אתה יכול להאזין לנשים שמטיילותפודקאסט פועל פודקאסטים של אפל ו Spotify בכל שבוע. היכנסו לקישור הזה אם אתם מאזינים חדשות אפל. כל המוצרים המופיעים ב-Condé Nast Traveler נבחרים באופן עצמאי על ידי העורכים שלנו. אם אתה קונה משהו דרך הקישורים הקמעונאיים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלת שותפים.
אי פעם התפשט לביקור באאונסן יפניאוֹמעיין חם בעירום? או נעצר על ידי ה-TSA למשך אצעצוע מיןארזת? מה דעתך שהיה אפליטת חופשה ללא גבולות? בין אם התמודדת עם כל האמור לעיל, מעבדת את הביטחון העצמי או פשוט סקרנית לחקור את ההצטלבות של מין, נסיעות ואהבה עצמית, הפרק האחרון שלנו נוצר במיוחד בשבילך. אנחנו יושבים עם תורמת נשים שמטיילות, תומכת דימוי גוף והמומחית לבריאות מינית לורה דלארטו כדי לדבר על ספרה שייצא בקרוב -ההנאה שלי: מדריך אינטימי לאהוב את הגוף שלך ולקיים סקס נהדר- וכל מה שמתלווה לגילוי ההנאה שלך (בבית או בחופשה). כצפוי, זה לא בטוח במיוחד להקשיב לעבודה או בסביבת ילדים, אלא מבט בלתי מוגבל במציאת האהבה העצמית, הערך העצמי והגבולות שלך בחדר השינה ומחוצה לו.
תודה ללורה שהצטרפה אלינו - הקפד להשיג עותק של הספר החדש שלה - ותודה, כמו תמיד, לברט פוקסלהנדסה ולמיקס של הפרק הזה. כזכור, אתה יכול להאזין לפרקים חדשים שלנשים שמטיילותעַלפודקאסטים של אפל,Spotify, או בכל מקום שבו אתה מאזין לפודקאסטים, בכל יום רביעי.
קרא את התמליל המלא של הפרק למטה.
לאלה אריקוגלו:היי לכולם וברוכים הבאים לנשים שנוסעות, פודקאסט מאתקונדה נאסט טרוולר. אני לאלה אריקוגלו. ואיתי כמו תמיד המנחה המשותפת שלי מרדית קארי.
מרדית קארי:שלום.
ה:השבוע אנחנו משוחחים עם קול מוכר, תורמת נשים שמטיילות, תומכת דימוי גוף ומומחית לבריאות מינית, לורה דלאראטו. ביום שלישי הבא היא מוסיפה רשמית תפקיד נוסף לתמהיל כסופרת שפורסמה, ספרה,ההנאה שלי: מדריך אינטימי לאהוב את הגוף שלך ולקיים סקס נהדר,יהיו בחנויות הספרים החל מה-29 במרץ, אז היום אנחנו מדברים על נסיעות, סקס ואהבה עצמית. היי, לורה.
לורה דלראטו:שלום. וואו, אני כל כך שמח לחזור.
MC:אנחנו כל כך שמחים לקבל אותך.
LD:חזרה, חזרה, שוב חזרה.
MC:בְּדִיוּק. הלוואי והיו לנו את הזכויות על (לשיר), אבל בהחלט אין לנו כסף להכניס את זה, אז אתה פשוט יכול לקבל את הקול המהנה שלי לשיר לך, אבל אני רוצה להתחיל בזה על ידי השאלה איך מטיילים ועצמי- אהבה מצטלבת עבורך באופן אישי.
LD:גדלתי כילד ממש ביישן. גדלתי בסביבה קצת לא יציבה ובמשך הרבה מחיי, ביליתי את זה בהרגשה מאוד נטולת ארץ והרגשתי שלא מגיע לי לנסוע, או שאני לא יכול להיות אדם שטייל. וכשזה התחיל להיות עניין שמאוד רציתי להיכנס אליו, הבנתי שכשעשיתי את זה, כשבאמת הזמנתי טיולים ולמעשה יצאתי להרפתקאות האלה - ההרפתקאות שלי היו כמו ללכת לפורטלנד לארבעה ימים, ללכת לשיקגו לשלושה ימים - זה גרם לי לסמוך על עצמי ועל כל החלטה שעשיתי.
