מציאת שלווה ואחיות בנסיגות שחייה פראיות

הראשוןשחייה פרועהנסיגה שעשיתי הייתה בקורנוולו זה היה שוב בשנת 2020 כאשר שהות שחייה לא הייתה ממש התופעה שהם עכשיו. ברגע שהתמקמנו, הדבר הראשון שעשינו היה להסתובב ולשתף מדוע היינו שם. מיד התרגשתי מהפתיחות של האורחים האחרים. התגובות השתנו משחיקה ושברון לבליתירות,צַעַר, או פשוטזקוק למנוחהו נראה שכולם הגיעו לצומת דרכים בחייהם או - ככל הנראה - רצון שיהיה צומת דרכים. למרות שהזרז להשתתפות בטיול שחייה בן שבוע היה שונה עבור כל אחד מאיתנו, היינו מאוחדים בהיותנו מוכנים לשינוי ולתקווה לחיבור. כולנו חיפשנו הזדמנות לנסוע בדרך אחרת, ואיזו דרך טובה יותר לעשות את הצעד הראשון הזה מאשר לדלג למים? זו מטאפורה מושלמת, באמת - לנהול, לצלול, לניקוי.

כשאנחנו על שפת הים, אנחנו רחוקים מהמדים הרגילים שלנו של בגדים, מקצוע ומצב. זהו חלק גדול ממה שמאפשר חיבור כל כך יפהפיה-אין מסתתר. אנו מופשטים לאחור, מילולית וגם מטאפורית. הייתי במעמקי האבל בשלב הכואב ביותר שלו, ועד לאותה נקודה, הסתירתי בעיקר את רגשותיי מתחת לפני השטח. אבל היה משהו שמשחרר באופי השקט והמהחזרי של הנסיגה. פירוש הדבר היה לי שהזמן והמרחב להיפתח, להיות כנה יותר לגבי מה שעברתי, ולחבק את החופש לדבר ולטפח קשרים אמיתיים עם הסובבים אותי במקום לכבות ולשמור על המחשבות והרגשות שלי בפנים. תוך רגעים יצרתי מייד קשר עם שחיין עמית - חוויה שאני יכול רק לתאר באמת כאהבה ממבט ראשון. מעבר לשאר הנסיגה, הפכנו לחברים מהירים.

אחרי הנסיגה הראשונה הזו התחלנו לצאת ליותר ויותר טיולי שחייה יחד. הרפתקאות אלה עוררו את ההחלטה שלי לשחות בכל בריכת גאות ושפלבְּרִיטַנִיָה- מה, בתורו, הפך למוקד לספר הראשון שלי, סיפור של שחייה ואחיות שכותרתושנת הגאות והשפלו

חיפוש אחר סוג זה של חברות אמיתית יכול להיות קשה בעולם יותר ויותר מקוון בו רבים מאיתנו מרגישים בודדים מתמיד. יש ציניות הולכת וגוברת סביב קשרים מקוונים. לחזור ליסודות ולהקים חברים באמצעות תחומי עניין משותפים ואירועים מבוססי פעילות יכולה להיות דרך נהדרת לפגוש אנשים-כפי שמוצג על ידי העניין המוגברמועדוני ריצהכתחליף לאפליקציות הכרויותו מים הם דרך נפלאה לפגוש אנשים - שחייה היא פעילות גופנית טובה, שנעשתה לעתים קרובות בחיק הטבע, ויש פיתוי של כוס תה מחממת ופרוסת עוגה אחר כך.

שחייה היא אחת מהןרק ספורט בו נשים עולות על ביצועים טובים יותרו מחקרים הראו כי נשים מצטיינות במרחקים ארוכים בגלל ציפה טובה יותר, יעילות מטבולית וחוסן, כמו גם נהנות מהיתרונות הפיזיולוגיים של חשיפה למים קרים. פוטנציאלית, כתוצאה מכך, קהילות שחייה פראיות הן לרוב בעיקר נשים - נסיגות מסוימות מפרסמות כנשים בלבד. ובכל זאת, גם אם הם לא, הם בסופו של דבר עם אורחות בעיקר. זה לא שהם מתכוונים להיות בלעדיים אלא מטפחים את הרצון לשקף, להיפתח ולמצוא קשרים עמוקים יותר.

מעבר ליתרונות הבריאותיים וההזדמנות לפגוש אנשים חדשים, סיבה סופית וחשובה ביותר לטענה לכך שהנסיגות הללו כל כך נפלאות היא שנסיכות שחייה פראיות הןנָכוֹןנסיגות. החיים עסוקים; כולנו נשרפים. שהיית שחייה מציעה את התירוץ האולטימטיבי לברוח. אתה פשוט לא יכול להשיב להודעות דוא"ל, לענות על שיחות טלפון או לבצע רשימות מטלות בזמן שאתה במים. ברבים מהנסיגות הללו ממוינים עבורך מסלול הטיול, הארוחות וההובלה. כל שעליך לעשות הוא להופיע וכל החלטה מטופלת. עכשיו זה ארִיאָלחוּפשָׁה. למטה, ריכזנו את הנסיגות הטובות ביותר לשחייה בר בבריטניה.

