קבע את הסצנה
על פרוסת חול גן עדן עלאי תאילנדימקוסמוי נמצאת קמאלאיה - מקלט רווחה המבטיח לעזור לאורחים 'לחיות את פוטנציאל החיים'. רבים מהם חוזרים באופן דתי שנה אחר שנה לעשות בדיוק את זה. בדרך כלל, הם לא כאן בשביל עיסוי או טיפול פנים מוזרים: הם במסע גדול יותר כדי לתקן את עצמם בדרך כלשהי - לאתחל את המעיים שלהם, כתובתחֲרָדָה, או אפילו לעבור את טראומת המבוגרים של גירושיהם של הוריהם שלושה עשורים קודם לכן. הם נוהרים לכאן לטיפולים - רבים מהם איורוודיים - מכל קצוות העולם. אתה יכול לחלוק כאן חדר אדים עם מתווך נדל"ן גרמני למשך שבועיים, טיול מדיטציה עם זמר אופרה איטלקי שהזמין וילה לחודש, או להשתזף לכמה שעות על החוף עם מנכ"לים אמריקאים בגמילה השנתית שלהם. רבים מטיילים בזוגות אבל דווקא בשולחן המשותף יורדים הקירות: כאן,מטיילים בודדים, מתוכם יש עשרות, מתכנסים לפטפט, בעוד שאחרים בוחרים לסעוד לבד, בקריאה או מבט אל האופק.
מה סיפור הרקע?
נזירים בודהיסטים נמשכו לאנרגיית הריפוי של קו סמוי במשך עשרות שנים: האי מפוזר במערות תיווך, וזו מערה כזו, בת 300 שנה, שהמייסדים ג'ון וקרינה סטיוארט הוצגו בה כשהיו על האי לראשונה. ג'ון חלה קשה במחלת כבד, ובני הזוג עברו לקוסמוי כדי לחפש עשב מיוחד שצמח כאן. עשרים וחמש שנים מאוחר יותר, המערה הזו יושבת בלב קמאליה.
מסביבו מתנועעים שבילים הרריים זרועי דקלים ובוגנוויליה ורודה קמחית בין חדרי טיפולים, ביתני יוגה, בריכות וחדרי שינה. מטפלים נבחרים בקפידה על ידי ג'ון וקרינה כדי להבטיח שהם משקפים את הפילוסופיה כאן. קח את ראג', נזיר בודהיסטי לשעבר וכיום מנטור לשיפור חיים בקמאליה, אותו הכירו באשראם בהוֹדוּ. כיום, הוא חלק מצוות הליבה, שעוזר לאורחים לפענח טראומות מהעבר - גירושים, אבל, התעללות רגשית בילדות - במפגשים המשלבים טיפול בדיבור ומדיטציה מודרכת. אחרים, כמו אשרה, מתבקשים מראש לטיפול בשירודהרה, בעוד אורחים רבים מזמינים את ברני לדיקור וכוסות רוח.
מה הרעיון של בריאות?
קארינה היא מאסטר ברפואה סינית וריפוי איורוודי, וזה בא לידי ביטוי בטיפולים המוצעים בקמאליה. 'מקדש הטרנספורמציה' מגשר על מספר מושגים – בוודאי ספא יעד שמציע יותר מפינוק, פחות מספא מדיי הארדקור (לא תמצאו כאן התערבות רפואית רבה מעבר לפגישת ניתוח גוף ביום הראשון). כושר חשוב לאורחים רבים - בריכת סיבובים באורך 24 מ', חדר כושר גדול ורביםיוֹגָהשיעורים עוזרים בזה. מפגשי מדיטציה הם חלק גדול מהשהייה - לעזור לאורחים עם שחיקה, טראומה וריפוי - ובכל זאת 60-70 אחוז מהאורחים מעולם לא עשו מדיטציה לפני כן, ואינם מבינים שזה יותר מסתם התמקדות בנשימה שלך (משהו שתעשה בקרוב למד גם).
אזור הבריאות הנרחב בנוי בתוך הסלעים עם סדרה של קומות ביניים באוויר הפתוח, חדרי טיפולים, נקודות צפייה מוצלות לים ובריכות מים עמוקים. חלקם ערוכים עם מיטות לעיסויים קלים, אחרים עם כיסאות נוחים למדיטציה מודרכת.