וכשחזרתי הביתה, הבנתי שכל מה שחשבתי מפחיד, לא מפחיד אותי יותר. כל אחד, אני הולך להזמין מישהו לצאת לדייט; כל אחד, אני הולך לבקש חוות דעת שנייה אצל הרופא; או, אני הולך לבקש העלאה בשכר, היה פחות מפחיד כי פשוט הייתי בעיר, לבד, לבד עם המידע שיש לי רק על המטרו של אותה עיר, שלעתים קרובות הוא מעט מאוד ונסיעה היא דרך בשבילך ולטוב, בשבילי ספציפית, להבין מקום אחר, איך אנשים חיים ואיך זה יכול להשתקף בחזרה לחיים שלי כשאני חוזר לניו יורק. וזה פשוט גרם לי להרגיש הרבה יותר בטוח כאדם לנסוע.
ה:אחד מהסיפורים האלה ש[כתבת עבורנו] נגעת בדייטים בחו"ל וכאשר אתה מטייל, איך היה המסע הזה ואיזה למידה על עצמך צברת מהחוויות האלה?
LD:באמת הדייט הכי טוב שהייתי בו היה בניו אורלינס. נסעתי לניו אורלינס והיה לי דייט מצוין כי שאלתי את האדם הזה, הייתי כמו, "תראה לי משהו שלעולם לא אראה כתייר. אל תראה לי את הרובע הצרפתי, תראה לי משהו אחר." והאדם הזה לקח אותי לחור בקיר, למקום המבורגרים סופר מגניב ואז עוד מקום מוזיקה ממש מגניב שלא היה באף רשימה אחת שאי פעם ראיתי. ראיתי את להקת האלקטרוניקה המגניבה הזו שלא ידעתי על קיומה. אני זוכרת שעזבתי בסוף אותו תאריך ופשוט הייתי כאילו, זו חווית טיול אמיתית שאף בלוג טיולים לא ימסור לי. אז אני חושב שזה מאפשר לי להכיר אדם בעיר שלו על המגרש הביתי שלו, לחוות חלק מ- -במקרה הספציפי הזה - ניו אורלינס מנקודת מבט אחרת לגמרי ולהיות עם קצת פנטזיה אינטימית של הכל. אתה אדם חדש במקום חדש ובהתאם לאיך שאתה מרגיש, ובהתאם לאיך שאני מרגיש, לעתים קרובות אני נכנס לתרחישים האלה כאילו אני הולך לתקשר עם האדם הזה שזהו דייט חד פעמי כי אני לא גר כאן, נ.ב. ואני יכול להיות כל גרסה של עצמי שאני רוצה להיות בדייט הזה. אני חושב שכל עוד אני תקשורתית ושומרת על הלב של האדם הזה ואני שומרת על הלב שלי בזה, זה הפך שוב, כמו לחזור לניו יורק ולהיפגש ולתקשר וכל הדברים האלה, להרבה יותר קל, כי עכשיו אתה הייתה את התבנית הזו, מפת הדרכים הזו ב-TBD הזה, WIP, בכל מקום עבודה אחר-
MC:ראשי תיבות.
LD:ראשי תיבות. אני אוהב ראשי תיבות של מקום עבודה. באחד הטיולים האחרונים שלי שיצאתי אליהם, יצאתי לדייט בשיקגו, ולמעשה זו הייתה חוויה ממש טובה שבה אני מנסה מאוד להבין איך נראות מערכות יחסים פתוחות. איך זה נראה עבורי, איך זה נראה עבור בן זוגי? וזה היה תרחיש שבו יצא לי לצאת לדייט בעיר חדשה בזמן שהייתי צריך להעביר את המידע הזה לבן זוגי בניו יורק. זה היה תרגיל מדהים איך אתה דואג לאדם אחר? אז יש כל כך הרבה דרכים מגניבות שאתה יכול ללכת על זה. בנוסף אתה יכול להיות כמו בחורה מגניבה ובטוחה בעיר חדשה. תהיה מי שאתה רוצה להיות והדייט יבוא אחריו, הוא ימשיך ואז תוכל להיות האדם הזה איפה שתרצה, בכל פעם שתחזור הביתה.
