נסיעה עם פסוריאזיס

"אני לא יודע אם אנשים הסתכלו עליי אחרת, אבל הסתכלתי עליי אחרת", אומר מריו דבלסיו, בן 53 מצפון מזרח פנסילבניה, שאובחן עם פסוריאזיס לפני 30 שנה. נסיעות לא היו רק בראש סדר העדיפויות של DeBlasio, זה היה העסק שלו: הוא היה בעל סוכנות נסיעות במשך שני עשורים, מה שאומר נסיעות קבועות לאירופה והפלגות תכופות. ניהול הפסוריאזיס שלו, מצב עור כרוני שנגרם כתוצאה מפעילות יתר של המערכת החיסונית, בזמן שהוא רחוק מהבית היה הכרח. לחץ יכול להוות טריגר - ולמרות שנסיעה יכולה להיות מלחיץ בפני עצמו, דבלסיו אומר שהלחץ של איך שאחרים תפסו אותו ואת מחלתו היה גם עצום.

"פסוריאזיס הוא משהו שרוב האנשים מוצאים אותו לא מושך, והלחץ של להיות בפומבי רק מחמיר את זה", הוא אומר. אריזת בגדים קלים ומשוחררים עוזרת. במשך שנים, DeBlasio היה מודע לעצמו מכדי ללבוש מכנסיים קצרים אפילו כשהיהנסע לאקלים חם יותר. הוא היה מתלבש במכנסיים או בג'ינס - "תמיד בצבע כהה, כי אם היה לי פצע פתוח, לא רציתי שיהיה לי כתם דם על המכנסיים", הוא אומר. "לא רציתי להכפיף אנשים לעור שלי, אבל גם לא קיבלתי אף אחד מהיתרונות של להיות בשמש."

באופן כללי, חופשות לאקלים קר יותריכול להוביל לרגישות ולגירוד עבור אלה עם מחלות עור, בעודאוֹר שֶׁמֶשׁיכול להרגיע פעילות. למעשה ד"ר וויטני טאן מדרמטולוגיה טרייבקה פארק במנהטן אומרת שחלק מהמטופלים שלה מטופלים במשרדה באורכי גל מסוימים של אור UVB, המחקה את השפעת השמש ומדכא חלקים ממערכת החיסון של העור. "זה עוזר לפרק ולנקות את תאי העור שהתעבו בפסוריאזיס." ואז שוב, היא מזהירה, כוויות שמש יכולות להיות גורם מעורר, אז תמיד ארזו והשתמשו בקרם הגנה. היא גם ממליצה להביא מוצרי טיפוח שאתם מכירים כדי להתמודד עם התלקחויות בדרכים. "תביאי קרמי לחות ומסנני קרינה שאתה יודע שעובדים היטב עם העור שלך", אומר טאן. "אם אתה נמצא במקום לזמן מה, מכשיר אדים במזג אוויר קר יותר יכול לעזור למנוע התלקחויות."

אם אתה שוהה באחלק בית, DeBlasio ממליצה לארוז את סט הסדינים שלך. הוא ואשתו מבקרים תכופים בבית חבריהם במקסיקושבו הוא מרגיש נוח יותר לחשוף את עורו. "אם היינו יורדים למקסיקו בינואר או בפברואר, השינוי של העור שלי הוא פלאי", הוא אומר, ומציין שהפסוריאזיס שלו מתחיל בחלק העליון של הקרסוליים שלו ומשתרע רק מעבר לברכיו. יש לו עוד טלאי על הבטן והגו. "העור שלי יהיה אדום, אבל הפלאקים ייעלמו - אבל הגוף שלי פשוט יישמט למשך כחמישה ימים." השימוש בסדינים שלו גורם לו להרגיש פחות מודע לעצמו ולכן פחות לחוץ מהנשירה - ופחות חושש לקבל דם על הסדינים אם במקרה ישרוט פצע פתוח בזמן השינה, משהו שהוא פחות מודאג ממנו בבתי מלון. "יש אנונימיות מסוימת בבתי מלון", הוא אומר.

