Auf einer Heilungsreise in Sedona, Mutterschaft verloren und gefunden

Es geschah am Tag bevor ich zu meiner Reise aufbrach. Und ganz vorhersehbar, weil ich es eilig hatte.

Ich hatte nur 24 Stunden Zeit, um das ganze Haus weihnachtlich zu dekorieren, Mahlzeiten für zwei wählerische Kleinkinder vorzubereiten und Dutzende verspäteter Arbeits-E-Mails zu beantworten (ganz zu schweigen vom Packen). Und das alles, damit ich die kommenden vier Tage mit meiner Schwester genießen konnte, ohne von der Verantwortung der Mutterschaft und den Fristen des freiberuflichen Reiseschreibens belastet zu werden.

Als ich zusah, wie die Glassplitter über den Boden des Wohnzimmers verstreut wurden, kamen mir die Tränen. Ich sank auf die Knie, hielt die gezackten Scherben in meinen Handflächen und zwang sie, sie wieder zusammenzufügen, während ich unkontrolliert schluchzte. Es fühlte sich an, als ob die Teile in mir – die ich jahrelang wieder zusammengeklebt hatte – erneut zerbrochen wären.

Die dekorative Steuben-Schale gehörte meiner Mutter Sheila. Jahrzehntelang hatte ihre Familie Tischakzente und Tierfiguren vom historischen New Yorker Glashersteller Corning gesammelt und sie sich gegenseitig zu besonderen Anlässen geschenkt. Nach dem Tod meiner Mutter erbte ich eine kleine Sammlung, was tragischerweise eine Woche, nachdem sie mich für mein erstes Studienjahr abgesetzt hatte, geschah. Ihr Autounfall – und der anschließende Tod aufgrund der Verletzungen, die sie erlitten hat – kommt auch 15 Jahre später immer noch wie ein schrecklicher Albtraum vor.

Als ich begann, die zerbrochenen Stücke behutsam in eine Kiste zu stapeln, waren meine Tränen verflogen und durch die allzu vertraute Leere der Trauer ersetzt worden. Die Gefühle, die ich sorgfältig unterteilt hatte, um mit ihrem Tod fertig zu werden, lagen vor mir offen: die Erwartung (dass ich meine Mutter während des Studiums zum Anlehnen haben würde, und jetzt noch mehr, da ich selbst Mutter bin); Schuldgefühle (über meine Ungeduld bei unserem hektischen letzten Abschied, die sich durch meinen nachlässigen Umgang mit einem Gegenstand, den sie schätzte, noch einmal verstärkte); Verzweiflung (aus der hohlen Ungewissheit, ob ich jemals vollständig von einem so großen Verlust genesen würde).

Als ich am nächsten Morgen im Flugzeug nach Sedona saß, hatte ich das Gefühl, dass meine Mutter diese Reise gewollt hatte. Ich hatte Erstaunliches über Mii Amo gehört, das Spa von Relais & Châteaux, das in den hohen roten Felsen des Boynton Canyon versteckt ist. Ihre Wellness-„Reisen“ (die zwischen drei und zehn Nächten dauern und alle Mahlzeiten und Getränke, Fitness- und Wellnesskurse sowie ein großzügiges tägliches Spa-Guthaben umfassen) haben den Ruf, Menschen an schwierigen Scheidewegen zu helfen – Tod, Scheidung, Gesundheitsdiagnosen. Ich hatte eine dreitägige Reise mit meiner älteren Schwester Michelle gebucht, die ebenfalls mit den Anforderungen des Mutterseins und der Karriere sowie dem bevorstehenden Verlust der Mutter einer lieben Freundin zu kämpfen hatte (was natürlich ihre eigene Trauer um Sheila wieder zum Vorschein brachte). Es war das erste Mal seit wir Kinder hatten, dass wir alleine reisen konnten. Eine Gelegenheit, unseren Schmerz gemeinsam als Schwestern zu bewältigen, so wie wir es nach dem Unfall getan hatten.

Als unser Auto mit Chauffeur die lange Auffahrt erreichte, tauchten inmitten von Ponderosa-Kiefern rostfarbene Gebäude im Lehmziegelstil auf. Das Team begrüßte uns mit herzlichen Umarmungen und handgefertigten Wacholderperlenketten, die in der Tradition der amerikanischen Ureinwohner negative Energie abwehren und Glück bringen sollen. Auf dem Weg zum Empfangsbereich klammerte ich mich heftig an die groben Holzperlen. Doch als mein Blick reflexartig zu den grandiosen Hochebenen um uns herum wanderte, löste sich die ängstliche Vorfreude in wohltuende Ruhe auf. Es war, als würde uns die Schlucht selbst schützend umarmen. Ich lockerte meinen Griff.