MC:אני חושב שמה שאנחנו מדברים עליו עם למידה מחדש של הביטחון הזה בחופשה או כשאתה מטייל זה משהו שכולנו באמת יכולים להזדהות איתו. אבל אני רק סקרן - כי הספר הזה,העונג שליהכל עוסק בבריאות מינית - מה הייתה הדרך שלך לגלות שבריאות מינית היא חלק מאהבה עצמית וטיפול עצמי עבורך?
LD:הו, בהחלט גדלתי בצורה שבה לא אהבתי את הגוף שלי. ממש שנאתי את זה. זה היה הדבר שהיה כאילו, הרגע בו אתה יורדת במשקל הוא כאשר אתה הולך להיות מסוגל להתאהב. זה הולך להיות הדבר שיהפוך אותך לאטרקטיבי עבור אנשים אחרים. זה גרם לכל כך הרבה בעיות רציניות מאוד של הערכה עצמית. הייתה לי הפרעת אכילה עד שהייתי כנראה בן 26. בדיוק הגעתי לגיל 35. אז אני עדיין תחת תשע השנים של הצל הזה.
זה לא היה עד - וזה מאוד מצחיק ומאוד טיפשי - כשהייתי בתיכון, הלכתי לתואר שני ב-The New School והייתי צריך עבודה כדי לשלם את שכר הדירה שלי באותה תקופה כי גרתי בברוקלין עם עוד חמישה שותפים וכלב, כפי שכולנו עשינו זאת. הייתי צריך משהו קרוב לבית הספר. אז בסופו של דבר עבדתי בתיבת התענוגותבווסט וילג', חנות צעצועי מין שפונה לכל אדם. אבל הדבר המיוחד באמת הוא שכדי לעבוד שם, אתה צריך לעבור הכשרות כדי לוודא שכל מה שאתה אומר לאדם אחר הוא מדויק. כי עם מין, אין הרבה חינוך סביב זה, ובמיוחד עם צעצועי מין, אין הרבה רגולציה סביב זה. אז אנשים... לא אנשים, אבל חברות יכולות למכור צעצועי מין עם כל סוג של כימיקל בתוכו ולא יראו שום השלכות של זה כי אנחנו לא רואים בחינוך מיני או צעצועי מין דבר בר-קיימא שצריך לדאוג לנו ממנו עבור הגוף שלנו. לכל מי שמקשיב, קבל את צעצועי המין שלך מאותו חומר כמו לבוש המטבח שלך. אינו מחזיק חיידקים, מקל על החיים, אינו נצמד לחלקים הנקבוביים של גופך. תחיה את חייך.
בכל מקרה, בתקופה הזו, אני לומד בבית ספר לתואר שני, אני עובד ב"תיבה לעונג", אני גם עוסק עצמאי. אני מאוד מנסה להתמודד עם הפרעת האכילה הזו שהרסה את הגוף שלי ולא גרמה לי לרדת במשקל. זה פשוט גרם לי להתעייף ולאבד את השיער ולהרוס את החלק האחורי של השיניים שלי ופשוט לשנוא את עצמי עוד יותר. בזמן שהייתי ב"תיבת התענוגות", יצא לי לראות כל כך הרבה אנשים מגניבים וזכיתי ללמוד כל כך הרבה דברים ועברתי את הסדנאות והחוויות החינוכיות האלה ובכל פעם שעברתי את כל מה שמישהו אמר לי, כל עצה, כל ספר שקראתי, הוא תמיד חזר אליו: אין לו שום קשר למשקל שלך, אין לו שום קשר לאופן שבו אתה אמור להציג בעולם. ביטחון מגיע מבפנים, אהבה עצמית באה מבפנים, וזה עתה לימדו אותנו את כל השקרים הללו לאורך חיינו, מהטלוויזיה, מסרטים, מהחברה, כל דבר ועניין. ומשם נכנסתי לטיפול.
