איך מקורבים בסגנון ניו יורקי נכנסים לכושר לשבוע האופנה

שבוע האופנה הוא מרתון, לא ספרינט. למרות שהסנטימנט הזה מתייחס בדרך כלל לשטף הבלתי פוסק של אירועים שממלאים את לוח השנה, הוא עשוי להתייחס גם לכמות הסיבולת הפיזית הנדרשת כדי להתגבר על מתיחה של תשעה ימים. כמו בכל עיסוקים ספורטיביים רציניים, לשרוד את הטווח הארוך הוא שליטה בתוכנית אימונים ממושמעת זמן רב מראש. כאן, שמונה מקצועני אופנה חושפים את האימונים וטקסי הבריאות שמכינים אותם למירוץ הסיבולת המפרך שלפנינו.

יונתן שמחאי,מְעַצֵב

אימון אהוב עדכני:"האימונים האהובים עליי הם בהחלטשיעורי SoulCycleאני לוקח עם הילדה שלי, איב. אני גם עושה אימונים בשעות הבוקר המוקדמות ב-Equinox כמה פעמים בשבוע כדי להתחיל את היום שלי בתחושת אנרגיה".

טקסי בריאות לפני שבוע האופנה:"אני תמיד מנסה לטפל היטב בגוף שלי, במיוחד בשבועות שלפני ההופעה. אני מקבל עיסויים, מעלה את הוויטמינים והפרוביוטיקה היומית שלי ושותה הרבה מיץ טרי. ככל שהימים שלי בסטודיו מתארכים, קייטרינג מסייג' מטבחעוזר לי לשמור על תזונה בריאה. אני אוהב לסיים את היום עם כוס יין מאחד הכרמים האהובים עליי, קוריסון, בנאפה, ואני מנסה כמיטב יכולתי להגיע לישון מוקדם. אימוני הבוקר המוקדמים האלה עוזרים לשמור עליי בשליטה!"

שרי בואן, סוכנת דוגמניות,הנהלת החברה

אימון אהוב עדכני:"ShadowboxוSLT. אני הולך להת'ר מארכשאני באמת צריך עזרה - היא בועטת בישבן!"

טקסי בריאות לפני שבוע האופנה:"אני מנסה להגיע לכמה שיותר מפגשי אימון לקראת ההופעות כדי שהמוח שלי יהיה במיטבו. אני באמת מנסה לישון מספיק כדי לשמור על מזג, אבל התזונה שלי במהלך ההופעות, ובכן, זה סיוט. אני צריך סגן אחד במהלך הופעות!

מאי קווק,תַקלִיטָן

אימון אהוב עדכני:"אני אוהב את הבנים שלי באימון S10, סטיבן צ'וק וג'וזף הולדר. אם אני באמת רוצה בעיטה בתחת, אני נותן להם צלצול. נכון לעכשיו, אני גם מאוד נהנה מהחברות שלי ב-Equinox; אני אוהב את שיעורי אימוני הכוח כמו The Cut, Tabata ו- MetCon3. כולם דומים מאוד לשיעורי הבוטקאמפ של בארי!"

טקסי בריאות לפני שבוע האופנה:"אני אוהב לצאת משבוע טרום האופנה. פשוט נסעתי לסאיוליטה, מקסיקו וגלשתי ועשיתי יוגה כל השבוע כהכנה לטירוף NYFW!"

לורן שרמן,סופר עצמאי

אימון אהוב עדכני:"התחלתי לרוץ לפני כשנה, התמכרתי לזה, ורק עכשיו התחלתי לעשות קרוס-טריין. החדשות הטובות הן שכמו כל אדם בעיר ניו יורק שקשור איכשהו לתעשיית האופנה, אני מבקר בקביעותענן דברים יוגהבצ'יינה טאון. אני אוהב את זה כי אני לא מרגיש פחות מאשר באולפן, זה לא מריח כמו פצ'ולי, והם מנגנים מוזיקה טובה - סטיבי ניקס ובון איבר. קריסי ג'ונס, אחת הבעלים, היא המורה האהובה עליי, אבל אני מאוד אוהבת גם את אלכס שרי.

טקסי בריאות לפני שבוע האופנה:"אני משתדל לא לעשות שום דבר חברתי או מלחיץ בסוף השבוע שלפני, אבל לצערי אני אעזוב הפעם במשימה. אני חושבת שהדבר שאני הכי נזהרת ממנו זה לא לשתות יותר מדי בשבוע האופנה עצמו - אני לא שותה בכלל בימים שאני כותבת - וגם להימנע מסוכר כמה שאפשר. אני יודע שאלו קלישאות טיפשיות של אנשי אופנה, אבל הדברים האלה נוטים לשבור את המערכת החיסונית שלי. אין דבר יותר גרוע מלהיות חולה בשבוע האופנה".

טקס שבוע האופנה אקראי:"אני די בטוח שזה לא מתאים לבריאות, אבל זה טקס שלי לאכול בוטאקו מס' 1בצ'לסי מרקט בין ההופעות. הטאקו של אדובדה זול וממלא”.

רי יאמאגאטה, מעצב,Rhié

אימון אהוב עדכני:"לאחרונה טיפסתי על צוקים עם חבר שהוא מאוד מנוסה ומלמד אותי."

טקסי בריאות לפני שבוע האופנה:"אני מטפס על צוקים ב-7 בבוקר לפני הגעתי לאולפן. זה עוזר לנקות את דעתי לפני העבודה".

רייצ'ל וואנג, מנהלת אופנה,קֶסֶם

אימון אהוב עדכני:"ריצה בחוץ או יוגה בחממה הוליסטיתבוויליאמסבורג עם אמנדה סי.

טקסי בריאות לפני שבוע האופנה:"אני מנסה לישון כמה שיותר!"

ביבהו מוהפטרה,מְעַצֵב

אימון אהוב עדכני:"כרגע, זה שוויון באפר ווסט סייד."

טקסי בריאות לפני שבוע האופנה:"מֶדִיטָצִיָה."

ירדנה וורפלאש, מעצבת,אתה יודע

אימון אהוב עדכני:"אני מהדור הישן כשזה מגיע לפעילות גופנית - אני אוהב ריצה ארוכה לאורך הכביש המהיר ווסט סייד, מצ'לסי לבטרי פארק ובחזרה. הנוף נהדר ומעורר השראה, הבריזה כל כך מרעננת, והצפייה באנשים שאין שני לה. אני אוהב לעשות את הריצה הזו בבוקר של ההופעות שלנו כדי לנקות את דעתי".

טקסי בריאות לפני שבוע האופנה:"המבחר הנוכחי שלי לארוחת הבוקר הוא הבוריטו הקליפורני מה-טאקו מס' 1משאית אוכל בצ'לסי מרקט - זו הדרך הכי טעימה, ממריצה (ובריאה!) להתחיל את היום שלי. אני אוהב לנסות ולהתגנב לעיסוי אצלמקלט סוהוגם לפני שבוע האופנה".