נסיגות השחייה הטובות ביותר בבריטניה

אחות המלח, פאלמות ', קורנוול

זו הנסיגה שעוררה את הידידות שלי. בנסיגה זו של נשים בלבד, לאורחים יש אפשרות לחדרים פרטיים או קהילתיים באסגנון סקנדיבית עץ שוכן מנהר הלפורד. אתה מתחיל את היום בשחייה בנחל המבודד שהעניק השראה לדפנה דו מאוריירנחל הצרפתי, ואחריוארוחת בוקרוכןיוֹגָהבהובלת מייסד אחות המלח לורן בידולף. בכל יום, לורן מנחה את האורחים למקומות שחייה סודיים שונים בקורנוול. המפרץ של Godrevy היה החביב עלי - הוא מתחיל בטיול חוף דרך סבך של שיחי אוכמניות. לורן מצטרף שף שמבשל אוכל צמחוני צבעוני ובריא, ואז זה שוקולד חם ויוגה יוגה לפני השינה. קורנוול מוביל את המגמה לשהות בשחייה מודרכת, עםמלון ווטרגייט בייהַצָעָהשיעורי גלישהואימון על עבודת שבץ השחייה שלך, בזמן שחוף היםמלון סקרלטמציע סופי שבוע בבריכת הקנה הטבעית החיצונית שלה וספא אקו.

בית הקפלה, פנזנס, קורנוול

לבית הקפלה מיקום בלתי מנוצח בפנזנס לשחייה. כל בוקר אתה נמצא במרחק הליכה משחיית זריחה ביובל לידו או סלעי סוללה. כשאתה חוזר, הסאונה מחכה לחמם אותך. במהלך היום מדריך מקומי מסדר טיולים לבריכות הפיות הסמוכות, חופים ובריכות גאות ושפל. תשלח עם דרוב, תרמוס של תה או קפה וארוחת צהריים ארוזת ביתית. חלק מהקסם של בית הקפלה הוא פנים העיר העירוני והחיבור להיסטוריה של אמנות מקומית. הבניין היה בעבר ביתו של מועדון האמנויות Penzance, ועכשיובית הספר לאמנות של ניליןאוצר גלריה משתנה כל הזמן של יצירות אמנות המעטרות את האולמות. השהייה כאן היא בית אמיתי הרחק מהבית (אם בבית שלך יש נוף לים, אח שיש וגרם מדרגות מפואר גורף, כלומר). זוהי נסיגה מושלמת למי שרוצה זמן בלבד, אך האפשרות להצטרף לפעילויות כמו שחייה, סאונות ועבודות נשימה. לאורחים חדרים פרטיים, אך האזורים הקהילתיים נעימים ומסבירי פנים למשחקי לילה מאוחרים עם אחרים מול האש.

מקום אחר, מחוז לייק

שוכן על שפתם שלאַנְגלִיָההאגם השני בגודלו שוכן מלון בוטיק מקום אחר. זה מקום אידילי להפיק את המרב מ- Ullswater. קח חליפת צלילה מסככת הכבשים, לוח ההנעה, או פשוט נמתח על המזח הפרטי. הפסקות פעילות אלה ממריצות - מיושנות על ידי יוגה ופילאטיס; הם נועדו להעלות את רמות האנרגיה ולרמות הלחץ באוויר ההר. מחנה השחייה הפראי שלהם בן שלושה ימים מוביל על ידי מאמן שחייה מומחה במים פתוחים. זה מושלם עבור שחייני טריאתלון המחפשים לפתח את הטכניקה שלהם, אבל הצוות מבטיח לי שכל היכולות יתקבלו בברכה, בין אם תזנק, חוטף או מתמתח. מעבר לשחייה היומית באולסווטר, לאורחים יש אפשרות לחקור את הנוף המעורר ההשראה שלמחוז לייק, ביקור בטרנים נסתרים, נהרות ואפילו אסטארגזינגלַיְלָה.