אז באמת תעשיית המין הצילה אותי כי היא לימדה אותי שלכולם מגיע הנאה וברגע שאתה מרגיש את זה, או מאמין שבעצמך, אתה יכול להתחיל את מסע האהבה העצמית הזה. כי הנאה היא לא רק הנאה מינית או צעצועי המטבח של כלי המטבח שאני ממליץ עליהם. זה תענוג לשים את עצמך במקום הראשון, לטייל, לישון עודף, ללכת לשיעור האימון הזה, לא ללכת לשיעור האימון הזה - ולגלות שמה שגורם לך להרגיש טוב צריך תמיד לבוא ראשון וככה הכל התחיל. ועכשיו אני כאן, מי ידע?
ה:אני מרגיש שכבר נגענו במה הייתה הדרך שלך לדבר על בריאות מינית ולרצות לחנך אחרים עליה, אבל הרבה מהפרקים של נשים שמטיילות במהלך השבועות הקרובים מתרכזים כולם סביב בריאות והדרכים השונות שבהן זה יכול למלא תפקיד בחיינו ובדרכים שמצטלבות עם נסיעות. איך מרחב הבריאות המינית נכנס לחייך מעבר לתקופה ההיא בעבודה ב-The Pleasure Chest ולמדת את כל הדברים החדשים האלה שלא נחשפת אליהם קודם?
LD:מכיוון שכל חיי התרכזו בגודל גדול, אני מרגישה לעתים קרובות שאני מנווטת את העולם בצורה שונה וייחודית יותר. לא בהכרח טוב יותר או גרוע יותר מכל אחד אחר, אבל יש דברים שאני צריך לקחת בחשבון כשאני נכנס לחדר, כשאני נכנס לחנות בגדים, כשאני יוצא לדייט, כשאני מקיים יחסי מין עם מישהו, כשאני ערום, הכל הדברים האלה. כי הפעם היחידה שאי פעם ראיתי אדם שנראה כמוני בצורה מינית היא כבדיחה בסרט או סרט כלשהו, או מפטיש להפליא בפורנוגרפיה. לעתים קרובות אין בין אלה. אז חלק עצום מכל זה גם לגלות כמה הייתי צריך לאהבה עצמית ואיך לבנות את זה היה קבלת החלטות טובות סביב סקס וקבלת החלטות טובות לגבי איך אפשרתי לאנשים לטפל בגוף שלי ולטפל בו. יש הרבה ניסוי וטעייה סביב זה.
באיזו תדירות הייתי בקצה המקבל של DM, כי אינסטגרם זה פראי, שם זה כמו, "לעולם לא הייתי יוצא איתך, אבל הייתי לגמרי ממלא את הדברים החסרי ערך ו[מקיים] איתך סקס". או כמה פעמים הייתי בטינדר ומישהו כותב בחזרה, "אני אוהב בחורה גדולה, כמו, אני גם באמת אוהב פודקאסטים של רצח האם אנחנו יכולים לדבר על זה". ספרים מוזרים אני אוהבת לק.
וכך עבורי הרבה מהמסע שלי היה להציב את הגבולות שלי, להבין מה שלי, כן, לא, אולי, עם מין. הדברים שאני אעשה, הדברים שאני לא אעשה, הדברים שאני דומה להם, אפילו לא באמת יודע אם אני יודע עליהם מספיק לעשות ואיך קבעתי את הגבולות האלה לאנשים שאני מכניס אליהם החיים שלי. במיוחד אנשים שזוכים לגעת בי ולקבל, הייתי אומר, את הזכות להיות עירום איתי. אני חייב לומר, כי אתה לא יכול לעבור את העבודה ב"תיבת התענוגות" ולא להיות כזה, אני מאוד טוב בזה. אתה לא יכול להגיד את זה. כל מי שעובד בחנות סקס, חנות צעצועי מין, יודע מה הוא עושה.
