מסכות במטוסים: זה נושא שיחה שהפך יותר ויותר מפותל בשנים האחרונות. חלפו דרישות המסכה של 2020 עד 2022, אבל זה לא אומר שנקיטת אמצעי זהירות היא רעיון רע. זה נכון במיוחד בתוך הכפפה שלנסיעות אוויריות בחגים, כאשר אחת המשימות המאתגרות ביותר עבור הטייסים היא להישאר בריאים בטרמינלים צפופים ובתאי מטוסים עמוסים.
עונת חג ההודיה וחג המולד היא בדרך כלל כאשר התפרצויות של כל מיני חרקים ווירוסים מגעילים מתחילות להתגבר ברחבי המדינה. זה מה שקרה בשנה שעברה, כששיעורי השפעת החלו לעלות בתחילת נובמבר והגיעו לשיא בסוף דצמבר. COVID-19 עקב אחר דפוס דומה, והגיע לשיא בשנה שעברה בסוף דצמבר ותחילת ינואר (בעקבות שיא מוקדם יותר בחודשי הקיץ). בערך באותו זמן לשיא החורף של COVID, ראינו גם עלייה באשפוזים ל-RSV, וירוס שגורם לתסמינים קלים דמויי הצטננות עבור רוב האנשים, אך יכול להיות רציני עבור תינוקות או מבוגרים.
בהתחשב איך הדברים התנהלו בשנים עברו - והעובדה ששדות התעופה והמטוסים כל כך צפופים - אתה עשוי לתהות: האם חבישת מסכה בזמן טיסה תעזור לך להימנע מלהיחלץ בעונה זו? התשובה הקצרה היא שאולי. מומחים אומרים שחבישת מסכת פנים היא עדיין דרך אמינה לעזור להפחית את הסיכויים שלך להידבק ב-COVID או באג אחר שעלול להרוס את תוכניות הנסיעה שלך - למרות שרבים אחרים כנראה לא יעשו את אותו הדבר.
קָשׁוּר: איך להישאר בריא אם אתה מטייל במהלך עונת ההצטננות והשפעת
"באופן אידיאלי, כדי למנוע העברת זיהומים ויראליים בדרכי הנשימה בצורה יעילה יותר, כולם צריכים ללבוש מסכה. למרבה הצער, לא סביר שזה יקרה כעת", אומרברנרד קמינס, MD, מומחה למחלות זיהומיות של מערכת הבריאות הר סיני. מסיבה זו הוא מדגיש ללבוש מסכה ברמה רפואית כמו N95 או KN95, שתיהן מציעות רמות סינון גבוהות והתאמה צמודה לאף ולפה.
אם מסיבה כלשהי אינך מוצא N95, אל תשלול מסכות כירורגיות פשוטות: הן יכולות לעזור לעצור כמה זיהומים ויראליים. "מסכות כירורגיות עדיין יכולות להגן מפני שפעת, RSV ואפילו COVID, למרות שמסכות KN95 ו-N95 מגנות יותר", אומר ד"ר קמינס. אבל הם לא יכולים לסנן הכל. "מסכות כירורגיות אינן יעילות נגד נגיף רינו, הנגיף שגורם להצטננות", הוא מוסיף. עם זאת, אתה יכול גם לבצע כמה שינויים פשוטים במסכות כירורגיות כדי להגביר את יעילותן. "מסיכה כפולה עם מסיכה כירורגית ומסיכת בד מעליה - כדי לשמור את המסכה הכירורגית קרובה לפנים - יכולה לספק הגנה דומה למסכות KN95", אומר ד"ר קמינס. גם אם אתה היחיד במטוס שחבש מסיכה, זה יקטין את הסיכון שלך לחשיפה - כל עוד אתה מחזיק אותה.
אמנם זה יכול להרגיש מפתה להסיר מסיכה בשדה התעופה לכמה נשימות עמוקות לפני שאתה מגיעדחוס לתוך המטוסלחי אחר לסת עם נוסעים אחרים, ד"ר קמינס אומר שמומלץ לשמור על הפנים לכסות לאורך רוב נקודות המסע. "שדות תעופה יכולים להיות די צפופים, כך שזה יכול להגביר את הסיכון להידבק בזיהום נגיפי בדרכי הנשימה", הוא אומר.
קָשׁוּר: כיצד להימנע מתפיסת קוביד בזמן טיסה
אבל מה אם אינסטינקט הבטן שלך הוא להימנע מכיסוי פנים? סיפור ארוך קצר: אתה לא צריך לדאוג יותר מדי. בטח, הסיכוי שלך להידבק בזיהום יקפוץ, אבל זה לא פזיז לחלוטין. עבור אלה שהולכים ללא מסכה, ד"ר קמינס אומר כי "הסיכון בהחלט גבוה יותר, אבל זה כנראה דומה להשתתפות במפגשים פנימיים גדולים, כמו להיות במסעדה".
וכמובן, כיסויי פנים הם רק דרך אחת להוריד את הסבירות לחלות במחלה; גם שמירה על היגיינת ידיים יכולה לעזור. ד"ר קמינס מציע לשטוף את הידיים לעתים קרובות עם חומר חיטוי ידיים על בסיס אלכוהול או עם מים וסבון למשך 20 שניות לפחות, ללא קשר אם החלטתם ללבוש מסכה בעונת החגים הזו.
