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Immer ausgezogen für einen Besuch in einemJapanische OnsenoderNackt heiße Quelle? Oder von der TSA für a angehalten wordenSexspielzeugDu hast gepackt? Wie wäre es mit einemNo-Strings-angehender Urlaubsflingung? Egal, ob Sie all das angepasst haben, das Vertrauen in Anspruch nehmen oder nur neugierig auf die Kreuzung von Sex, Reisen und Selbstliebe erforschen. Unsere neueste Folge wurde nur für Sie gemacht. Wir setzen uns mit Frauen zusammen, die Mitwirkenden, Anwalt für Körperbild und Experte für sexuelle Wellnes, Laura Delarato, über ihr zukünftiges Buch sprechen:Es war mir ein Vergnügen: Ein intimer Leitfaden, um Ihren Körper zu lieben und tolles Sex zu haben- und alles, was mit der Entdeckung Ihres Vergnügens (zu Hause oder im Urlaub) einhergeht. Wie erwartet ist es nicht besonders sicher, bei der Arbeit oder bei Kindern zuzuhören, aber ein nicht gepflegter Blick darauf, Ihre Selbstliebe, Selbstwert und Grenzen im Schlafzimmer zu finden.
Vielen Dank an Laura, dass Sie sich uns angeschlossen haben - seien Sie sicher eine Kopie ihres neuen Buches - und danke wie immer anBrett Fuchsfür das Engineering und das Mischen dieser Episode. Zur Erinnerung können Sie neue Episoden von hörenFrauen, die reisenAnApple PodcastsAnwesendSpotifyoder wo immer Sie jeden Mittwoch Podcasts hören.
Lesen Sie eine vollständige Transkription der Folge unten.
Arogulu:Hallo allerseits und willkommen bei Frauen, die reisen, einen Podcast vonCondé Nast Traveller. Ich bin Lale Arikoglu. Und mit mir wie immer ist mein Co-Moderator Meredith Carey.
Meredith Carey:Hallo.
DER:Diese Woche unterhalten wir uns mit einer vertrauten Stimme, Frauen, die Mitwirkenden, Anwalt für Körperbild und Experte für sexuelle Wellness, Laura Delarato, reisen. Am kommenden Dienstag fügt sie der Mischung als veröffentlichte Autorin, ihr Buch, offiziell eine weitere Rolle hinzu.Es war mir ein Vergnügen: Ein intimer Leitfaden, um Ihren Körper zu lieben und tolles Sex zu habenAnwesendWird ab dem 29. März in Buchhandlungen sein, also sprechen wir heute über Reisen, Sex und Selbstliebe. Hey, Laura.
Laura Delarate:Hallo. Wow, ich bin so glücklich, zurück zu sein.
MC:Wir freuen uns sehr, Sie zu haben.
LD:Zurück, zurück, zurück zurück.
MC:Genau. Ich wünschte, wir hätten die Rechte für (singen), aber wir haben definitiv nicht das Geld, um das einzufügen, also können Sie nur meine lustige Stimme für Sie singen lassen, aber ich möchte es starten, indem ich frage, wie reisen und sich selbstliebe sie persönlich für Sie überschneiden.
LD:Ich bin als wirklich schüchterner Kind aufgewachsen. Ich bin in einer instabilen Umgebung aufgewachsen und für ein Großteil meines Lebens verbrachte ich es, es sehr umgelassen zu fühlen und das Gefühl zu haben, dass ich es nicht verdient habe, zu reisen, oder ich konnte keine Person sein, die reiste. Und als es zu einer Sache wurde, in die ich mich wirklich einlassen wollte, wurde mir klar, dass als ich es tatsächlich tat, als ich tatsächlich Reisen buchte und tatsächlich diese Abenteuer machte - meine Abenteuer waren wie vier Tage nach Portland, gehen Sie drei Tage lang nach Chicago -, musste mich auf mich selbst und jede Entscheidung, die ich getroffen habe, nach Chicago gehen.
Und als ich nach Hause kam, wurde mir klar, dass alles, was ich für furchterregend hielt, mich nicht mehr erschreckte. Jedes einzelne, ich werde jemanden nach einem Date fragen; Jedes einzelne, ich werde um eine zweite Meinung über den Arzt bitten. Oder ich werde um eine Erhöhung bitten, weniger erschreckend, weil ich gerade in einer Stadt war, allein, nur mit den Informationen, die ich über die U -Bahn dieser Stadt habe, die oft nur sehr wenig und Reisen für Sie ist und für mich speziell für mich, um einen anderen Ort zu verstehen, wie Menschen leben und wie sich dies wieder in meinem Leben widerspiegelt, wenn ich wieder in New York bin. Und es hat mir nur dazu gebracht, als Person zu reisen, wesentlich selbstbewusster.