אני באמת חושב בשבילי, במשך זמן מה שם הרגשתי ממש מדוכא מהחוויות שלי עם אנשים אחרים במיטה. לא שהרגשתי שאני הולכת לוותר, אבל תמיד חשבתי, הו, ככה בדיוק אקבל יחס. אני תמיד אהיה פטיש, או סוד של מישהו, או מישהו שהם לא הולכים לקחת אותי לדייט, או שהם הולכים איתי לדייט אחד. ומצאתי את זה על ידי הנחת עמדה ועל ידי כך שאני כמו, "לא, אנחנו הולכים לצאת לארוחת ערב." או כמו, "אל תגיד לי את זה. אני לא רק גוף מפותל בסוף DM." שאני אדם אמיתי. זה למעשה אפשר לי להבין טוב יותר איך לדבר על אהבה עצמית והנאה עצמית ולתת לעצמי את הכלים האלה להיות כמו, מגיע לך יותר מזה.
מתוך זה, באמצעות דברים כמו האינסטגרם שלי, הספר שלי, הניוזלטר שאני אף פעם לא כותב - זה קשה כשיש לך פרויקט אישי שאף אחד לא משלם לך עליו ואתה כאילו, יש לי דברים אחרים לעשות - אני משתמש בפלטפורמות שאני חייבת לנהל שיחה על ערך עצמי, שמחובר מטבעו לאהבה עצמית והנאה ולבילוי מיני טוב.
MC:אני רוצה לדבר על עירום לשנייה כי אולי באופן בלתי צפוי, טיולים יכולים לעתים קרובות לכלול עירום בפומבי, בין אם זה במעיין חם או באונסן או בחוף עירום או אתר נופש בעירום. אני יודע שיש לך קטע בספר שלך על צילום עירום, אבל איזו עצה יש לך לאנשים שנכנסים למרחבי עירום בחופשה בפעם הראשונה?
LD:אני חושב שככל שנראה את עצמנו עירומים יותר, כך יהיה לנו טוב יותר. לא בגלל כאילו, היי, זה ממש מגניב להיות עירום - זה ממש מגניב. לפעמים זה ממש כיף. אבל אנחנו מופגזים בתמונות כל היום. אין חלק מהימים שלנו, בין אם אתה עובד בתעשיות שלנו ובין אם לא, שלא אומרים לך מהו סטנדרט יופי אידיאלי ולא אומרים לך את זה מסיבות מילוליות, ויזואליות, הקשורות לפרסומות. זה סמורגז אמיתי של כאן זה מה שהעולם חושב שהוא תקן יופי. אבל מה שקורה הוא שהמוח שלנו מתחיל לזהות שכברירת המחדל, זה הסטנדרט. אז כשלא הסתכלנו על עצמנו במראה די הרבה זמן, כי אנחנו נשים עסוקות ועסוקות. ואז אתה לוקח את המבט הזה ואתה פשוט כאילו, מה? ככה אני נראה. אני לא נראה ככה. עכשיו אני אתחיל להרגיש רע כי אני לא נראה ככה.
אז מה קורה כשאנחנו מראים את עצמנו, את עצמנו, או כשאנחנו מקיפים את הפידים שלנו באינסטגרם או במדיה החברתית או את האנשים שסביבנו באנשים שנראים כמונו או אנשים שלא נראים כמונו שאנחנו רוצים להכיר יותר, אנחנו מתחילים להאמין שזה הסטנדרט. אז כשאתה הולך הביתה הלילה או בזמן שאתה מאזין לפודקאסט הזה, תן לנו להיות באוזניים שלך בזמן שאתה עושה את זה, פשוט תסתכל על עצמך עירום, תתרגל, תבין איך הכל מרגיש ומתקפל - ואל תשפוט עַצמְךָ. זה פשוט, זה הגוף שלך. והגוף שלנו נועד לשים אותנו בגודל ובמשקל שבאופן טבעי הוא רוצה שנהיה, להגן עלינו, לטפל באיברים שלנו. אנחנו חליפה שדואגת לאיברים שלנו, אם אנחנו באמת חושבים על זה ואתה פשוט יושב עם זה ועושה את זה מחר, אז תעשה את זה למחרת. ואז עשה זאת בוקר אחד לפני שיחת הזום שלך - עשה זאת בשיחת זום אך השאר את המצלמה כבויה. אני לא יודע. תעשה מה שאתה רוצה.
MC:אנחנו לא ממליצים לאף אחד להיות עירום על זום.
