לפני עליית הנסיעות האוויריות, המרחבים הרחבים של הטבע הבלתי נגוע והקרבה להעיר ניו יורקהפך את מדינת ניו יורק ליעד הספא המושלם לביצוע איפוס. בעוד שאתרי הנופש באזור סיפקו מפלטים מרגיעים מאז המאה ה-19 (לפחות), לאחרונה, אפשרויות הספא בצפון מדינת ניו יורק התרבו בהמוניהם. מלונות חדשים רבים ואתרי ספא בניו יורק דמויי מפלט מציעים דרכים מתחשבות להתחבר מחדש לעצמך ולסביבה הטבעית - מאמבטיות סאונד טובלות ביער השופע ועד למפגשי מדיטציה מותאמים אישית לצד נהר מגשש.
השילוב הזה של נגישות ויופי יוקרתי עורר תור זהב שניכישורי חתוליםועמק ההדסוןתיירות. הגעתם של מותגים בעלי שם עולמי כמוהחווה, שפתח מיקום בעמק ההדסון באפריל 2024, מסמן את העלייה של האזור כיעד בריאות. עבור המטיילים של היום, מלונות ואתרי נופש באזור זה מוציאים מתקני ספא נרחבים (לצד הפינוק המסורתי שלהם), החל מטיפולי פנים עם מיקרו זרם באחוזה בסגנון טוסקני על ראש גבעה, ועד לניקוי רעלים של בוץ באחוזה מהמאה ה-19 על שפת האגם.
להלן 10 אתרי ספא ראויים לציון בצפון מדינת ניו יורק, שבהם בטוח תהיה לכם חופשת סוף שבוע ממריץ ובלתי נשכח.
קרא את המלא שלנו מדריך טיולים בעיר ניו יורק כאן, ועוד על טיול בריאות וספא כאן.
מאמר זה עודכן במידע חדש מאז תאריך הפרסום המקורי שלו.
החווה
$$$
לאחר שנים של בקשות מהחווה מליבולחסידים, אתר הבריאות המפורסם ספרטני-פוגש-ספונטני פתח את מאחז החוף המזרחי הראשון שלו בסלואטסבורג, ניו יורק, רק שעה נסיעה ברכב מניו יורק. ממוקם באחוזה על שפת האגם עם אחוזת אבן שנבנתה על ידי ג'יי.פי מורגן בשנת 1902, מאחז עמק ההדסון של הראנץ' מספק לאורחים את תוכנית החתימה שלו - שילוב של אימוני כוח, יוגה, ארוחות על בסיס צמחי והרבה טיולים יומיים - במקומות מזוקקים יותר גרסה (באורך של ארבעה או חמישה ימים, בניגוד להצעות של 7 עד 14 ימים של מאליבו). מאות קילומטרים שלמסלולי הליכהנמצאים בגישה נוחה, לרבות פארק רינגווד סטייט בגודל 4,000 דונם והפארק הלאומי הארימן בגודל 40,000 דונם. הטיפולים כוללים עיסויים יומיים ותוספות מותאמות אופציונליות, כמו טיפולים כירופרקטיים, ריפוי אנרגיה, אמבטיות קול והידרותרפיה ניגודיות דרך בריכת מים עמוקים חמה וקרה. עם 25 אורחים בכל זמן נתון, השהות המשחזרת הזו מרגישה אקסקלוסיבית בדיוק כמו המקור.
Noe DeWitt/Auberge Resorts Collection
$$$ |
רשימה חמה 2023 
פרסי בחירת הקוראים 2023, 2024בעיירה הקטנה גרדינר, המשקיפה על רכס Shawangunk (או כפי שהמקומיים מכנים אותו באהבה, "The Gunks"), חוות פרחי בר הוא מקום מפלט בהשראת הטבע הכולל מתקן בריאות בשטח של 9,000 רגל רבוע בשם Thistle. Thistle, שנקרא על שם פריחת הבר שמכסה את השדות הסמוכים בקיץ, מציעה טיפולי גוף תוך שימוש בצמחים בכמות קטנה, קרצוף ותרופות שנעשו בשיתוף עם המקומייםלטפח רוקח. בינתיים, טיפולי הפנים כוללים מוצרים של המותג הצרפתי האהוב על הכת,מחקר ביולוגי. יש לציין, טיפולי החוץ הסוחפים של Thistle - כמו מדיטציות מונחות לצד הנהר - נוצרו כולם מתוך עין "לרתום את כוחו של הטבע".