DER:Eine dieser Geschichten, die Sie [für uns] geschrieben haben, haben sich im Ausland aus dem Ausland angesprochen, und wenn Sie auf Reisen sind, wie war diese Reise und welche Erkenntnisse über sich selbst haben Sie aus diesen Erfahrungen gesammelt?
LD:Das beste Datum, an dem ich je gewesen bin, war in New Orleans. . Und diese Person brachte mich zu einem Loch in der Wand, einem super coolen Burger -Platz und einem weiteren wirklich coolen Musikort, der nicht auf einer einzelnen Liste stand, die ich je gesehen hatte. Ich habe diese wirklich coole Electronica -Band gesehen, von der ich nicht wusste, dass sie existieren. Ich erinnere mich, dass ich am Ende dieses Datums gegangen bin und nur so ein wahres Reiseerlebnis ist, dass kein Reiseblog mich jemals geben würde. Ich denke also, dass ich es mir ermöglicht, eine Person in ihrer Stadt auf ihrem Hausrasen kennenzulernen, einen Teil von - in diesem speziellen Fall - aus ganz anderer Sicht zu erleben und diese intime Fantasie von allem zu haben. Sie sind eine neue Person an einem neuen Ort und je nachdem, wie Sie sich fühlen, und je nachdem, wie ich mich fühle, gehe ich oft in die Szenarien ein, dass ich mit dieser Person kommunizieren werde, dass dies ein einmaliges Datum ist, weil ich nicht hier lebe, PS und ich können jede Version von mir sein, die ich an diesem Datum sein möchte. Ich denke, solange ich kommunikativ bin und das Herz dieser Person schützt und mein Herz in diesem Sinne schützt, hat es wieder gemacht, wie nach New York zurückzukehren und zu datieren und zu kommunizieren und all das Zeug so viel einfacher, weil Sie jetzt diese Vorlage, diese Roadmap in diesem TBD, WIP, jeden anderen Arbeitsplatz haben.
MC:Akronym.
LD:Initialen. Ich liebe ein Akronym am Arbeitsplatz. Eine meiner letzten Reisen, die ich unternahm, habe ich in Chicago ein Date gemacht und es war tatsächlich diese wirklich gute Erfahrung, in der ich mich sehr bemühte, herauszufinden, wie offene Beziehungen aussehen. Wie sieht das für mich aus, wie sieht es für meinen Partner aus? Und dies war ein Szenario, in dem ich ein Date in einer neuen Stadt machen musste, während ich diese Informationen meinem Partner in New York weiter vermitteln musste. Es war eine unglaubliche Übung, wie Sie sich um eine andere Person kümmern? Es gibt also nur so viele coole Möglichkeiten, wie Sie es tun können. Außerdem wirst du wie ein cooles, selbstbewusstes Mädchen in einer neuen Stadt sein. Sei, der du sein willst, und das Datum wird folgen, es folgt durch und dann kannst du diese Person sein, wo immer du willst, wann immer du nach Hause kommst.
MC:Ich denke, worüber wir sprechen, wenn wir das Vertrauen in den Urlaub neu lernen oder wenn Sie reisen, können wir uns alle wirklich identifizieren. Aber ich bin nur neugierig - weil dieses Buch,Freut michGeht es um sexuelles Wohlbefinden-was war Ihr Weg, um zu entdecken, dass sexuelles Wohlbefinden Teil der Selbstliebe und Selbstversorgung für Sie war?
LD:Oh, ich bin definitiv in einer Weise aufgewachsen, in der ich meinen Körper nicht mochte. Ich hasste es wirklich. Es war das, was so war, sobald du Gewicht verliere, ist, wenn du dich verlieben kannst. Es wird das sein, was Sie für andere Menschen attraktiv machen wird. Das verursachte so viele sehr ernsthafte Probleme mit dem Selbstwertgefühl. Ich hatte eine Essstörung, bis ich wahrscheinlich 26 Jahre alt war. Ich bin gerade 35 Jahre alt. Also bin ich immer noch unter den neun Jahren dieses Schattens.