LD:לא עשיתי את זה. היי, אל תעשה את זה.
ה:כן, זה רק לשחק באש.
LD:הייתי כאילו, הו, ברגע שאמרתי את זה, הייתי כמו מצוקה.
MC:חוץ מהדבר האחד הזה.
LD:הייתי כאילו, הו, הו. אל תעשה את זה. אני חושב שכל מי שנכנס לתרחיש הזה, כמובן יהיה מתח סביבו. אבל ככל שאתה כאדם, פשוט תשים את עצמך במצב הטבעי שלך ופשוט תרגיש טוב בגוף שלך, בדיוק מה שאתה מרגיש עירום להיכנס לאתר נופש בעירום או לתרחיש עירום. הייתי בכמה מעיינות חמים שבהם אתה צריך להתקלח לפני ואתה ליד אנשים אחרים. הייתי אומר שיש לך עכשיו עולם שלם של מידע שנתת למוח שלך שמגיע לך להתקיים כאן. ומגיע לך לתפוס מקום כאן כי אתה יודע, כבר עשית את זה כמה פעמים. ואם אתה רק קופץ פנימה, אתה כאילו, מה לעזאזל כולם צריכים להיות עירומים כאן. הדבר הטוב ביותר לחשוב עליו הוא שכל אדם שם מתחרפן מעצמו, אף אחד לא מסתכל עליך. אף אחד בשכלו לא יכול היה אפילו להסתכל עליך. לא בגלל שהם לא רוצים, כי אולי אתה סופר לוהט - אני מניח אבל אני חושב שכל מי שמקשיב לזה הוא כנראה סופר בייב - אבל כולם כבר כל כך מודאגים לגבי איך הם נראים, שה הרעיון שאתה שופט אותך נעלם עד כה, ובנוסף זה 2022, אתה הולך לשפוט מישהו? אתה המפסיד בחדר.
MC:ובכן, ואני חושב שהדבר הנחמד בנסיעה למעיינות חמים או לחוף עירום הוא שפשוט אנשים נורמליים נמצאים שם בגופם העירום הרגיל. זה לא 50 דוגמניות-על. ואני יודע, לאל, על חווית האונסן שלך, שאם לא תיסע, אתה תפספס את הטיול הזה ואיך שאתה מרגיש לגבי הגוף שלך לא אמור למנוע ממך ליהנות.
ה:כֵּן. כשנסעתי ליפן לפני כמה שנים - טיול שדיברתי עליו בפודקאסט הזה לא מעט - הזדמן לי ללכת לא מעט אוננסים, שכולם דרשו מכולם להיות עירומים לגמרי ואני הייתי מעולם לא הכנסתי את עצמי למצב כזה לפני כן. וכמו שמרדית' אמרה, בעצם עמדתי שם עם המגבת הקטנה שלי כרוכה סביבי בקצה כאילו, הו, הו, האם אני רוצה לעשות את זה? ואז חשבתי, אבל אם לא, אני לא עושה את זה בכלל, והדבר המעצבן באמת יהיה לחזור לניו יורק ולומר, "אני לא יכול לכתוב על החלק הזה של החוויה כי לא עשיתי את זה." אז עשיתי את זה וזה היה כאילו זה קורע פלסטר. ובסוף הטיול, הייתי ממש כמו לצעוד לתוך אונסן, בלי לחשוב על זה.
זה היה מאוד משחרר. עדיין לא נראה אם התחושה הזו נשארה איתי או לא, כי פשוט לא הייתי במצב הזה שוב בשנים האחרונות. אבל שוב, אחת הלמידה הכי גדולה עבורי הייתה בהחלט שאף אחד לא שם לב אליי. ברור שהאגו שלי היה גדול מדי מכדי לחשוב שלאנשים אכפת מהנוכחות שלי באונסן, וכשכולם עירומים, זה דמוקרטי להפליא, אבל זה לא חלום חרדה שבו אתה האדם העירום היחיד. כולם עירומים.
