בקרלה, הודו, חיבור מחדש לטבע באמצעות האיורוודה

אפילו בקַיִץבחום הגבוה של קראלה, אדמת הטרה-קוטה של ​​קראלה שופעת, העצים שלה מתנשאים עם ג'קפרי, בננות, פפאיה, אגוזי קשיו וקוקוס. בוגנוויליה ​​מדביקה מסלולים בהתפרעות של צבעים, מאלמוגים וצהובים למגנטה, ורוד ג'איפור וסגול.

כאן, בעדן הזו, חיפשתי מעין מרשם עצמי למגפה, מלא בנטורופתיה ובחיים איטיים. תכננתי גם להתעמק יותראיורוודה, שאליו פניתי לפני יותר מעשור כדי להתמודד עם הנשורת הרגשית של שתי טראומות פיזיות - אנדומטריוזיס חמורה, ולאחריה טיפולי פוריות לא מוצלחים.

התחלתי את הטיול שלי בפראקריטי שאקטי, מרפאת נטורופתיה בראש גבעות פנצ'לימדו, חלק ממחוז אידוקי ההררי המיוער בצפיפות. אמרכז בריאותלטהרנים, למרפאה יש מבנה מינימלי ואלגנטי שנבנה מחומרים שמקורם במקום; לוחות זכוכית מביאים חום ואור ונופים על פני העמק.

בבוקר הראשון שלי, התעוררתי לשיר ציפורים ולמפגש להצדיע לחמשת מרכיבי הטבע - אדמה, מים, אש, אוויר וחלל. טבלתי את רגלי בבריכה, ואז הלכתי יחף על הדשא, התבוננתי בשמש הבוקר תוך כדי עבודת נשימה. לפי התיאוריה האיורוודית, חמשת היסודות מיוצגים בגופנו: בשר ועצמות מסמלים את כדור הארץ, למשל, בעוד שהחלל הוא לכל אורכו ולרוחבו. ובכל זאת אנחנו מנותקים מהיסודות האלה גם כשאנחנו חיים ביניהם.

התחברות מחדש לטבע היא המטרה העיקרית, המשתקפת אפילו בטיפולים: בעיטוף דבש ובננה-עלים שלי, נמשחתי עםמלחי אפסוםוחלב קוקוס - הראשון להסרת זיהומים, השני להרטיב - ואז עטוף בעלי בננה ועטוף בכותנה כדי שהמרכיבים יוכלו לחדור לעומק. השיער שלי היה ספוג בחלב קוקוס, פניי מוקצפים בכורכום בר ואלגום. כששכבתי בחוץ תחת השמש הדרומית הבהירה, לוהטת יותר מסאונה, הרגשתי כמו זחל בכריסליס.

באופן מסורתי, טיפולים איורוודיים ניתנים בצורה הטובה ביותר בעונות מתחלפות או במונסונים. אבל החלון האופטימלי תלוי באמת בבעיה עצמה, כפי שאדע בהמשךסיטאראם ביץ' ריטריט,בבירת התרבות של קראלה תריסור. לאחר האיפוק של פראקריטי שאקטי, חוף סיטארם הרגיש כמו פינוק מקסימליסטי: ארכיטקטורה מסורתית שופעת מסגרת גינה שופעת שופעת דקלי קוקוס, סחלבים וצמחי מרפא, בזמן שגלים התרסקו על חוף סמוך.

"שינוי עונות טוב יותר למי שסובלים מאלרגיות", אמר ויגנש דבראג', דור רביעי לרופא איורוודי שהוא המייסד המגנטי של סיטארם והרופא הראשי. "המונסון טוב יותר לאלה שיש להם מפרקים כואבים ודלקת פרקים כי הוא מכין אותם לחורף." בדיוק אז סבלתי מאלרגיות לאף, מה שהפך את זה לזמן אידיאלי עבורי. יש לי גם דמיון פעיל יתר על המידה (הודות לדושות הוואטה והפיתה המשולבות שלי, שניים מסוגי גוף-נפש של איורוודה), אז קבעו לי טיפולים כדי לבסס את נפשי.

הטיפול הראשון, עיסוי בארבע ידיים, השתמש בשמן חם. אחריו הגיעו ה-podikizhi, שבו הוטבעו על גופי שקיות חמות עשויות אבקת עשבי תיבול, וה-nabhi vasti, שכללה קלדרה של קמח שנוצרה סביב הטבור שלי ומתמלאת בשמן חם. הלחץ בכתפי הוקל עם משחת צמחים חתומה בעלים חמים. נסחפתי פנימה ויצאתי מתוך שינה, והקשבתי לאוקיינוס.

הטיפולים אמנם עזרו לי להירגע, אבל הם גם השאירו אותי שברירית רגשית. "תנועות הלחיצה של הפולטיס פועלות כמו טכניקת חופש רגשי כדי לעזור לך לשחרר רגשות מודחקים", הסביר דבראג'.

למחרת, על החוף, הקשבתי לסיפורים של גיריש, דייג מקומי שאיבד חברים בים, ושל בלקרישנן וסריקלה, הזוג האחראי על הצמחייה המדהימה של המפלט. "לא יכולנו להביא ילדים לעולם, אז אנחנו מתייחסים לצמחים כאל התינוקות שלנו", אמר בלקרישנן, שאומרים שיש לו קיפוניאם או ידיים מוכשרות. הרגשתי גוש בגרון וכאב של הכרה, נגעתי מאיך שהזוג השתמש בכאב שלהם כדי ליצור משהו יפה.

המסע שלי הסתיים באחורי המים השלווים של קראלה, בשעהריטריט האי קיילבאי Kakkathuruthu. בוקר אחד מוקדם ישבתי על שפת המים וחיכיתי לשמש, והקשבתי לתפילות מהמקדש הסמוך. באותו רגע הבנתי שלמצוא אושר לא חייב להיות מסובך. לפעמים זה פשוט מופיע.

טיול דומה ניתן לארגן על ידי מסלול המשי בורח.

מאמר זה הופיע בגיליון ינואר/פברואר 2023 שלקונדה נאסט טרוולר.הירשמו למגזין כָּאן.