Erst als ich - und das ist sehr lustig und sehr albern -, als ich in der Graduiertenschule war, ging ich an der neuen Schule zur Graduiertenschule und ich brauchte einen Job, um meine Miete zu der Zeit zu bezahlen, weil ich mit fünf anderen Mitbewohnern und einem Hund in Brooklyn lebte, wie wir das getan haben. Ich brauchte etwas in der Nähe der Schule. Also arbeitete ich anDie VergnügungskisteIm West Village, ein Sex Toy -Shop, das jeder einzelne Person richtet. Aber das wirklich Besondere daran ist, dass Sie, um dort zu arbeiten, die Schulungen durchführen müssen, um sicherzustellen, dass alles, was Sie einer anderen Person erzählen, korrekt ist. Denn mit Sex gibt es nicht viel Bildung und besonders bei Sexspielzeug, es gibt nicht viel Regulierung. Menschen ... nicht Menschen, aber Unternehmen können Sexspielzeug mit jeder Art von Chemikalie darin verkaufen und keine Auswirkungen davon sehen, weil wir keine Sexualerziehung oder Sexspielzeug als eine tragfähige Sache ansehen, die wir für unseren Körper für unseren Körper interessieren sollten. Für alle, die zuhören, erhalten Sie Ihr Sexspielzeug das gleiche Material wie Ihre Küche. Hält keine Bakterien, erleichtert das Leben und verbindet sich nicht an den porösen Teilen Ihres Körpers. Lebe dein Leben.
Wie auch immer, in dieser Zeit bin ich in der Graduiertenschule, ich arbeite an der Pleasure Chest, ich bin auch freiberuflich tätig. Ich bemühe mich sehr, mit dieser Essstörung umzugehen, die meinen Körper verwüstete und mich nicht dazu brachte, Gewicht zu verlieren. Es machte mich nur müde und verlor meine Haare und ruiniert den Rücken meiner Zähne und hasse mich selbst noch mehr. Während ich in der Pleasure Chest war, sah ich so viele coole Leute und ich musste so viele Dinge und ich, um diese Workshops und Bildungserfahrungen durchzugehen, und jedes Mal, wenn ich alles durchging, was mir jemand erzählte, hat jedes Rat, jedes Buch, das ich las, immer zurück: Es hat nichts mit Ihrem Gewicht zu tun, es hat nichts damit zu tun, wie man sich in der Welt präsentieren soll. Vertrauen kommt von innen, Selbstliebe kommt von innen, und wir haben gerade all diese Lügen während unseres gesamten Lebens, aus dem Fernsehen, aus Filmen, aus der Gesellschaft und jeder einzelnen Sache beigebracht. Und von dort ging ich in die Behandlung ein.
Die Sexindustrie hat mich wirklich gerettet, weil sie mir gelehrt hat, dass jeder Vergnügen verdient und den Moment, in dem Sie das fühlen, oder dass Sie für sich selbst glauben können, dass Sie diese Selbstliebe-Reise beginnen können. Denn das Vergnügen ist nicht nur sexuelles Vergnügen oder die Küchenwaren Sexspielzeug, die ich empfehle. Es ist eine Freude, sich an die erste Stelle zu setzen, einen Spaziergang zu machen, zusätzlichen Schlaf zu bekommen, in diesen Trainingskurs zu gehen, nicht zu diesem Trainingskurs zu gehen - und herauszufinden, dass Sie sich gut fühlen müssen, dass Sie immer an erster Stelle stehen, und so begann alles. Und jetzt bin ich hier, wer wusste es?
DER:Ich habe das Gefühl, dass wir bereits auf den Weg zum Gespräch über sexuelles Wohlbefinden und die Möglichkeit haben, andere darüber aufzuklären, aber viele unserer Frauen, die in den nächsten Wochen Episoden reisen, konzentrieren sich allum auf Wellness und die unterschiedlichen Möglichkeiten, wie es in unserem Leben eine Rolle spielen kann und wie sich mit Reisen überschneidet. Wie kam der Raum für sexuelles Wellness in Ihr Leben, die über diese Zeit hinaus in der Vergnügen Brust arbeiteten und all diese neuen Dinge lernen, die Sie zuvor noch nicht ausgesetzt waren?
LD:Da sich mein ganzes Leben darum konzentriert hat, in Übergröße zu sein, habe ich oft das Gefühl, dass ich auf eine andere, einzigartigere Weise durch die Welt navigiere. Nicht unbedingt besser oder schlechter als jeder andere, aber es gibt bestimmte Dinge, die ich berücksichtigen muss, wenn ich in einen Raum gehe, wenn ich in einen Bekleidungsgeschäft gehe, wenn ich ausgehe, wenn ich Sex mit jemandem habe, wenn ich nackt werde, all diese Dinge. Denn das einzige Mal, dass ich jemals eine Person gesehen habe, die auf sexuelle Weise wie ich selbst aussieht, ist entweder ein Witz in einem Film oder in einem Film oder unglaublich fetischisierte Pornografie. Es gibt oft keine dazwischen. Ein großer Teil davon entdeckte auch, wie viel ich auf Selbstliebe brauchte und wie man aufbaut, das gute Entscheidungen über Sex trifft und gute Entscheidungen darüber trifft, wie ich Menschen erlaubte, meinen Körper zu behandeln und zu pflegen. Das hat viel Versuch und Irrtum.