סיבוב קל, אבל עדיין מדבר על נסיעות וחופשות ועירום, סקס בחופשה הוא קלישאה מנוסה ונכונה. ולכן אני חייבת לשאול את [אותכם], כמי שעבדה ב-The Pleasure Chest, מה עושה סקס נהדר בחופשה?
LD:אוי אלוהים. אני חושב שמה שהופך סקס לחופשה נהדר זה לדעת את הגבולות שלך ולהבין מה אתה אוהב ומה אתה רוצה. וזה אולי נשמע קצת כמו לא בהכרח שיעורי בית, אבל פשוט לא תשובה אורגזמית. אבל הייתי אומר שאתה במרחב חדש, אתה במקום חדש, אתה עם אדם חדש, אתה בעיר חדשה. אם אתה יודע מי אתה, מה אתה אוהב, מה תסבול, מה לא תסבול, מה הגבולות שלך, אז לך תהנה. וזה מוריד את כל הפחד הזה כאילו, הו לא, אני לא צריך לעשות את זה, בלה, בלה, בלה. לא, אתה כבר יודע בדיוק מה אתה אוהב ומה אתה רוצה. אתה נמצא בפרק הזמן המצומצם הזה שהוא סופר חשמלי ומלא פנטזיה וכמעט קצת שובב, ואז מגביר את הגירוי המיני הזה עוד קצת. ועם כל זה, בלהט הרגע, פשוט דע מה אתה אוהב.
יש דבר שהרבה מחנכי מין משתמשים בו בשם - והפניתי אליו קודם - שהוא הרשימה כן, לא אולי. ומה זה באמת, אני עושה את זה פעם בשנה בשביל עצמי, אבל הדרך שבה זה עובד היא שאתה ובן זוג, או רק לבד, אתה מקבל רשימה של אקטים מיניים. אתה יכול למצוא אותם באינטרנט, כל כך קל. ואז אתה עושה בפנקס או במסמך, יש לך עמודת כן, עמודה אולי ועמודה לא. ואחר כך אתה כותב את כל הכן שהיית עושה, נותן או מקבל בטור אחד, בעמודת כן שלך. אולי שלך, אני לא ממש יודע מה זה. אולי, מי יודע? אתה כותב את זה שם. ואז בעמודות ללא הם אלה שאתה מרגיש כמו, זה לא קשה שלי, אני לא עושה את זה. זה המקום שבו אני צריך להיות. והתרגיל המנטלי הזה, או אפילו הפיזי, כפי שהוא הופך לתרגיל מנטלי, כל כך טוב שיהיה בכיס האחורי שלך כשפגשת מישהו חדש, כי "לא", אין שום היסוס אם מישהו רוצה לעשות משהו ואתה כאילו, אני לא יודע. אני לא יודע לגבי זה. לא, אתה יודע, כי יש לך את זה במסמך הזה שנמצא ב-Google Drive שלך.
MC:הייתי כאילו אנחנו אוהבים גיליון סקס.
LD:אוהב גיליון סקס. מה שבאמת מעניין בזה הוא שכאשר אתה גדל ומתבגר ומשתנים ודברים משתנים, אני לא יכול לדעת כמה אולי הלכו לרשימת כן. כמה כן הלכו לא, כמה לא עברו ל הו, למדתי יותר על זה. וזה פשוט כיף לעשות בעצמך. אז כן, תעשה את זה עם בן זוג או פשוט תעשה את זה בשביל עצמך וזה יהפוך את הסקס בחופשה לפחות מלחיץ, משמעותית יותר שובב בצורה טובה וזה פשוט ישפר את הכל. אז כן. ושם אותו ב-Google Drive שלך, קרא לזה "מסים 2022".
MC:אני יודע שבשלב זה, אנחנו כמו שליש מהדרך במהלך השנה, אבל בפרק קודם דיברנו על יעדי נסיעות ואיך אנחנו מתעדפים את עצמנו השנה. וברור שהכנת גיליון סקס היא דרך מצוינת לעשות זאת. אבל האם יש לך טיפים נוספים לתעדוף בריאות מינית השנה, אם אנשים בונים יעדים או בוחנים מחדש את יעדי ינואר שלהם או רק מסתכלים מה טומנת בחובה השנה?