הקפד להביא מוצרים בגודל נסיעות בכבודה כדי שתוכל להישאר לחות לאורך כל הטיסה. Tan גם ממליץ להביא מגבונים אנטי-בקטריאליים כדי לנגב את מושבי המטוס כדי למנוע התפשטות חיידקים וזיהום. מחלה בדרכים, במיוחד דלקת גרון, יכולה להיות טריגר לפסוריאזיס. אם שכחת לארוז את קרמי הלחות שלך, אל תיבהל: פנה לבית מרקחת סמוך לקבלת מוצרים ללא מרשם כגון פטרולטום או קרם לחות תפל ונטול ריח. טאן אומר שמטיילים לאזורים מסוימים של אפריקה, אסיה ומעבר לה צריכים להיות מודעים לתופעות הלוואי של כדורים נגד מלריה שנרשמו: הם גם גורם ידוע לפסוריאזיס.

כמו DeBlasio, ג'סיקה נלסון, בת 41 מסנט לואיס, אומרת שאחד האתגרים הגדולים ביותר של נסיעה עם פסוריאזיס הוא אינטראקציה עם מטיילים אחרים. "אנשים חושבים שפסוריאזיס מדבק, אבל זה לא. זו מחלה אוטואימונית". היא סובלת מפסוריאזיס כבר 18 שנים. זה התחיל על העורף שלה, בתיקון שהיה בערך בגודל של רבע. זה גדל לכסות 90 אחוז מהקרקפת שלה. "זה עדיף על הראש, אני חושב, כי זה נסתר," אומר נלסון. היא גם נוטה להעדיף חופשות על פני יעדים במזג אוויר חם, כמו פלורידה. "אוקיינוסים ובריכות מרגישים כל כך טוב", היא אומרת. "זה טיפולי."

לשחייה בבריכות עם כלור יכולות להיות השפעות שונות על פסוריאזיס, אומר טאן. "בעוד שזמן עודף בבריכה יכול להוביל לייבוש נוסף של העור, החשיפה למים יכולה גם לשפר את הפסוריאזיס על ידי סיוע לריכוך פלאקים פסוריאטיים עבים יותר", היא אומרת. "הימנעו מג'קוזי, מכיוון שהטמפרטורה הגבוהה עלולה לגרות את העור, לגרום לגירוד ואז לשרוט. ועקוב אחר כל החשיפה למים הציבור עם מקלחת וקרם לחות ליברלי כדי למנוע התלקחויות."

ג'ודי פאפא, בת 36, מצפון מדינת ניו יורק, סבלה מפסוריאזיס מכף רגל ועד ראש, ואומרת שהתלקחויות בקרקפת שלה יכולות להוות מטרד - במיוחד כשהיא רחוקה מהבית. "כשזה מגיע לפסוריאזיס, לחות היא הגרועה ביותר", היא אומרת. "אז כשאני מטייל, אני משתדל לא למשוך את השיער שלי לאחור כשהוא רטוב ואני לא שוטף אותו כל כך הרבה. אם כן, אני תמיד אייבש את השיער שלי".

לפני חמש שנים, DeBlasio קיבל החלטה ששינתה את החיים. "לא התכוונתי לתת לפסוריאזיס שלי לשלוט בי", הוא אומר. "ברגע שהבנתי שהערך העצמי שלי בא מתוכי ולא מאנשים אחרים, הפסוריאזיס שלי השתפר ושחרר אותי", הוא אומר. עכשיו הוא מבלה יותר זמן בדרום ובמקסיקו - "ואני אורז ארבעה בגדי ים בכל פעם שאני הולך", הוא אומר. "זה כל מה שאני אורז. אשתי תאלץ אותי להביא חמש או שש תלבושות, אבל אני קם בבוקר, לובש בגד ים, נוסע למרכז העיר לטייל במלקון בפוארטו ולארטה, ופסוריאזיס אפילו לא נכנס לי לראש. שינוי התפיסה שלי את עצמי פתח לי עולם חדש לגמרי".