Kurz nachdem wir uns in unserer Suite im Erdgeschoss niedergelassen hatten, einer weiß getünchten Oase der Ruhe mit Gaskamin, Badewanne und privater Terrasse, trennten sich Michelle und ich für die Eröffnungsbehandlung unserer jeweiligen Journeys. Entschlossen, mich auf die spirituellen Angebote von Mii Amo einzulassen (trotz Typ-A-Skepsis), traf ich meinen Praktiker Adrian zu einer 60-minütigen Reiki-Sitzung. Die ersten paar Minuten verbrachten wir mit Plaudereien im beruhigenden Behandlungsraum. Ich teilte meine Absichten für die Reise mit – vom Verlust meiner Mutter zu heilen, mich wieder mit meiner Schwester zu verbinden und als berufstätige Mutter mehr Balance zu finden. Als Adrian seine Hände über meine Gliedmaßen bewegte, um Energie zu kanalisieren, wurden Blockaden und Verspannungen freigelegt. Ich kämpfte mit den Tränen und offenbarte, was mir auf dem Herzen lag: überwältigende Schuldgefühle, weil ich meine Kinder für eine Arbeitsreise zurückgelassen hatte; Egoismus, weil sie ihre Fürsorge auf meinen vielbeschäftigten Ehemann übertragen haben; Zweifel daran, wie ich überhaupt eine erfolgreiche Mutter sein könnte, während ich mich immer noch so sehr nach meiner eigenen Mutter sehnte.

„Die Frage, die ich höre, ist“, antwortete Adrian, „Bin ich genug??“ Ich nickte zustimmend. „Die Tatsache, dass Sie hier sind, die Arbeit erledigen und sich die Zeit nehmen, sich neu zu zentrieren, beweist, dass Sie es sind“, sagte er. „Versuchen Sie, sich vor Ihrem geistigen Auge zu sagen:Ich bin genug.”

Als ich die Augen schloss, spürte ich nur noch Leere in meinem Inneren.Ich fühle mich wie eine Farce,Ich habe zugegeben.

Adrian ermutigte noch einmal: „Wie wäre es mit:In diesem Moment bin ich genug.„Und so lehnte ich mich in das Unbehagen hinein und erlaubte mir den Raum für Selbsterforschung und Heilung. Während mein Kopf schwerelos in seinen Handflächen lag, führte mich Adrian durch eine Reihe von Meditationen. Als ich innerlich mein Mantra wiederholte, verspürte ich ein okkultes, sich erhebendes Gefühl in meiner Brust, eine deutliche Befreiung von Schuldgefühlen und Selbstzweifeln. Als die Behandlung abgeschlossen war, traf ich mich wieder mit Michelle in der vom Boden bis zur Decke reichenden Glas-Relax-Lounge. Als wir uns auf den weich gepolsterten Liegen niederließen und auf die hoch aufragenden roten Felsformationen, die perfekt platzierten Sukkulenten und das freistehende Vogelhäuschen blickten, das kurz von einem Kolibri besucht wurde, verspürte ich ein tiefes Gefühl der Entspannung.

Adrian hatte mir das erste Stück von mir zurückgegeben.

In den nächsten zwei Tagen nahmen Michelle und ich an einer Reihe individueller Behandlungen und Gruppensitzungen teil: spannungslösende neuromuskuläre Massagen, belebendes Sonnenaufgangs-Yoga, atemberaubende Tarotkarten und Handlesen. Die Freizeit war gleichzeitig gemütlich (ein Bad im Whirlpool im Freien), informativ (eine Führung durch den Garten des Küchenchefs) und abenteuerlich (Wanderungen zu malerischen Aussichtspunkten). Nachdem wir uns bei Latte Macchiato und Zitronen-Ricotta-Pfannkuchen über Kinder und Arbeit unterhalten hatten, schwelgten wir bei Feigenkaktus-Margaritas im hauseigenen Hummingbird-Restaurant in Erinnerungen an unsere Mutter. Für mich sind mit jeder Behandlung körperliche Heilung und spirituelles Wachstum verbunden. Weitere Stücke, geborgen.

