כפכפי קשת תמיכה אלה ישמרו על הרגליים שלך בנוחות על הכביש

נעלי בית מטושטשות ונעימות עשויות להיות עצם התמונה של היגה, אבל למרבה הצער כאלה שטוחים המסופקים על ידי מלון - גם אם הם מגיעים ממותג יוקרתי, כפי שעושים כל כך הרבה עכשיו - עדיין רק על שכבה דקה של קצף, כלומר הם יכולים להיות. מזיק לכפות הרגליים לטווח ארוך כמו כפכפים.

"כפכפים תומכי קשת הם סוג ספציפי של נעלי בית שיש לו קשת מוגברת כדי לסייע בשמירה על יישור ניטרלי של כף הרגל", רופא פודיאטרד"ר שרה מאטיןשֶׁלהמרכז הרפואי של אוניברסיטת האקנסאקאומר.

"הייתי ממליצה למטיילים לעשות קניות ולנסות סוגים שונים של נעלי בית כדי לראות אילו מהן מרגישות הכי טוב", היא אומרת. "לא כל הנעליים דומות אז הייתי רואה מה מרגיש טוב לכל אדם." אם אתה מחפש מקום להתחיל בו, היא אומרתאופס,ויוניק, ואורתופיטלהציע תמיכה עקבית.

כשזה מגיע לזה, הכל עוסק בשמירה על בריאות הרגליים שלך תוך כדי תנועה, מכיוון שתמיכת קשת "יכולה לאפשר יישור נכון של הביומכניקה של כף הרגל, במיוחד אלה עם כף רגל שטוחה וקשת נמוכה", אומר Mateen.

מטיילים שמבלים את ימיהם בנעליים נתמכותלעתים קרובות יש את האינסטינקט לעבור לנעלי בית נוחות בתוך הבית, אבל זה יכול לעשות יותר נזק. "אם אין להם תמיכה דומה לנעלי היום שלהם, זה יכול לגרום לכאבים בכף הרגל והקרסול", היא אומרת. "אני אומר למטופלים שעלינו לחשוב על אורתוטי או תמיכה לקשת בדומה למשקפי קריאה: מי שזקוק למשקפי קריאה ישתמש בהם באופן קבוע ותמיכה בקשת אינה שונה!"

חשוב גם לזכור שבלאי חל גם על תמיכת קשת. "אני גם ממליץ להחליף את נעלי הבית שלך ברגע שאתה מרגיש שהם לא תומכים כמו פעם, בדיוק כמו נעלי ריצה רגילות או לבוש יומיומי", אומר Mateen.

בירקנשטוק שהוא כפכף אמיתי? כן, זה קיים. שלם עם מצע הרגלים האיקוני של המותג משעם-לטקס, ה-Zermatt לוקח את התמיכה האורטופדית החזקה הזו ומפאר אותה עם גזירה וצמר אמיתיים כדי לספק ניגוד חלומי של מוצק ורך.

כפכפי ה"האוס" הללו, כפי שמכנה אותם FitFlop, מייצרים איזון של נוחות ותומכת. הנעליים בסגנון לופר עשויות לבד פוליאסטר עם תחתית גומי עמידה בהחלקה, אך המרכיב הסודי שלהן הוא סוליית ה-iQushion של המותג עם ריפוד בצורת ארגונומית.

כשבעיות כף הרגל שלי התחילו לדרוש תמיכה בקשת, חבר הצביע לי על Vionic, שיש לה את שלהמדרס קשת בעל מבנה מבוסס מדעיתבמגוון מגוון של היצע הנעליים שלה, מסנדלים ועד נעלי ספורט, ואפילו נעלי בית. ה-Gemma II זמין ב-Faux-Shearling, צמר או פלנל, מוסיף שכבת ריפוד על גבי התמיכה האיתנה של סימן המסחר שלו בעיצוב שזיכה אותו בחותם הקבלה של האגודה האמריקאית לרפואה פודיאטרית. כדי להבטיח התאמה צמודה, יש גם מארז מתכוונן.

