מדוע כדאי ללבוש קרם הגנה על מטוס

פליירים תכופים יודעים עד כמה נסיעה קשה יכולה להיות על העור שלך. ובעוד המדיה החברתית מילאה תפקיד בנורמליזציה של השימושמסכות פנים בטיסהוכןשגרות לחות מרובות שלבים, רבים מאיתנו עדיין מדלגים על ה- SPF כשאנחנו טסים. זה הותיר אותנו תוהה: האם עליכם ללבוש קרם הגנה על מטוס? ביקשנו ממומחים את דעתם ולסייע בפירוק הסיכונים הקשורים לחשיפה ל- UV בגובה 30,000 רגל. המשך לגלול להמלצות דרמטולוגים למטיילים ולבחירות המובילות שלהם למסנן קרינה בטיסה.

האם קרני UV חזקות יותר במטוס?

בעוד שכל רופא עור יגיד לך את זהקרם הגנהיש ללבוש כל השנה שכן קרני UV קיימות ללא קשר למזג האוויר או לטמפרטורה, רופא עור מוסמך עם לוח כפולד"ר דני גואואומר שרמות ה- UV בגבהים גבוהים חזקות בהרבה מאשר בשטח. "יש עלייה של 2% בקרינת ה- UV לגידול בגובה של 1,000 רגל בגובה", אומר ד"ר גואו. "בהתחשב בעובדה שהטיסה הממוצעת היא בסביבות 30,000 עד 40,000 רגל בגובה, זהו עלייה של 60-80% ברמות קרינת ה- UV בהשוואה לקרקע."

בניגוד לסוגים אחרים של קרינה (כמו אלקטרומגנטית או בטא), קרני UV הן ייחודיות בכך שהן מצטברות לאורך זמן. מלבד השפעות לטווח הקצר כמוכֶּלֶף, חשיפה ממושכת של UV אחראית לשמצה להגדלת הסיכון לסרטן העור. שלא לדבר, דרמטולוג מוסמך על ידי לוח משולשד"ר ממינה טורנואומר, "עם נזקי עור חוזרים ונשנים, סימני הזדקנות העור כמו היפר -פיגמנטציה, כתמי שמש, קמטים מואצים."

לבישת קרם הגנה בטיסה הבאה שלך לא רק חלה על נוסעים אלא גם לצוות הטיסה. "טייסים ודיילים יש סיכון גבוה יותר לסרטן העור", אומר ד"ר טוראנו, שמצביע עליומטה-אנליזה משנת 2019זה מצא כי עיסוקים אלה חווים פי שניים מהסיכון למלנומה וסרטן עור אחר מאשר האוכלוסייה הכללית. יתרה מזאת, אם אתה חושב שטיסה קצרה של קרם הגנה של SANS לא יפגעו, ד"ר טוראנו אומר שההשפעה של קרני UV עלולה לגרום לכוויות שמש תוך 15 דקות מהחשיפה.

האם אתה צריך ללבוש קרם הגנה על כל טיסה?

כדי להיות ברור: עליכם ללבוש קרם הגנה בכל טיסה, ללא קשר למשך זמן, זמן השנה או קרבה למושב החלון. ואםמסלול הוא טווח ארוךאתה צריך להגיש בקשה מחדש כל שעתיים.

"קרם הגנה מתחמצן לאורך זמן, ולכן יישום מחדש מבטיח כי יעילותו תישאר חזקה ורעננה", אומרתאלכסיס רוברטסון, אסתטיקאי מורשה, שמליץ ללקוחותיה להגיש בקשה מחדש כל שעה. "בדרך זו, כשאתה יורד מהמטוס, העור שלך עדיין מוגן היטב," היא אומרת.

בעוד שקרם הגנה הוא ללא ספק הצעד החשוב ביותר בשגרת טיפוח העור לפני הטיסה, רוברטסון ממליץ כי הנחת נוגדי חמצון ומוצרי לחות מתחת לקרם הגנה יכולה לעזור לשמור על עורך מאוזן ומוגן מפני לחץ בזמן נסיעה. "אוויר הבקתה היבשה מרוקן את הלחות, מפחית את זרימת הדם ומגביר את הנפיחות, בעוד שאיכות אוויר ירודה חושפת את העור ללחץ חמצוני מזיהום - מה שעוזב את העור במצב פגיע ולחוץ", אומר רוברטסון, שממליץ על סדר יישום של:ויטמין C סרום; סרום לחות, כמוחומצה היאלורונית;קרם לחותלאטום הכל פנימה; ולבסוף, קרם הגנה.

קרם הגנה המומלץ על דרמטולוג:

אם כל זה נשמע מכריע מדי או מסובך מדי, הטילן המינימליסטי צריך לחפש קרם לחות של שני באחד עם SPF או קרם הגנה המנוסח עם נוגדי חמצון וחומרים אחרים מזכירי עור. כדי לעזור לצמצם את מסנני הגנה הטובים ביותר בטיסה, ביקשנו ממומחי העור הללו את המלצות המוצר המועדפות עליהם; גלה את הבחירות המובילות שלהם למטה.

בשורה התחתונה: אם אתם מטיילים בעתיד הקרוב ואין לכם זמן לרכוש מוצר חדש או שכבר יש לכם מועדף משלכם, טורנגנו אומר: "בכנות, כל קרם הגנה עדיף על אף אחד, אז אם יש כזה שאתה כבר נהנה ומשתמש בעקביות, המשך לעשות זאת."