Wie oft war ich am empfangenden Ende eines DM, weil Instagram wild ist, wo es so ist: "Ich würde mich nie mit Ihnen verabreden, aber ich würde die leeren expletiven Dinge total ausfüllen und Sex mit Ihnen haben." Oder wie oft war ich auf Tinder und jemand schreibt zurück: "Ich liebe ein großes Mädchen." Und du bist genau wie am anderen Ende, nun, ich liebe auch Mordpodcasts. Können wir darüber sprechen? Ich liebe seltsame Bücher. Ich liebe Nagellack.
Für mich hat ein Großteil meiner Reise meine Grenzen gesetzt und herausgefunden, was mein Ja, nein, Maybes mit Sex sind. Die Dinge, die ich tun werde, die Dinge, die ich nicht tun werde, die Dinge, die ich wie ich, weiß nicht einmal wirklich, ob ich genug weiß, um sie zu tun, und wie ich diese Grenzen für die Menschen eingerichtet habe, die ich in mein Leben gelassen habe. Besonders Leute, die mich berühren und bekommen, würde ich sagen, das Privileg, nackt mit mir zu sein. Ich muss sagen, weil Sie nicht an der Pleasure Chest arbeiten können und nicht wie sein können, ich bin sehr gut darin. Das kann man nicht sagen. Jeder, der in einem Sex -Geschäft, Sex Toy Store, arbeitet, weiß, was er tut.
Ich denke wirklich für mich, für eine Weile fühlte ich mich wirklich demoralisiert von meinen Erfahrungen mit anderen Menschen im Bett. Nicht, dass ich das Gefühl hatte, ich würde aufgeben, aber ich dachte immer, oh, so werde ich behandelt. Ich werde immer ein Fetisch oder ein Geheimnis von jemandem oder jemand sein, den sie nicht mit einem Date mitnehmen werden, oder er werden mit mir ein Date gehen. Und ich habe festgestellt, dass durch die Einstellung einer Haltung und der Meinung ist: "Nein, wir werden zum Abendessen ausgehen." Oder wie: "Sag das nicht zu mir. Ich bin nicht nur ein kurviger Körper am Ende eines DM." Dass ich ein echter Mensch bin. Es hat mir tatsächlich ein besseres Verständnis dafür ermöglicht, über Selbstliebe und Selbstvergnügen zu sprechen und mir die Werkzeuge zu geben, wie man es verdient, mehr als das.
Daraus verwenden Sie Dinge wie mein Instagram, mein Buch, den Newsletter, den ich nie schreibe-es ist schwierig, wenn Sie ein persönliches Projekt haben, für das niemand Sie bezahlt, und Sie haben wie andere Dinge zu tun-ich benutze die Plattformen, die ich über ein Selbstwertgespräch führen muss, das von Natur aus mit Selbstliebe und Vergnügen und eine gute sexuelle Zeit verbunden ist.
MC:Ich möchte darüber sprechen, eine Sekunde lang nackt zu werden, weil Reisen vielleicht unerwartet nackt in der Öffentlichkeit sein kann, egal ob es sich um einen heißen Frühling oder einen Onsen oder einen nackten Strand oder ein nacktes Resort handelt. Ich weiß, dass Sie einen Abschnitt in Ihrem Buch über das Nehmen von Akten haben, aber welchen Rat erhalten Sie für Menschen, die zum ersten Mal im Urlaub Nackträume betreten?
LD:Ich denke, je mehr wir uns nackt sehen, desto besser geht es uns. Nicht weil es wirklich cool ist, nackt zu sein - es ist wirklich cool. Manchmal macht es wirklich Spaß. Aber wir werden den ganzen Tag von Bildern bombardiert. Es gibt keinen Teil unserer Tage, unabhängig davon, ob Sie in unseren Branchen arbeiten oder nicht, dass Ihnen nicht gesagt wird, was ein idealer Schönheitsstandard ist, und Ihnen nicht gesagt wird, dass durch verbale, visuelle, ad-bezogene Gründe. Es ist ein wahrer Smorgasbord von hier ist das, was die Welt für ein Schönheitsstandard hält. Aber was passiert, ist, dass unser Gehirn anfängt zu erkennen, dass dies als Standard der Standard ist. Wenn wir uns also schon seit einiger Zeit nicht im Spiegel angesehen haben, weil wir beschäftigt sind, beschäftigte wir uns mit Damen. Und dann werfen Sie diesen Blick und Sie sind einfach wie, was? So sehe ich aus. Ich sehe nicht so aus. Jetzt werde ich mich schlecht fühlen, weil ich nicht so aussehe.