רשימה חמה 2023 
פרסי בחירת הקוראים 2023, 2024Revette Studio Inc/YO1
פרסי בחירת הקוראים 2020על מקלט רחב ידיים על שפת האגם בעיירה מונטיצ'לו, תמצאו את Y01. השם נובע מ"יובן", או "נוער" בסנסקריט, אשר לוכדת את משימתם להצעיר את הנפש, הגוף והרוח. בהשראת אמנות הריפוי ההודית, התפריט הנרחב של טיפולים מרפאים כולל טיפולי איורוודה (כמו Abhyangam, עיסוי שמן לגוף מלא, או Shirodhara, הזרמת שמן מצח) ונטורופתיה (עיסויים שוודיים, עיסויי רקמות עמוקים וכו'). הם מציעים גם תוכניות בריאות מותאמות אישית כמו Discover Your Dosha (אנרגיות חיוניות), טיפול בכאב ומגבר חסינות. יוגים יאהבו את היצע היוגה המקיף שלהם, החל מתרגילי נשימה וניקוי אף ועד מדיטציה וויניאסה.
לורנס בראון
$$
בפנסיון משוחזר משנות ה-80, Kenoza Hall מציע לאורחים תוכנית בריאות המבוססת על טיפול קנייפ. שיטה הוליסטית זו עוקבת אחר חמישה עמודי יסוד: פעילות גופנית, תזונה, מים, צמחים ואיזון. הנושא הוא "יוקרה ארצית" בספא הרוש שבאתר, שםטיפוליםכמו טיפולי פנים, עיסויים ועטיפות נטועים בנטורופתיה והידרותרפיה. להזכיר חממה, טרקלין ההרפיה משלב בצורה חלקה אלמנטים חיצוניים ופנימיים, עם צלילת מים קרים, תנור עצים, סאונת חבית חיצונית ומעגל קנייפ עם טקסטורות ותחושות משתנות. סטודיו התנועה שלהם מארח שיעורים קבוצתיים כמו יוגה אווירית, טיפול בקול ומדיטציה מודרכת. בהרוש, הגישה לבריאות משתרעת מעבר לקירות הספא ולרחבי הגנים של הנכס, הג'קוזי, הבריכה, האגם הפרטי ו-55 הדונם של שבילי ההליכה של האדמה שמסביב.
שון דיווידסון/פיאול קטסקיל
$$ |
רשימה חמה 2022בין הר האנטר והעיירה הדסון, לצד קריק קאטסקיל המפורסם, תמצאו את פיאול קאטסקיל העכשווי-פוגש-אורגני. מתוך כוונה ליצור חוויה המשולבת בסביבה, חלל הספא והבריאות שלהם נסתר בתוך צלע גבעה וכולל עיצוב מינימליסטי מרגיע עם אלמנטים טבעיים כמו עץ בהיר ואבן. Piaule מציעה טיפולי פנים וטיפולי גוף מותאמים אישית, כמו גם רייקי, אמבטיות קול, יוגה ומדיטציה. אתה יכול להתחיל את מסע הבריאות שלך עם צלילה בבריכה החמה, ניקוי רעלים בסאונה ובחדר האדים, ולסיים עם קצת תשומת לב בחדר התה.
Getty/באדיבות Mohonk Mountain House
$$ |
פרסי בחירת הקוראים 2017, 2018, 2019, 2020, 2021, 2022, 2023, 2024ליד העיירה ניו פאלץ, Mohonk Mountain House הוא מוסד, המספק מקום מפלט יוקרתי למבקרים מאז הקמתו בשנת 1869. כיום,עמק ההדסוןפורץ הדרך של החברה הוא ביתו של אגף ספא בשטח של 30,000 רגל מרובע, הכולל בריכה מינרלית מחוממת חיצונית, 16 חדרי טיפולים, מרכז כושר ועוד. הקיץ הזה, Mohonk Mountain House חנך את Lakeview Summerhouse שלו, מקלט חיצוני על הצוקים המשקיפים על אגם מוהונק, עם תפריט טיפולים מיוחד: עיסויים מוקפים בטבע, טיפול פנים יוקרתי להרמת פנים, מפגשי מיינדפולנס בהנחיית ד"ר נינה סמיילי ועוד. לאחרונה, הם גם השיקו את קולקציית הרווחה העונתית - גישה הוליסטית לבריאות לכל עונה, עם טיפולי ספא, תוכניות כושר ותרגולי מיינדפולנס.