מבט אחד על נעלי הלבד האלה עם סוליית עור ותרגישי חמים ומטושטשים. אחרי הכל, הצמר הטבעי ישמור אותך קלוי, תוך כדי נידף לחות. אבל היופי האמיתי של הגלרופס הוא בפרטים שלה שכן הנעל מתעצבת באופן טבעי לצורת כף הרגל של העונדת אותה. החברה מציעה ללבוש אותם יחפים במשך כשלושה עד חמישה שבועות, במהלכם הם יעצבו בדיוק את התמיכה שאתה צריך. החליקו ישר לתוך החמימות בתריסר גוונים, כולל אדום חמוציות מתוק וצהבת בנזין מרגיעה. ליותר אחיזה, הם זמינים גםעם סוליית גומי טבעי.

נעליים אורטופדיות יכולות לקבל ראפ גרוע בגלל היותם שמנמנים וחסרי סטייל. אבל ל-Orthofeet Charlotte יש צללית פרדות קלאסית, משופרת עם חלק עליון זמש ובטנת פרווה מלאכותית - והיא באמת מגיעה למרחקים בתכונות שעיקרן לשמור על הרגליים שלך מאושרות. זה כולל קופסת אצבעות רחבה המציעה מקום לנפיחות בכף הרגל או בוניונות, סוליית נדנדה ארגונומית רכה להרמה נוספת בכל צעד, רצועה מתכווננת ליצירת התאמה אישית, ומדרס אורתוטי שעוצב במיוחד עם תמיכה בקשת אנטומית ל" למנוע פרונציה יתר ולשפר את היישור עבור רגליים שטוחות", אומר המותג.

אפילו נעלי פנים יכולות לקבל את חלקן הלכלוך. אז התכונה המבריקה של העיצוב האחרון של נעל הבית של PowerStep Clog היא שאחרי הסרת המדרסים, הם ניתנים לכביסה במכונה. כמובן, זה המדרס המעוצב בצורה אורטופדית עם שילוב של עקב מעורסל וקשת מעוצבת שעוזר להפחית כאבים ועייפות ברגליים. העדכון האחרון, זמין בשחור וחום, גם נעים יותר עם בטנת צמר וחפת פרווה מלאכותית רך.

Oofos בנתה את המוניטין שלה על מגלשות שהן קלות משקל אך סופגות פגיעות, עם מיטות קצף שמערלסות את הקשת. מאוחר יותר, היא התאימה את טכנולוגיית ההתאוששות לפרד מחליק. מוקדם יותר השנה, המותג ארוז בחום נוסף עם הופעת הבכורה של הפרד Oocoozie Thermo. זמין בשחור בסיסי או ורוד סופר חמוד בשם Stardust, הבידוד של הנעל מגיע מהפרימלופט הנודע, הידוע במיוחד בבניית חמימות למוצריה, כך שמובטח שהוא ישמור על אצבעות כף הרגל שלך טוסטיות ועל כפות הרגליים שלך נעימות.

יש פשטות ב-Aetrex Mandy שגורמת לו להיראות כמו ההגדרה המילונית של נעלי בית, ובכל זאת יש כל כך הרבה פרטים המשולבים בעיצוב שלו. סגירת הקרס והלולאה מספקת כוונון, בעוד שמצעת קצף הזיכרון מתאימה לתחתית כף הרגל שלך והמיטה האנטי-מיקרוביאלית מתמודדת עם כל דאגה לגבי סירחון. והכי חשוב, הבסיס של הנעל הוא מערכת האורתוטית של Aetrex עם תמיכה בקשת המקדמת יציבות ויישור, הקלה באלה עם פלנטר פאסייטיס וכאבים דומים אחרים בכף הרגל.

לטבע יש כבר מזמן מוניטין של חוזק ועמידות, ומתיקו אמבר הושק בשנת 2017, המותג הוסיף פרקטיות לרשימה הזו עם ההיברידית של נעלי ספורט-נעלי בית. הדגם הזה התפתח ל-ReEmber, נעל קשיחה מספיק ללבישה לאורך כל היום, אבל גם אידיאלית לשמש כנעלי בית בטיולי קמפינג. מדרס הקצף המרופד באורך 25 מ"מ לוקח את ההשפעה של כל צעד, בעוד שהחלק החיצוני מוכן להילחם בפגעי מזג האוויר עם ציפוי דוחה מים המוחל באופן מקומי על חלקו העליון של פוליאסטר ממוחזר וסוליית גומי ממוחזרת ממוקדת משיכה.

