המוטל של המנזר על ידי המנזר הוא הספא הכי מגניב של קוויבק סיטי

איך לנסוע טוב יותרהוא טור חודשי עם Condé Nast Travellerקיימותעוֹרֵךג'ולייט קינסמןו בסדרה זו, ג'ולייט מציגה בפנינו את גיבורי הקיימות שהיא פוגשת, מסמנת את החוויות שמשפרות את עולמנו, וחולקת את הדרכים הקטנות והגדולות שכולנו יכולים לנסוע טוב יותר.

איפה הבאת אותי?בת ה -16 שלי לא אמרה את זה בקול רם, אבל העין הצדדית שלה העבירה את מורת רוחה בבירור. התבוננו בארון זכוכית של כלי כירורגיה מהמאה ה -17. אם המראה יכול להרוג, גלגל העיניים של בתי היה מוציא אותי במהירות רבה יותרהריגת חוהוילנל. מכרתי את שני הלילות שלנוקוויבק סיטיכ"שהיית ספא ​​". במקום זאת, בדקנו מה יכול להיות כלי עינויים מימי הביניים. זה לא היה ממש גלימות רכות על כסאות כסאות על ידי בריכת אינסוף. אֲבָלמנזר אוגוסטיניםהוא הכל מלבד צימרים בנאליים.

Le Monastère des Augustines, חלק מההאוטל-דיו דה קוויבק שנבנה 1639, היה מנזר במשך מאות שנים, אך בשנת 2015 נפתח מחדש במשימה חדשה. לא הרבה מלונות עירוניים כמו זה מפתים אותך למיינדפולנס ו'מוזיאותרפיה '. אפילו פחות הם גלגול הנשמות של בית החולים הראשון בקנדה. כדי להסביר: האחיות אוגוסטין, שסיפקו שירותים רפואיים בחינם באתר זה מאז המאה ה -17, הציגו למעשה את בריאות הציבור לקנדהעל ידי הקדשת חייהם לטיפול באנשים. קלויסטר זה היה מחונן לאנשי קוויבק כמוזיאון בבעלות צדקה. זה היה רעיון נחמד, אבל שמירה על האתר דרשה הכנסות נוספות, כך שהוא עוצב מחדש כמלון פתוח לכולם. אתה יכול אפילו לפספס שכמה אחיות עדיין גרות שם, וקפלה מוסתרת. מורשתו של לה מונסטיר כיום מספקת מקלט למטפלים לאחר R&R נחוץ שמקבלים שהות מוזלים-מודים כיצד הבחירות שלנו במלונות יכולות לעזור גם לסייע לסבסוד תמיכה באחרים.

בדקנו דרך אטריום הזכוכית העכשווית המלאה באור, קיבלנו סיור באגף המקורי ברפת העץ. הרבה קרה בעלילה זו מאז שלוש נזירות אוגוסטיניאניות הגיעו לראשונה בשנת 1639, אך רמזים לחייו הקודמים מגיעים באייקונוגרפיה הנוצרית. אדריכלים עטורי הפרסים ABCP קרנו את רבעי הנזירות לחדרי שינה בהירים ואווריריים. העיצוב ההסתגלותי הפשוט-פוגש-חדש, ראה מכניקה מודרנית בעלת אופי מודרני משפרת את עצמות הבניין הזה בן 400 שנה פלוס עם מנהרות סודיות כדי להסתיר טכנולוגיה גיאותרמית מורכבת.אנרגיה מתחדשתעכשיו מתנדנדת את דרכה דרך צינורות מוסתרים בחוכמה במזכרות. זו בחירה חביבה וירוקה יותר של לינה.

רמזים כריזמטיים לעבר המרפאה של לה מונסטרה באו מסודרים באופן מלאכותיתערוכותו מרכז הארכיון שלהם צבראונסק"וסטטוס בשנת 2023 לשמירה על כתביו המשמעותיים ההיסטורית של האחיות האוגוסטיניאניות. יש גלריה מדיטטיבית של שירה במהלך ביקורנו בה מעודדים המבקרים לשחרר את היצירתיות. קיימים עיסויים מסורתיים, אך זהו כישוף על עצב הנוירונים שנמצא לי מאיר עיניים. בשכיבה של 30 דקות, הוגדר על ידי מוסיקה מרגיעה ותנודות עדינות, עבד פלאים מיידיים במערכת הפאראסימפתטית שלי. התנפצתי ממצב קרב או טיסה מודרני, הייתי מוקדמת לשינה חלקה יותר למרות הסילון שכבו

הצוות בלה מונסטיר מטיף לתודעות. על ידי עיגון מצב הנפש שלך בהווה, אתה מאפשר לעורר את התודעה שלך בסקרנות אך נשאר מבוסס על קבלה ושביעות רצון. זה אולי נשמע נשגב, אבל זו הייתה עצירת מנוחה מבורכת בנסיעה ארוכה יותר של רכב חשמלי עבור הבת שלי ואותי.