מהם טיפולי החתימה?
בעוד שאתה יכול להתייחס לטיול כאן כחופשה, הזמנת טיפולים אד-הוק תוך כדי, התוכניות של Kamalaya תוכננו בקפידה כדי לספק תוצאות. כדאי להשאיר את העבודה בידיה של קמאליה. רוב האורחים מבקרים באחת מתוכניות ניקוי המעיים, שיכולה להימשך בין שבוע לשבועיים. תפריט ניקוי רעלים מיוחד עוזר לאורחים לשמור על המסלול - פאד תאילנדים מחוץ לגבולות קמאליה נשכחים מזמן - וטיפולים משלימים כוללים טיפול באיברי בטן ונשימת פראניאמה. אחרים מבקרים בגלל מתח ושחיקה - אתה תרגיש את זה הרבה כאן - עם רפואה סינית מסורתית ועיסוי איורוודי.
אחר כך יש כאלה שמגיעים לריפוי רגשי כמו זה של תוכנית השינוי החדש יותר, תוכנית המשלבת טיפול בדיבור ומדיטציה עמוקה עם מנטור לשיפור חיים, עם טיפולים משלימים בצד. אלה כוללים דיקור סיני (כאשר כל פגישה מותאמת לאתגרים הספציפיים שלך בבריאות הגופנית והנפשית); טיפול שירודהרה להפגת מתחים ואיזון מערכות העצבים; התייעצות עם פרחי באך ליצירת תערובת משלך של טיפות צמחים; וטיפול Three Treasures, המשלב עיסוי Tui Na, רייקי וריפוי קריסטל לאיזון נפש, גוף ורגשות ליצירת תחושת שלווה ו'יישור אינטגרלי'.
איזה מטפל כדאי להזמין?
הזמן עם כל אחד מהמנטורים לשיפור החיים ישנה חיים באמת, אבל ביליתי שעות בטיפול בדיבור ובמדיטציה מודרכת עם ראג', נזיר לשעבר שבילה 21 שנים של חיי נזירים בדרום הודו, תוך שהוא שקוע בפילוסופיות ההינדיות הוודיות והבודהיסטיות. ושיטות גישור (ובהמשך הבטחת תואר שני בפסיכולוגיה). הוא זמין במספר תוכניות כולל Embracing Change, שבהן האורחים מתייחסים לאתגרים האחרונים או המאוחר שעברו עליהם - או לשינוי שהם רוצים לאמץ. בעיות נפוצות כוללות אבל, גירושין או חקר טראומת ילדות. החוכמה של ראג' סייעה לאורחים לעבור חסמים רגשיים בצורה מוצלחת יותר מאשר חודשים בטיפול מסורתי, והגיבוי החזק של המדיטציה נותן לך את האיזון המוחלט-גוף האולטימטיבי.
אשה, מקראלה שבהודו, היא אחת המטפלות העדינות והמפרגנות שנתקלתי בהן. היא מראה דאגה אמיתית לבעיות שלך, פועלת לריפוי לבבות ורגשות מודחקים. הטיפול העיקרי שלה הוא טיפול בשירודהרה, שבו מטפטף שמן חם על המצח שלך, ורייקי, שבו אתה מרגיש מיד את החום המרפא של ידיה החמות. עם זאת, זה לא הוגן למנות רק שניים: לכל המטפלים יש מטרה אמיתית לרפא, ולתת טיפולים באדיבות ובמומחיות.
מה עושה את זה שונה?