הצבע המתכתי של הנחש הכסוף של Strive Vienna הוא כל כך מדהים, אתה פשוט עלול לשכוח את כל צרות כף הרגל שלך. אבל חלק עליון מבריק אופנתי עשוי מעור נובוק טבעי זה לא כל מה שמתאים לסלפונים האלה. של המותגטכנולוגיית המיטה הביומכניתעוקב אחר הצורה הטבעית של כף הרגל - כולל קשת - עם תמיכה בקדמת כף הרגל המטטרסלית וכוס עמוק לכף הרגל, גם זוכה לאיטום של ה-APMA. כְּמוֹStive אומר, "הרגליים שלך אינן דו מימדיות, אז למה לנעול הנעלה עם מיטה שטוחה?" הסוליה של הווינה מכוסה גם בפרווה מלאכותית רכה לקטיפה אולטימטיבית.

מהמותג B Corp הידוע בעיקר בזכות תמיכת הקשת שלוגרביים, סאנדיי סליידר של בומבס נעים כמו ששמו מרמז - ובכל זאת נושא בסיס וסוליה מוצקים המספקים תמיכה של נעלי חוץ. הסיבה לכך היא שיש לו סוליית ביניים EVA בשילוב עם קצף זיכרון שמערסל את כף הרגל שלך אך מכוסה כולה בשרפה להתאמה מרגיעה.

לכל סוג הנעלה, יש את הנעל המושלמת של Vionic עם תמיכה בקשת. וכפכפי הזמש האלה מעלים את ז'אנר הכפכפים הסגורים לדרגה רצינית. זמין בגוונים הרב-תכליתיים של שחור, חום ואפור, הגוסטבו נראה כמו נעל שמלה במבט חטוף, אבל הוא מרופד ב-Faux-Shearling היוקרתי ביותר עבור רכות מסביב בפנים. בנוסף, סוליות הגומי העמידות במרקם אומרות שהן יכולות גם לצאת לדרך.

אלו הם החלקים המופלאים של Oofos שגרמו לי להאמין בכפכפים תומכי קשת. מסתכל סביב החדר שלי במלון בהם אחרימרתון בוסטון, הרגליים שלי הפכו ממלט לנוצות, מיוחסת למצעת הקצף הסופגת 37 אחוז יותר פגיעה בשילוב עם הרכות של מפרט השרפה. בעוד התוכנית שלי הייתה פשוט ללבוש אותם בתוך המירוץ, בסופו של דבר לבשתי אותם בכל רחבי העיר למחרת והשארתי אותם על הרגליים לא רק במהלך הטיסה שלי חזרה הביתה לניו ג'רזי, אלא שוב בטיול נוסף לסיאטלבאותו שבוע. בעוד שהגבעות הידועות לשמצה של בוסטון עשו לי מספר על הרגליים, הרגליים שלי מיהרו להתאושש מכיוון שלא נעלתי דבר מלבד הנעליים הנמוכות והנעימות האלה במשך שבוע לאחר מכן. כבונוס, קצף התאים הסגורים פירושו שהוא ניתן לכביסה במכונה, מה שמקל על ניקיון החיידקים הנאספים בנסיעות שלך.

ייצוב הוא המפתח עם נעלי ArchWear של Powerstep והתמיכה המובנית שיש למדרסים שלהן. זה אומר כוס עקב עמוקה לערסל את כף הרגל יחד עם עיצוב מעוקל התומך בקשת כדי למנוע רגליים להסתובב, או להתגלגל פנימה, בזמן הליכה, מה שעלול להוביל לכאבים קבועים בכף הרגל (זו הבעיה שלי!). סגנון גברים זה מגיע כנעל סגורה מאחור, עם לשונית עקב להחליק בקלות, ומגיע בגווני חום בהיר ואפור כהה.

השדרוג החדש ביותר מבית Kuru — מותג הידוע בונעלי שיכוך כאב חובקות עקבהיא נעל Draft 2 קלת המשקל. בקצת פחות מ-8 אונקיות, הוא קל יותר ב-40 אחוז מקודמו לאריזה טובה עוד יותר. גם הפנים שלו שודרג עם חומר דמוי צמר לנוחות נוספת, בעוד העיצוב הכללי מתמקד בגמישות. עם הרמה נוספת בקשת וכרית מיוחדת לעקב לנעילת המצב האחורי של כף הרגל, הכאב יהיה נחלת העבר.