Was passiert also, wenn wir uns selbst, uns selbst zeigen oder wenn wir unsere Instagram -Feeds oder Social -Media -Feeds oder die Menschen um uns herum umgeben, mit Menschen, die wie wir aussehen, oder Menschen, die nicht wie wir aussehen, dass wir mehr wissen wollen, wir glauben zu glauben, dass dies der Standard ist. Wenn Sie also heute Abend nach Hause gehen oder diesen Podcast hören, lassen Sie uns in Ihren Ohren sein, während Sie dies tun, schauen Sie sich nur nackt an, gewöhnen Sie sich daran, verstehen Sie, wie sich alles anfühlt und sich faltet - und beurteilen Sie sich nicht. Es ist nur, das ist dein Körper. Und unser Körper soll uns auf die Größe und das Gewicht bringen, das wir natürlich haben sollen, um uns zu schützen, uns um unsere Organe zu kümmern. Wir sind ein Anzug, der sich um unsere Organe kümmert, wenn wir wirklich darüber nachdenken und Sie einfach damit sitzen und es morgen tun, dann tun Sie es am nächsten Tag. Dann machen Sie es eines Morgens vor Ihrem Zoom -Anruf - und halten Sie es auf einem Zoom -Anruf, halten Sie Ihre Kamera aus. Ich weiß nicht. Mach was du willst.
MC:Wir empfehlen nicht, dass jemand nackt auf einen Zoom wird.
LD:Ich habe es nicht getan. Hey, tu das nicht.
DER:Ja, das spielt nur mit Feuer.
LD:Ich dachte, oh, sobald ich es sagte, dachte ich, Bedrängnis.
MC:Außer diesem einen.
LD:Ich war wie, oh, oh. Tu das nicht. Ich denke, dass jeder, der in dieses Szenario geht, natürlich Stress um ihn herum sein wird. Aber je mehr Sie als Person, setzen Sie sich einfach in Ihren natürlichen Zustand und fühlen Sie sich in Ihrem Körper gut, genau wie Sie sich nackt in ein nacktes Resort oder in ein nacktes Szenario einlassen. Ich habe ein paar heiße Federn, in denen Sie vor und in der Nähe von anderen Menschen duschen müssen. Ich würde sagen, Sie haben jetzt eine ganze Welt von Informationen, die Sie Ihrem Gehirn gegeben haben, die Sie verdienen, hier zu existieren. Und Sie haben es verdient, hier Platz zu nehmen, weil Sie wissen, dass Sie es bereits ein paar Mal getan haben. Und wenn Sie nur hereinspringen, sind Sie wie zum Teufel, wie jeder hier nackt werden muss. Das Beste, woran man nachdenken kann, ist, dass jede einzelne Person dort an sich selbst ausflippt, niemand sieht Sie an. Niemand, der sich auf den Weg macht, könnte Sie sogar ansehen. Nicht, weil sie nicht wollen, weil du vielleicht super heiß bist - ich mache eine Vermutung, aber ich denke, dass jemand, der dies zuhört, wahrscheinlich ein Super Baby ist -, aber jeder ist schon so besorgt darüber, wie er aussieht, dass die Idee, dass du dich beurteilst, so weit weg ist, und außerdem ist es 2022, du wirst jemanden beurteilen? Du bist der Verlierer im Raum.
MC:Nun, und ich denke, das Schöne an Reisen zu Hot Springs oder einem nackten Strand ist, dass es nur normale Menschen sind, die in ihren normalen nackten Körpern da sind. Es sind keine 50 Supermodels. Und ich weiß, Lale, für Ihre Onsen -Erfahrung, dass Sie, wenn Sie nicht gehen, diese Reise verpassen und wie Sie sich über Ihren Körper fühlen, Sie nicht davon abhalten sollten, sich zu amüsieren.
DER:Ja. Als ich vor ein paar Jahren nach Japan ging - eine Reise, über die ich in diesem Podcast ziemlich viel gesprochen habe - hatte ich die Gelegenheit, zu einigen Onsens zu gehen, von denen alle alle mussten, dass jeder vollständig nackt war, und ich würde mich nie zuvor in eine solchen Situation versetzen. Und wie Meredith sagte, stand ich im Grunde genommen mit meinem kleinen Handtuch, der um mich gewickelt ist, an der Kante wie: Oh, oh, will ich das tun? Und dann dachte ich, aber wenn ich es nicht tue, mache ich es überhaupt nicht und die wirklich beschämende Sache wird nach New York zurückkehren und sagen: "Ich kann nicht über diesen Teil der Erfahrung schreiben, weil ich es nicht getan habe." Also habe ich es getan und es war, als würde es ein Bandaid abreißen. Und am Ende der Reise war ich genau wie in Onsens marschieren und es keinen zweiten Gedanken habe.