אמה טוצ'יו/בית הסברוק
$$
בכפר המוזר סטון רידג' בתוך אחוזה קולוניאלית הולנדית מהמאה ה-18, בית Hasbrouck הוא מקום לינה וארוחת בוקר חלומי עם הרבה דרכים להגיע לאיפוס. הם מציעים גם יוגה באתר וגם גישה חינם לסביבה הקרובהיוגה של שמים שלמיםסטודיו, כמו גם כרטיסים חינם עבורשמורת מוהונק, שמורת טבע עוצרת נשימה ברכס Shawangunk לטיולים רגליים, רכיבה על אופניים, צפרות ועוד. בחזרה למלון, תוכלו לסלק רעלים בסאונת חבית העץ שלהם השוכנת בין עצים, או להזמין עיסוי פרטי בהתאמה אישית עם שמן עיסוי ארומתרפיה או CBD.
טרוטבק
$$$ |
רשימה חמה 2018 פרסי בחירת הקוראים 2018, 2020, 2021, 2022, 2023, 2024The Barns, שנבנה עם עץ ממוחזר מגשר טפאן זי הישן, הוא נווה מדבר בריאות מוזז באור.מלון טרוטבקבאמניה, ניו יורק. בעוד שהמלון מתחיל בשנות ה-1700 - מונה בין אורחיו הוגי דעות חובבי טבע כמו ת'רו ואמרסון - The Barns נפתח בשנת 2020. שם, האורחים יכולים ליהנות מטיפולי ספא, מעיסוי ועד דיקור, כמו גםרחצה ביער, מפגשי סאונה אינפרא אדום וחווית ריקוד Kinesoma שמטרתה לשקם את הגוף, להגביר את המודעות ולהביא לתחושת שמחה מחודשת. התחילו את היום עם מדיטציה מודרכת או שיעור יוגה קבוצתי מתחת לתקרות האסם הנוסקות.
אדריאן גאוט
$$ |
רשימה חמה 2022 פרסי בחירת הקוראים 2022בכפר המנומנם שלהֶסכֵּם(עם אוכלוסיה של 573 בלבד נכון לשנת 2020), תמצאו את Inness - 28 בקתות, בית חווה בן 12 חדרים, מגרשי טניס, בריכת שחייה, מסלול גולף בן תשעה גומות ועוד, הממוקם על 225 דונם של אֶרֶץ. בקיץ הקרוב, Inness תתחיל לפתוח את מתקני הספא שלה - רק סיבה נוספת לבקר במפלט המעוצב בקפידה. הבניין העצמאי, שתוכנן על ידי המייסד Taavo Somer (האדריכל והמסעדן מאחורי Freeman's and the Rusty Knot) ו-Post Company, שואף למזג את החלל עם היופי של הטבע המקיף אותו, כמו הנופים הסוחפים של הרי השוואנגונק. לאורחים יש גישה לחמישה חדרי טיפולי ספא, סטודיו כושר, "דוג'ו" ליוגה ומדיטציה, ובית מרחץ המצויד בחדר אדים, סאונה ובריכת שקט מקורה. באשר לתפריט הטיפולים, איננס ספא יציע עיסויים טיפוליים, טיפולי גוף, טיפולי פנים ועוד, תוך שימוש במותגים אהובי קאלט כמו Biologique Recherche ולוזרן.
Sargent Photography/אחוזת גלנמיר
$$$
באחוזה של 200 דונם בצ'סטר, ניו יורק, תמצאו את Glenmere Mansion, מלון בן 15 חדרים שנבנה ב-1911, שעוצב כווילה טוסקנה. כקריצה להשראה האיטלקית שלו, מתקן הספא ששטחו 8,000 רגל מרובע כולל שיש קררה, עצים קשים עשירים ואריחים בהזמנה אישית. הספא ב-Glenmere Mansion כולל סוויטות טיפולים, ספריית הרפיה, בית מרחץ משיש, חמאם וגן מדיטציה. בתפריט הספא יש טיפולי פנים וגוף מתוחכמים, כמו טיפול פנים מיקרו-זרם המשתמש בתאורת LED לאיחוי גוון העור ו-Chardonnay Body Drench המשלב עיסוי לחות אינטנסיבי עם עטיפה מחוממת כדי לחדור לעור מיובש. מוצעים גם טיפולי פנים קלאסיים, קרצוף ממריץ, גברים ונשים ללא רבב, המבטיחים שתצאו בהרגשה במיטבכם מבפנים ומבחוץ.
קייטלין גונתרהוא עיתונאי תלת לשוני עם מילים ב-Condé Nastנוֹסֵעַ,הניו יורק טיימס,נסיעות + פנאי,תהנה מהאוכל שלך,הארפר'ס בזאר,הגרדיאן,דואר אוויר, ואחרים. היא מתגוררת בפריז אבל גרה (ובישלה באופן מקצועי) בחלקים שונים של ספרד, כולל מדריד, בילבאו ומיורקה.