בעוד שחלקי הצמר הדו-פנים הללו - זמינים בשבעה צבעים אחידים ושני גוונים של הדפס נמר, עם סוליית גומי תרמופלסטית במראה שעם - מתהדרים במראה אפרה סקי נעים, מה שבאמת מייחד אותם הוא המיטה הניתנת להסרה. המדרסים מספקים גם תמיכה בקשת וגם מטטרסל, עשוי מתחתית פוליאוריטן מובחר ובטנת צמר, כדי לערסל את כף הרגל שלך בחום ותמיכה.

החברה בת 112 ידועה במוצרים הקלאסיים שלה, כמו שלהמעיל שדה בן 100 שנהואת שלהסירה ותיק משנת 1944. כשזה מגיע להנעלה מרגיעה, שמה ההולםמוקסינים טוביםהוא רב מכר פופולרי. אבל חברת Freeport, Maine, מלאה גם באבני חן נסתרות, כולל נעלי ההר שלה. עם כל האלמנטים הצמודים של המוקסינים שלו, אלה הם בעלי קשיחות אחת. חשבו: חלק עליון עמיד במים, תפירת שלוש המחטים של המותג, בתוספת משיכה של שרשרת שנגנבה ממגף השעועית שלו. ואם זה לא מספיק, המדרס במידות גדולות ניתן להסרה, להחליק בעצמכם, במידת הצורך.

"דבר על חמוד ונוח. סוליית ביניים גמישה, מצע אורתוטי, ובד טרי קטיפה? הרגליים שלי מעולם לא היו מאושרות יותר". המילים האלה הגיעו מאיש לא אחראופרה ווינפרי עצמה, מדבר על נעלי ה- Relax של Vionic — אשראנחנו בהחלט יכולים להבטיחגם. וגרסת ה-2.0 החדשה מעלה את הרף בכל היבט. ראשית, הרצועות הצולבות המתכווננות רחבות יותר להתאמה בטוחה יותר, ובואו נודה באמת, סגנון חמוד יותר. בד הטרי הוחלף בפרווה מלאכותית ובשריפה מזויפת, מחבקת את כפות הרגליים שלך עם יותר נעימות. הנעל זמינה ב-10 צבעים, כולל שני עיצובי קמו, ומתהדרת גם בחותם קבלה של APMA.

אין כאן צלצולים - רק הדברים החיוניים. זה מתחיל במבנה מקשה אחד, כלומר אין מה להתפרק. תמיכת הקשת הנדיבה בגודל אינץ' מספקת את העקמומיות שרגליים שטוחות רצו להן. נוסף על כך, המיטה מתעצבת לכפות הרגליים שלך לאורך זמן, כך שהתמיכה שהיא מעניקה מותאמת לפינות כף הרגל שלך. עדיין סקפטי? ארצ'יס מציעה ערבות לנוחות של 60 יום.

חברת הנעלה שמתמקדת בנעליים בהשראת הוואי עם מנטליות על החוף אולי רחוקה ממחשבה כשזה מגיע לנעלי בית מטושטשות, אבל B Corp זה עושה את זה נכון. מגלשות אלו מתעלות מנטליות של אי מודע, ומציעות קשת עדינה, ואפילו צעד עדין יותר עם גזירה קטיפה ומתולתלת. והם זמינים כראוי בשני צבעים בהשראת החוף, שיזוף בהשראת חול וכחול דמוי אוקיינוס. הוכחה נוספת שאלו נעלי הבית שחיפשתם? השם שלהם הילה הוא פירושו גבעה וטשטוש של צמר.

עם יותר מ-23,000 דירוגים באמזון בממוצע של 4.3 כוכבים, לנעלי הבית האלה - הזמינות ב-10 עיצובים - יש שלישיית תכונות שהן כולן פינוק לרגליים. מצע הרגל המעוצב מסייע ביישור וחלוקת משקל (ומתח!), כוסות העקב העמוקות עוזרות לערסל את הרגל בכיוון הנכון, וכמובן, תמיכה חזקה בקשת. כפי שהעיר אחד הקונים, "הגב שלי משתפר כשאני משתמש באלה וכיסוי רצועת כף הרגל המתכוונן נהדר בימים שבהם נראה כאילו כף הרגל שלך השתנתה בגודל."