Es war sehr befreiend. Ob dieses Gefühl bei mir geblieben ist oder nicht, muss noch gesehen werden, weil ich in den letzten Jahren nur noch nicht wieder in dieser Situation war. Aber auch hier war eines der größten Erkenntnisse für mich definitiv, dass niemand auf mich aufmerksam war. Mein Ego war eindeutig viel zu groß, um zu glauben, dass die Leute sich um meine Anwesenheit im Onsen kümmerten, und wenn jeder nackt ist, ist es unglaublich demokratisch, aber es ist kein Angst -Traum, in dem Sie der einzige nackte Mensch sind. Jeder ist nackt.
Ein bisschen schwenkbar, aber immer noch über Reisen und Urlaub und Nacktheit zu sprechen, Sex im Urlaub ist ein bewährtes Klischee. Und so muss ich [Sie] fragen, als jemand, der bei der Pleasure Chest gearbeitet hat, was für großartige Urlaubs Sex macht?
LD:Oh mein Gott. Ich denke, was großartige Urlaubs Sex macht, besteht darin, Ihre Grenzen zu kennen und zu verstehen, was Sie mögen und was Sie wollen. Und das mag ein bisschen wie nicht unbedingt Hausaufgaben klingen, sondern nur eine orgasmische Antwort. Aber ich würde sagen, dass Sie sich in einem neuen Raum befinden, an einem neuen Ort sind, Sie sind mit einer neuen Person, in einer neuen Stadt. Wenn Sie wissen, wer Sie sind, was Sie mögen, was Sie tolerieren werden, was Sie nicht tolerieren, was Ihre Grenzen sind, dann haben Sie Spaß. Und es braucht all diese Angst vor, oh nein, ich sollte das nicht tun, bla, bla, bla. Nein, Sie wissen bereits genau, was Sie mögen und was Sie wollen. Sie befinden sich in dieser knusprigen Zeit, die super elektrisch und fantasievoll ist und fast ein wenig ungezogen ist, was dann diese sexuelle Erregung ein bisschen mehr aufbringt. Und mit all dem in der Hitze des Augenblicks wissen Sie einfach, was Sie mögen.
Es gibt eine Sache, die viele Sex -Pädagogen verwenden - und ich habe es früher verwiesen -, was die Ja, Nein, vielleicht eine Liste ist. Und was das wirklich ist? Sie können sie im Internet finden, so einfach. Und dann machen Sie auf einem Notizblock oder einem Dokument eine Ja -Spalte, eine möglicherweise Spalte und eine No -Spalte. Und dann schreiben Sie alle Yeses, die Sie in einer Spalte in Ihrer JA -Spalte geben oder empfangen würden. Ihre Maybes sind wie, ich weiß nicht wirklich, was das ist. Vielleicht, wer weiß? Du schreibst das dort hinein. Und dann sind in den No -Spalten diejenigen, die Sie fühlen, dies ist mein hartes Nein, das mache ich nicht. Hier muss ich sein. Und diese mentale Übung oder sogar das physische, da sie sich zu einer mentalen Übung verwandelt, ist so gut, nur in der Gesäßtasche zu haben, wenn Sie jemanden getroffen haben, weil „Nein“ nicht zu zögern ist, ob jemand etwas tun möchte und Sie wie, ich weiß es nicht. Ich weiß nichts davon. Nein, wissen Sie, weil Sie es in diesem Dokument auf Ihrem Google -Laufwerk haben.
MC:Ich war, als würden wir eine Sexualstabelle lieben.
LD:Liebe eine Sexualstabelle. Auch was wirklich interessant ist, ist, wenn Sie wachsen und älter werden und sich verändern und die Dinge ändern. Ich kann nicht sagen, wie viele Maybes auf die Ja -Liste gegangen sind. Wie viele Yeses sind in das Nein gegangen, wie viele NOS sind zu oh, ich habe mehr darüber gelernt. Und es macht nur Spaß, für sich selbst zu tun. Also ja, das mach das mit einem Partner oder mach es einfach selbst und es wird den Urlaubs Sex weniger stressig, deutlich ungezogener auf gute Weise und es wird einfach alles besser machen. Also ja. Und setzen Sie es auf Ihr Google -Laufwerk, nennen Sie es "Steuern 2022".