אתה יכול לחזור לכאן שנה אחר שנה (רבים עושים זאת) במשימה לכל החיים של שיפור עצמי. שלא כמו מכוני ספא רבים המתמקדים בהשפעות המרפא של טיפולים, Kamalaya הולך הרבה יותר עמוק, ומעודד את האורחים לחקור בעיות רגשיות יותר במרחב בטוח. במציאות, הנושאים הללו מתרוצצים בחיינו: גירושים, אובדן חבר יקר, שינוי בעבודה. התוצאה? תמיד תוכל לחזור. ולמרות שרוחניות היא חלק גדול מהשהייה כאן, מדובר גם בחופשה באתר נופש יוקרתי. אוכל טוב, מקסיםחוֹףומזג אוויר חם הם הרקע לכל ההשתקפות הפנימית הזו ולמסע לבריאות לכל החיים. יתרה מזאת, יש תקשורת מהימנה שלא מדוברת שכולם נמצאים שם כדי לעזור לרפא את עצמם בצורה הוליסטית - גם אם אתה אולי לא חושב על זה כשאתה רואה אותם חורשים ספרי פשע על החוף.
מה עוד הם מציעים?
שעות הארוחה כאן יכולות להיות חברתיות או מהורהרות ככל שתרצו. שולחן משותף הוא אופציה בארוחות בוקר וערב, זריקות ניקוי רעלים פופולריות בראשון, יין אורגני נפוץ באחרון. השף עטור הפרסים קאי מולר יצר תפריט גדול ויוצא דופן שנשען אל המיקום, עם טוויסט הרבה יותר בריא (כל המנות שבטוח לקבל בתוכנית הגמילה מסומנות בצורה ברורה). פאד תאי - פחות המלח והסוכר - טעמו שונה מאוד כאשר כל הדברים הרעים נמחקים. קארי עשיר וללא גלוטןבראוניז זמינים אם אתם מחפשים להתפנק באופן בריא, ולא תראו את אותן מנות בתפריט יום אחרי יום. אגוזי קוקוס על החוף ושייקים של אמצע אחר הצהריים שומרים על רמת הידרציה וויטמין גבוהות.
טיולי מדיטציה מודרכים ושיעורי יוגה - חלקם עדינים, חלקם מזיעים במיוחד - נמשכים לאורך היום, וזמינים SUPs וקיאקים אם מתחשק לכם חתירה עצמאית על החוף. בריכת ברכיים גדולה היא מקום שקט עבור אורכים, שיעורי כושר במים או מקום שיזוף אחר.
טיפולים חדשים נוספים שתומכים באורחים במסעותיהם האישיים כוללים טיפול IV, עם טפטפות IV לשיפור הבריאות והביצועים. ולמי שרק צריך חיזוק של ציפורניים ואצבעות, שותפות חדשה עםPedi:Mani:Cure Studio מאת בסטיאן גונזלסידאג לזה.
איפה אתה נשאר?
ישנן מספר וילות קטנות עם בריכות צלילה פרטיות המושלמות אם אתם באמת מחפשים בדידות, אבל עם חללים מקסימים אחרים לשחייה, כולל הבריכה והחוף הרדוד, תשמחו לחלוטין באחד המקומות הזולים יותר. חדרים על צלע גבעה (שמתאימים גם למטיילים בודדים). בכל מקום שאתה נמצא, פלטות ניטרליות של לבנים וקרמים עם ריהוט עץ כהה בהזמנה אישית יוצרות תחושה של רוגע. מוצרי טיפוח טבעיים, כתבי עת ומזרני יוגה בחדר הם מגע מתאים של קמאליה.
מספר חללים ציבוריים פירושו שלעולם לא תרגישו באמת על אורחים אחרים. כדאי לחפש כמה מהם במיוחד, כולל מערת המדיטציה, טרקלין תה אלכימי, מערות אדים ובריכות טבילה חמות וקרות.
יש עוד משהו להזכיר?
אם אתם מחפשים שיטות מסורתיות כמו רפואה סינית מסורתית או איוורדה, אין באמת מקום טוב יותר עבור זה. המטפלים כאן הם הטובים ביותר בתחומם. ולמרות שאתה עלול להגיע סקפטי, בקרוב תתגייר ברגע שתבין כמה ריפוי של הגוף והנפש שלך השיגה קמאלאיה, גם אם אתה שם רק שבוע.
מילה אחרונה
האם כדאי לבקר? כן מהדהד. בילוי זמן עם מנטור לשיפור חיים הוא אחת הדרכים החשובות ביותר שאתה יכול להשקיע בעצמך. הטיפולים והתפאורה הם בונוס.