Am letzten Nachmittag beendeten Michelle und ich die Reise mit einer Verbindungszeremonie, die das Spa als Chance bezeichnete, „Zeiten des Übergangs zu begegnen, indem wir loslassen, uns verabschieden oder uns willkommen heißen.“ Unsere Praktizierende Kimbeth führte uns zur Kristallgrotte, einem heiligen Ort im Epizentrum von Mii Amo. Der runde Raum – mit seinem Erdboden, der gewölbten Decke, dem Wasserspiel aus versteinertem Holz und dem beleuchteten Quarzkristall – fühlte sich an wie eine Gebärmutter. Michelle und ich saßen zusammen und erzählten unter Tränen von den traumatischen Ereignissen beim Tod unserer Mutter. Die Schwierigkeiten, mit denen unsere Familie in ihrer Abwesenheit konfrontiert war. Der Schmerz, den wir empfinden, wenn wir unsere eigenen Kinder ohne ihre Unterstützung und Führung großziehen. Kimbeth hörte geduldig zu und machte eine Pause, um nachdenkliche Fragen zu stellen und mögliche Bedeutungen hervorzuheben. Anschließend wies sie uns an, jeweils eine Tarotkarte auszuwählen, die unseren Übergang durch die Trauer begleiten könnte. Meiner, der Giraffengeist, war ein Zeichen dafür, „aus einer höheren Perspektive zu beobachten, um Details und Zusammenhänge nicht zu übersehen, die Ihnen helfen, Ihre Umstände besser zu verstehen.“ Michelle, der Porcupine Spirit, hat angewiesen, „die alten, einengenden Geschichten, die einen nicht mehr festhalten, loszulassen und Situationen mit kindlicher Neugier anzugehen“.

Es sei an der Zeit, erklärte Kimbeth, uns von dem zu befreien, was uns nicht nützte – der Erwartung, der Schuld, der Verzweiflung – und das Gesamtbild zu würdigen. Dass der Tod unserer Mutter unsere Bindung als Schwestern weiter vertieft und uns lehrt, das Geschenk der Mutterschaft zu schätzen. Kimbeth führte uns dann zu einer geführten Meditation.Ein Feld voller Wildblumen. Eine breite Eiche. Ein weißes Licht, das auf dich zuschwebt.Als wir die Kristallgrotte verließen, forderte Kimbeth uns auf, unsere Mutter nicht als verstorben zu betrachten und mehr mit ihr zu kommunizieren. Vielleicht bitten Sie sie sogar, sich in unseren letzten Stunden in diesem mystischen Strudel zu offenbaren; um uns „nicht nur ein Zeichen, sondern eine Werbetafel“ anzubieten.

Später am Abend, als wir neben dem prasselnden Kamin der Lobby-Lounge saßen und ein Glas Sancerre tranken, klagte ich zu Michelle: „Ich wünschte, wir hätten noch einen Tag. Wir haben nicht genug Zeit, um ein Zeichen zu sehen.“ Mit dem wissenden Lachen eines älteren Geschwisters antwortete sie: „Katie, wir haben unsere Werbetafel bereits.“Was? Wann?„Es war der Kolibri.“ Die flüchtige Begegnung mit dem Lieblingsvogel unserer Mutter hatte ich fast vergessen. Das, worauf Michelle hinwies, als wir am ersten Nachmittag ruhig in der Entspannungslounge saßen. Denjenigen, den ich nur mit Mühe entdecken konnte, bis er direkt vor uns am Vogelhäuschen auftauchte. Als ob ich sagen wollte: „Hallo Mädels, ich bin hier. Und ich bin so froh, dass ihr zusammen seid.“

Als ich am nächsten Abend zu Hause ankam, ließ ich mein Gepäck fallen und umarmte beide Kinder fest. Als mein Sohn über meine Schulter blickte, entdeckte er in meinem Handgepäck eine kleine weiße Schachtel. „Mach schon, öffne es“, sagte ich ihm. Er faltete vorsichtig Seidenpapier auseinander und holte eine Kolibrifigur aus Glas heraus, ein Abschiedszeichen vom Resort. Ohne sich seiner persönlichen Bedeutung bewusst zu sein, hatte mir Mii Amo das letzte Stück zurückgegeben. Ich habe ein Band durch ein kleines Loch auf dem Rücken des Kolibris gespannt. Mit meinem Sohn im einen und meiner Tochter im anderen Arm hängten wir es gemeinsam an den Weihnachtsbaum. Und ich habe ihnen gesagt, dass ich immer bei ihnen sein werde, egal was passiert – so wie meine Mutter bei mir war.