MC:Ich weiß, dass wir zu diesem Zeitpunkt wie ein Drittel des Jahres im Jahr sind, aber in einer früheren Folge hatten wir über Reiseziele gesprochen und wie wir uns dieses Jahr priorisieren. Und offensichtlich ist es eine großartige Möglichkeit, eine Sexualstabelle zu machen. Aber haben Sie andere Tipps zur Priorisierung des sexuellen Wohlbefindens in diesem Jahr, wenn Menschen Ziele aufbauen oder ihre Januar -Ziele erneut besuchen oder nur betrachten, was das Jahr in Anspruch nimmt?
LD:Ja, das tue ich. Das greifbarste, einfachste, was Sie jetzt Ihre Liste abrufen können, ist, in Schmierung zu investieren. Und das gilt für jede einzelne Person, jede einzelne Identität, jede einzelne Person mit jeder Art von Genitalien, die Sie haben, in ein gutes Schmiermittel. Nicht, weil es cool ist, ein kühles Schmiermittel oder was auch immer zu haben, aber ich denke, dass wir alle Sex wie diese Art und Weise betrachten, es sollte natürlich sein und es sollte die Natürlichkeit unseres Körpers sein. Das ist super cool und gut und alles. Aber was passiert, wenn Reibung passiert, ist, dass Sie in Ihrem Körper das Zerreißen verursachen können. Sie können kleine Kerben verursachen, Sie können kleine Schnitte verursachen, und so können Sie einen STI oder UTI oder jede Art von Reizung oder Infektion erhalten. Und Schmiermittel wird oft so angesehen, wie es wie: Oh, du brauchst Schmiermittel, ich bin nicht gut genug für dich? Bla, bla, bla. Ich denke, wir sollten diese Erzählung wirklich ändern und wie, nein, Schmiermittel ist super heiß. Es macht alles glatt, macht alles empfindlich, es funktioniert mit meinem Körper. Schmiermittel mögenSliquidsind wirklich gute. Es ist flüssig mit einem S. Das ist ein Produkt, das ich seit Jahren verwendet habe. Ich habe überall wirklich empfindliche Haut an meinem Körper und meinen Produkten, die Sie in einer Drogerie oder Ihren örtlichen Lebensläufen oder Walgreens finden, und sie enthalten oft Zutaten wie Glycerin oder Parabene. Glycerin ist Zucker oder eine Eigenschaft von Zucker, so dass es klebrig und klebrig ist. Parabene sind Konservierungsstoffe, die es länger in einem Regal zulassen, das oft negative Ereignisse innerhalb des Körpers haben kann. Es ist im Grunde nur chemisch. Wenn Sie also Produkte haben, die möglicherweise auf Wasser basieren, so dass sie sich lösen, Dinge, die kein Glycerin haben, keine Parabene haben, Dinge, die mit Ihren Sexspielzeugen arbeiten, oder einem Schmiermittel, die universell sein können, je nachdem, welche Art von Sexgesetz Sie verwenden. Ob es so ist, als ob Schmiermittel wirklich gut für Oralsex sein kann, denn trockener Mund, das ist eine echte Sache, die mit jeder einzelnen Person passiert, nicht wusste, dass dies in diesem Podcast sein würde. Jetzt musst du arbeiten, du musst das veröffentlichen.
DER:Ich denke, es ist eine Premiere fürCondé Nast Traveller, sicher.
LD:Ich werde okay sein. Ich denke, in ein gutes Schmiermittel zu investieren, denn es ist wieder großartig für Ihren Körper. Sie können sagen, Sie haben ein cooles Schmiermittel und es ist nur eine andere Sache, die Sie in Ihrem Kopf mental abhoben können. Es war mir ein Vergnügen, meine Selbstliebe, ein anderes Selbst, Selbstsicherheit, ich stelle mich an die erste Stelle, indem ich ein Produkt kaufe, das aktiv mit meinem Körper zusammenarbeiten wird. Das ist die Nummer eins. Nummer zwei-
DER:Warten Sie sehr schnell.
LD:Oh, sorry. Ja, es tut mir leid
DER:Ich habe eine sehr praktische Frage. Welches ist-
LD:Ich werde es für Sie beantworten.
DER:Können Sie Schmiermittel in TSA-freundlichen Größen bekommen?