יופי טבעי בדרמה גבוהה הופך את קנדה למושכת לעסקי בריאות. סצינות של אגמים עם עץ אורן-עץ-כחול עמוק גורמות לך להרגיש בריא יותר רק מהתבוננות בתמונות. אפשר היה לחשוב שזה יהיה בפארק דה לה צ'וט-מונטמורנס מתפעלות מפלים גבוהים יותר מזו של ניאגרה או בסיור סירות לאורך נהר סנט לורנס שבאמת היינו מעריכים את היתרונות של השקעת התודעה כדרך לבריאות טובה יותר לגוף ולנפש. אבל במקום זאת, זה היה ליד הקירות המבוצרים של קוויבק העתיקה.

אמרתי בעבר כי אין שיעור טוב יותר במוחי מאשר זמן שהושקעבהוטן- עלייה לרגל לממלכת הבודהיסטית באסיה הייתה מוקד האחרון שליאיך לנסוע בעמודה טובה יותרו הטבילה שלנו בתרגול הפילוסופיה הזו בעיר זו של אונסקו-סטטוס השפיעה גם היא. חדר שינה תאום בהיר וקליל מסוגנן כמו מלונות בוטיק פנימהברליןוכןברוקליןהאם נדבר אחד עם השני במקום לגלול בטלפונים. חנות מתנות שאוצרות מהורהר של מוצרי בריאות מקסימים וספרים פיצתה על היעדר שירותים מפוארים או מכשירים דיגיטליים.

השיעור הגדול ביותר ביתרונות הבריאות של מיינדפולנס הגיע בזמן הארוחות.הווייג 'המסעדה מציגה בישול ביתי טעים במזנון איכותי. השף דרק מקאן עצר לידו לחלוק את התשוקה שלו למרכיבים מקומיים טריים מקואופרטיביהם של חקלאים מחודשים. פרוסלייזר של אומנות היתרונות התזונתיים של אכילה איטית יותר, אנו גם קובעים מסלול בדרך לעיכול טוב יותר.

גם בולטים בחדר האוכל הזה הם מטיילים הסולו הרבים - לא חריגים בנסיגה. אבל זה לא טיפוסיספָּא- זו מסעדה בלב העיר. אולי התנפצות בלתי צפויה של מטיילים עסקיים ומשפחה צעירה שהוזמנה על בסיס תמונות ומחיר באמצעות פלטפורמת לינה קונבנציונאלית. עם זאת, מרבית האורחים מחפשים הפוגה כאן מכיוון שמטפלות מקבלות תעריף מיוחד. חילופי דברים קצרים עם אלמנה של 60 ומשהו מעל תה מתכון צמחי מרפא עתיק גילה שהיא אחות שנהנית מחופשה הראשון שהרוויח היטב מזה למעלה מעשור.

התרגיל שלי כיצד לנסוע טוב יותר הגיע בין טיפת סיכה בשקט על מוזלי ליבנה אורגנית תוצרת בית כאשר ארוחות הבוקר הדוממות גרמו לי להעריך את הכוח הרך של לה מונסטיר. בקשת שתיקה מנומסת בבקרים מכבדת את דרכי המנזר בעבר. זה משדל את התושבים לדרך להיות המקדמת רווחה פיזית, נפשית ורוחנית באמצעות רוגע והתבוננות בעולם שלנו תמיד. (גם אם זה גרם לי לרצות לצחקק בקול רם-וזה מה שפעם גורש את הילדה של בית הספר לשעבר זה העולם ששכחנו כיצד להתנתק ולהיות נוכח במלואו בהקשרים לא מוכרים.

הגמילה הדיגיטלית שלנו הייתה עולם הרחק מהתיירים שלוקחים selfies במעלה הגבעה על ידי הגראנדיוז האייקוניFairmont le château frontenacו פירוש הדבר שלקחנו יותר סיפורים על העבר של קנדה, וזה טיפח חמלה כלפי 10 האחוזים מהאוכלוסייה שהם מטפלים שלא שולמו. הימצאות מאזור הנוחות שלך יכולה להוביל לנסיעות פנימיות שאתה לא מצפה. נכנע לשקט. רק שימו לב לקחת נער לנסיעה.

הפרטים

הזמן חדר זוגי במנזר אוגוסטיניםבסביבות 150 $ ללילה כאורח רגיל. חבילות נסיגה מתחילות בשהייה מלאה של לילה אחד, תנועה ובריאות, בסביבות 180 $. עבור המטפלים, אותה שהות עולה רק בסביבות 35 $, ובנוסף יש הנחה של 15 אחוזים על כל הטיפולים. כל שהייה שוככת מו"פ עבור אנשים המטפלים באלה שהם חולים, נכים, מבוגרים, יש אתגרים לבריאות הנפש ובאמת צריכים להטעין את הסוללות שלהם. כמו גם מטפלים מקצועיים ועובדי בריאות, אחוז עצום מהאוכלוסייה הם מטפלים שלא שולמו.

זֶהפלטפורמה המונעת על ידי צדקהבבריטניה מחבר בין ספקי לינה עם מטפלים ברחבי הארץ: 60 אחוז מאיתנו משמשים כטיפול בשלב מסוים בחיינו.HealthJobשותפים עם מתכנן המלונות כדי להציע לעובדי בריאות הנחות מהשיעורים הטובים ביותר הזמינים במלונות.

גרסה של מאמר זה הופיעה במקור Condé Nast Travellerו