שחייה עברית פרועה, סקוטלנד

אם אתה מחפש לשחות איפשהומסלול לא-מכוסהואז מחכים לוצ'ים, מפלים ומפרצונים נסתרים של העברות. RECEAR RETREAD ומדריך מקומיאמה מקדונלדמנחה את האורחים דרך יעד עוצר נשימה זה.נסיגות חורףתיהנו משמיים כהים יותר, מבערי עץ, ו"הוטי הוט "הידוע בחיבה, שם אתם מתחלפים בין מטבלים מהירים בלוך פוטי לבין הג'קוזי של העץ. ואילו אם אתה מצטרףאַפּרִילהטיול שלך עולה בקנה אחד עם פסטיבל המוזיקה העממית של Mull, ואם יש לך מזל, הצלילים הראשונים של קרינת התירס המסמנים את הגעתו שלאָבִיבו

דיברתי עם אמה, שאמרה שהיא "נדהמת ומודה כל הזמן לראות כיצד לנסיגות שלנו יש השפעה כל כך חיובית על האורחים שלנו. לכל אחד יש סיפור, בין אם זה מטפל במישהו בבית, לגידול ילדים עם צרכים מאתגרים או מחלים ממחלה. כולם מוצאים נוחות ונחמה כזו עם הקבוצה כשהם במים. " אווירה רגועה פירושה שאין שיחות או פעילויות מאולצות. תמיד יש שילוב מגוון של אנשים, ואמה אמרה שאחרי הטיול, הנשים יתחילו לעתים קרובות קבוצת WhatsApp, שתשתף תמונות של שחותיהן וייפגשו.

נסיגות זוהרותליער, וויילס

Fforest הוא מחנה חוף המשלבוולשיחום ופולקלור עם עיצוב ג'פנדי. בכל שנה מארחי Fforest זוהר נסוגמַרס-יוּנִי, וסֶפּטֶמבֶּרו סופי שבוע מטפחים ומעוררי השראה אלה הם המקום בו נשים נפגשות בטובת הטבע הפרוע כדי לשתף מיומנויות, רעיונות, סיפורים, הזנה וצחוק, נוחות וקרבה. מושבים מתוכננים לעסוק בידינו ובמוחות הרגועים, ולהשאיר הרבה זמן לטיולים ושחייה. לנסיגה זו יש פחות שחייה מתוזמנת, אך חוף פנבין נמצא על סף דלתכם, עם נהרות סמוכים ושביל החוף של Ceredigion המוכנים לחקור. האורחים נשארים בטיי מנורפון, בית החווה הראשי עם סלון נעים ותנור בוער בעץ. דמיין נוחות נוחית עם וולש יפהשמיכותוכריות. הנופינוצץהכפר יוצר אווירה קהילתית בה המטרה היא לעודד, לתמוך ולעזור זה לזה; לעשות קצת כיף; ואולי ללמוד משהו חדש. אה, ובל נשכח את סאונה החבית ואת האש!

האי בורג, דבון

האי בורג הואארט דקומלון מבוסס על אי גאות ושפל ייחודי. האי ממוקם בקו ליי של סנט מיכאל, האי קשור זה מכבר לאנרגיה משקמת ואגדה מיתולוגית עשירה, כולל קשריו לאבאלון ולאגדה ארתוריאנית. שֶׁלָהֶםבריחת רווחת אמצע השבועמציע שני לילות של פעילויות עדינות, כולל שחייה, יוגה, והרגעת בספא ובחדר הקיטור של המלון. במלון הייתה בריכת בת הים החיצונית שלה שנחצבה לצוק במלחמת העולם השנייה. אורחים שאינם אמיצים מספיק כדי לצלול יכולים לחתור על פני הלגונה של מי הים. אגאתה כריסטי שהה על האי, ובית החוף המקורי של המלון נבנה עבורה לכתוב בו. ביתה בגרינוויי הוא טיול יום מאי בורג עבור אלה המעוניינים להפוך את השחייה שלהם לנסיגה מעוררת השראה ויצירתית.

יוגה זרימת נהר, וויילס

אם שחיית נהר היא יותר הדבר שלך, אז פנה אל נתיבי המים המשיי של נהר וויי. לקבלת קהילה אמיתית עם הטבע, אין כמו לצוף בזרם נהר עדין עם קנים רוקדים מתחת לפני השטח ושפיריות המסתובבות מעל לראש. זרימה כמו נהר מבוססת בקפלה המרה המרהשוכן בלב ההרים השחורים באמצע ויילס. הנכס יושב ישירות על שפת המים, ומאפשר לך להחליק מהיוגה שלך בבוקר תרגול ישר לשחייה מחיה. שחייה במים קרים אחרים הם אגמי הרים, בריכות נהר נסתרות ואפילו שחייה מוזה ירח מתחת לכוכבים. המארחים מתמקדים בטבילה טבעית עם מדיטציות הליכה מודרכות וחקירות חושיות בחוץ בשמורת טבע. אם אתה עומד על זה, יש אפילו הזדמנות להתחבר לקול ולרוח שלך באמצעות מפגשי שירה ושירה מרוממים מרוממים.

גרסה של מאמר זה הופיעה במקור Condé Nast Travellerו