LD:Ja, du kannst. Ja, du kannst. Sie können bekommen. Ich mache viele Möglichkeiten, dies zu tun, aber wenn ich irgendwo unterwegs bin, von denen ich weiß, dass sie eine Vergnügungsstruhe oder einen anderen Sex Toy Shop hat, der Schmiermittel trägt, werde ich immer dann aufhören, wenn ich gehe. Aber ja, Sie können sie in zwei Unzen bekommen und ich glaube, vier Unzen sind maximal. Ja, Sliquid hat eine Vier-Unzen-Flasche. Sogar Unternehmen mögenBRACHELANDAnwesendDame, UndLe WandDas alle haben ihre eigenen speziellen glycerinfreien, parabenfreien Schmiermittel, die alle reisefreundlich sind. Weil weißt du was? Wir sehen dich Reisende und sie alle sehen dich und du hast es verdient, das zu tun.
Meine Güte. Oh, kann ich euch etwas erzählen? Als ich aus Chicago zurückkam, mussten sie meine öffnenGepäck wegen eines Sexspielzeugs. Und es war, dass sie sagten: "Oh, schäme dich nicht." Wie was auch immer. Und ich sagte: "Es ist mir nicht peinlich." Und es war wie der stolzeste, den ich jemals so gewesen wäre, dass man diese Tasche öffnen muss. In diesem Fall gibt es Sexspielzeuge mit Tasten, bei denen Sie es vollständig ausschalten können, damit es nicht registriert, dass es eingeschaltet oder verfügbar ist oder dass Sie die Batterien einfach herausnehmen. Aber ich würde dafür sagen, dass Sie wirklich stolz sein, wenn Sie in TSA gehen.
DER:Auch für diese sehr praktische Frage, Laura, habe ich Sie abgeschnitten. Sie wollten noch ein paar Tipps geben, denke ich.
LD:Oh nein. Ich meine, ich denke, das ist auch einer der Tipps, der wirklich stolz darauf ist. Ich denke, wir leben in einer Welt und es beginnt jetzt besser, sexuelles Vergnügen zu sein, wie Menschen auf soziale Medien gehen und sich auf sexuelle Weise oder nur auf sexy Weise präsentieren und die Erzählung verändern, die wirklich großartig zu sehen war. Ich denke nur, wenn wir dieses Jahr eine Sache für uns selbst tun können, ist vielleicht die Schande der Tatsache los, dass wir alle sexuelle Wesen sind, dass alle sexuelle Fantasien haben und alle sexuelle Vergnügen wollen. In dem Moment, in dem einer von uns das in unserem Gehirn beseitigt und wir es durch TSA gehen und wie, ja, sicher, ich habe ein Sexspielzeug mit mir. Vielleicht kann sich diese Person ein bisschen sicherer fühlen, das loszulassen. Und vielleicht raste das durch den Rest von uns. Und dann können wir auf der anderen Seite herauskommen und zu kühlen heißen Quellen gehen, wo wir alle nackt sind und niemand kümmert sich darum. Wäre das nicht eine schöne Welt, in der wir leben?
MC:Ich werde einen dritten Tipp geben, n.Freut mich.Sie können es im Internet finden. Wir werden auf jeden Fall zu einem unabhängigen Buchladen verlinken, in dem Sie es in den Shownotizen kaufen können. Aber wenn die Leute online und in Ihrem Buch und all die Dinge, die Sie tun, mit Ihnen Schritt halten möchten, wo finden sie Sie im Internet?
LD:Sie können mich finden, jeder kann mich auf meinem Instagram finden@heylauraheyyymit drei Ys am Ende. Also klingt es nach Hey Laura, hey. Sie können mich auf meiner Website fangen, auf der all meine Arbeit und das Schreiben, das ich gemacht habeLauradelarato.com. Ich bin auf Twitter [@Laradelarato]. Und dann bin ich auch auf Tiktok, was nicht ... Ich sollte auf Tiktok cooler sein, aber ich habe es noch nicht herausgefunden, und es ist auch@heylauraheyyymit drei Ys. Und ich habe einen Newsletter, den ich versprechen werde, tatsächlich Dinge zu schreiben und zu tun, nämlich, nämlich,Hylaura.substack.com.
MC:Toll. Sie können mich bei @ohheytheremere finden.
DER:Und ich bei @lalehannah.
MC:Lale, wir müssen dich dazu bringen, ein Hey in dein Instagram zu stecken, um zu diesem Trio zu passt.
DER:Ja.
MC:Nun, Sie können Frauen finden, die auf Instagram zu @Women Whotravel reisen. Wir haben auch einen Newsletter, der jede zweite Woche herauskommt. Links zur Anmeldung für den Newsletter finden sich zusammen mit Lauras Buch und allen möglichen anderen lustigen Dingen. Sprich nächste Woche mit dir.