ריטריטים בריאותיים, ארוכי תחום הנשים, מקבלים בברכה יותר גברים

זה בוקר חורפי שטוף שמש, ואני יכול לראות פסגות מושלגות מרחוק. ניחוח האורן ממלא את האוויר. ציפורים מפטפטות על העצים למעלה. הכל שליו. ובכל זאת אני מרגיש כאילו טיפסתי זה עתה על הר - ואני לא מתכוון לטיול האחרון שלי במעלה ארבעת הקילומטרים למקדש קונג'אפורי. אני ביום השביעי של שהייה של שבוע באננדה בהרי ההימלאיה, ספא היעד המפואר המהולל ליד המרכז הרוחני של רישיקש בצפוןהוֹדוּ. הגעתי לפלס את דרכי דרך שפע של בעיות, כולל לחץ בעבודה, כאבי מפרקים עצבניים, חרדה, אובדן חשק המיני, עייפות מתמדת והפרעות שינה. אי הוודאות שבאה בעקבות מגיפת COVID-19 החמירה את כולם.

כגבר בגיל העמידה, אני לא המאושפז המסורתי באננדה, הידוע בגישה האינטגרטיבית שלה לבריאות באמצעות טיפולים משיטות כמו רפואה סינית מסורתית ואיורוודה. נשים היוו באופן היסטורי 60 אחוז מכלל האורחים. ובכל זאת אני מבחין בקומץ גברים בחדרי הטיפולים ובשטח המוריק. מאז 2019, קהל הלקוחות הגברי של אננדה גדל ב-14 אחוז, המורכב ברובו מגברים בין 35 ל-65. הם באים, אומר לי מאהש נטראג'אן, ה-COO של אננדה, לטיפול בבעיות לב וכלי דם, יתר לחץ דם וחוסר איזון כולל בעיות עיכול, הפרעות שינה, ו בעיות בריאות הרבייה כמו הפרעות בתפקוד המיני. רבים גם מבקשים לטפל ברגשות מודחקים. "אנחנו רואים שזה מתחיל לרתוח אל פני השטח מאמצע שנות ה-40 ואילך", הוא אומר.

מגמה זו מתרחשת ברחבי מגזר הבריאות היוקרתי.פרנסס ג'וגהגן, אCondé Nast Travelerמומחית נסיעות ומייסדת סוכנות נסיגת הבריאות המומחית Healing Holidays, מדווחת כי גברים מהווים כיום 48 אחוז מהעסק שלה, לעומת 20 אחוז לפני עשור. "גברים חשו את הלחצים ועכשיו לוקחים אחריות על הבריאות שלהם", היא אומרת.

אחת הסיבות לשינוי היא קבלה חברתית גוברת של גברים להיות פרואקטיביים לגבי טיפול עצמי. "עבור גברים, ללכת לחדר כושר או לעסוק בספורט היה הנורמה", אומר מיני צ'נדרן, שעובד בפיתוח מוצרים ב-CGH Earth המתמקד באיורוודה של קראלה. "אבל עכשיו הם בוחנים מניעה על פני ריפוי." Miraval, אתר הבריאות היוקרתי עם מאחזים באריזונה וברקשייר, מדווח שאורחים גברים גדלו ב-105 אחוז בשנה שעברה לעומת השנה הקודמת. המיקומים שלו הנדסו תכנות ספציפיות כולל שיחות על בריאות הנפש בהנחיית שחקני NFL לשעבר ומומחים, תוצאה של שותפות עם הברית הלאומית למחלות נפש. כמובן, כושר גופני נשאר חשוב מאוד לתוכניות בריאות, כאשר אתרי ספא אירופיים כמו לנסרהוף ו-sha מצטיינים בחזיתות אלו. אבל Geoghegan אומר שגברים מחפשים יותר ויותר טיפול לאירועי חיים גדולים, כולל גירושין, שכול ומכשולים בקריירה.

הפעילות שלי באננדה מתחילה בהתייעצות נרחבת, שבה אני עונה על מגוון שאלות לגבי כל ההיבטים של הבריאות שלי, כולל החשק המיני (או היעדרו) והעקביות של הצואה שלי. עד כמה שהשיחה מביכה, אני יודע שלהיות כנה יביא בסופו של דבר לתוכנית מוצלחת יותר. מה שאני הכי רוצה זה לחזור לשינה תקינה ובריאה. הרגע שזה קורה, נארש פרומבודרי, דוקטור לרפואה איורוודה ומומחה תושב אננדה לנושאים הורמונליים, אומר לי, "הוא כשאתה באמת מתחיל להחלים". התשובות שלי, יחד עם בדיקת הדופק, מהוות את הבסיס למסלול הטיפול שלי, הכולל עיסויי שמן בארבע ידיים מדי יום, דיקור ומפגשים המוקדשים לכוסות רוח, יציבה יוגית, עבודת נשימה ומדיטציה. כל טיפול מייצג צעד קדימה במסע בו גמילה היא רק ההתחלה והמטרה הסופית היא להזין את הנשמה.

כל יום, אני בודקת עם המרפאים. כל אחת מההתמחויות שלהם - כולל איורוודה, רפואה סינית מסורתית ויוגה - תעזור לי להגיע לאיזון טוב יותר. השיחות גם מאלצות אותי לבחון את ההתנהגות שלי; אני מבין שהשגת הצלחה ארוכת טווח תדרוש ממני לבצע כמה שינויים באורח החיים: יותר פעילות גופנית, פחות קפה, אפילו פחות אלכוהול. כל ארוחה באננדה מותאמת לעזור לי להגיע ליעדים: מנת אורז תפוח לארוחת בוקר, לקסה ללא גלוטן לארוחת צהריים, מילפי כוסמת וכרוב לארוחת ערב.

נקודת המפנה עבורי מגיעה ביום הרביעי, כאשר אני יוצאת מפגישת ריפוי רגשי אחד על אחד לאחר שבפחתי את לבי. רומא סינג, מטפלת בהיפנוזה קלינית ותיקה ורגרסית, ביקשה ממני לדבר על הכאב של מערכות היחסים הכושלות שלי, על האשמה שלי על זה שאני לא אח טוב ועל הצער המתמשך שלי על מותם של הוריי. אני מרגיש כאילו הוסר ממני עומס. ואני לא מתכוון לקילוגרמים שירדתי. באותו לילה, לראשונה מזה שנים, אני ישן שינה שקטה ללא חלומות. משהו, אכן, זז בתוכי.

מאמר זה הופיע בגיליון מרץ 2024 שלקונדה נאסט טרוולר.הירשמו למגזיןכָּאן.