LD:כן, אני כן. הדבר הקל והמוחשי ביותר שאתה יכול לסמן מהרשימה שלך כרגע הוא להשקיע בשימון. וזה נכון לגבי כל אדם, כל זהות, כל אדם עם כל סוג של איברי מין שיש לך, השקיעו בחומר סיכה טוב. לא בגלל שזה מגניב שיש לו חומר סיכה מגניב או משהו כזה, אבל אני חושב שכולנו מסתכלים על סקס בצורה כזו, זה צריך להיות טבעי וזה צריך להיות הטבעיות של הגוף שלנו. זה סופר מגניב ומשובח והכל. אבל מה שקורה כשמתרחש חיכוך הוא שאתה יכול לגרום לקריעה בתוך הגוף שלך. אתה יכול לגרום לחתכים קטנים, אתה יכול לגרום לחתכים קטנים, וכך אתה יכול לקבל STI או UTI או כל סוג של גירוי או זיהום. ולעתים קרובות מסתכלים על חומר סיכה ככה, הו, אתה צריך חומר סיכה, אני לא מספיק טוב בשבילך? בלה, בלה, בלה. אני חושב שאנחנו צריכים לשנות את הנרטיב הזה ולהיות כאילו, לא, חומר סיכה סופר חם. זה עושה הכל חלקלק, עושה הכל רגיש, זה עובד עם הגוף שלי. חומרי סיכה כמונוזליהם ממש טובים. זה נוזלי עם S. זה מוצר שהשתמשתי בו במשך שנים. יש לי עור ממש רגיש בכל מקום על הגוף שלי ומוצרים לעתים קרובות שאתה מוצא בבית מרקחת או CVS המקומי שלך או Walgreens, לא משנה, הם מכילים לעתים קרובות מרכיבים כמו גליצרין או פרבנים. גליצרין הוא סוכר או שהוא תכונה של סוכר, ולכן הוא הופך אותו לדביק ודביק. פרבנים הם חומרים משמרים המאפשרים למשהו להיות על המדף למשך זמן רב יותר, שלעתים קרובות יכולים להופיע התרחשויות שליליות בתוך הגוף. זה בעצם רק כימי. אז יש מוצרים שהם אולי על בסיס מים כך שהם מתמוססים, דברים שאין בהם גליצרין, אין להם פרבנים, דברים שעובדים עם צעצועי המין שלך או חומר סיכה שיכול להיות אוניברסלי תלוי באיזה סוג של אקט מיני אתה משתמש. בין אם זה כמו חומר סיכה יכול להיות ממש מצוין למין אוראלי, כי יובש בפה, זה דבר אמיתי שקורה לכל אדם בודד, לא ידע שזה הולך להיות בפודקאסט הזה. עכשיו אתה צריך לעבוד, אתה חייב לפרסם את זה.
ה:אני חושב שזה ראשון עבורקונדה נאסט טרוולר, בוודאות.
LD:אני אהיה בסדר. אני חושב שמשקיעים בחומר סיכה טוב, כי שוב זה נהדר לגוף שלך. אתה יכול להגיד שיש לך חומר סיכה מגניב וזה רק עוד דבר שאתה יכול לסמן מנטלית בראש שלך. ההנאה שלי, האהבה העצמית שלי, עצמי אחר, ביטחון עצמי, אני שם את עצמי במקום הראשון על ידי קניית מוצר שהולך לעבוד באופן פעיל עם הגוף שלי. זה מספר אחד. מספר שתיים-
ה:רגע, ממש מהר.
LD:אה, סליחה. כן, כל כך מצטער
ה:יש לי שאלה מאוד מעשית. שזה-
LD:אני אענה לך על זה.
ה:האם אתה יכול להשיג סיכה בגדלים ידידותיים ל-TSA?
LD:כן אתה יכול. כן אתה יכול. אתה יכול להשיג.. אני עושה מספר דרכים לעשות את זה, אבל אם אני נוסע למקום שאני יודע שיש לו תיבת עונג או חנות אחרת של צעצועי מין שמחזיקה סיכה, אני תמיד אעצור שם כשאני הולך. אבל כן, אתה יכול להשיג אותם בשתי אונקיות ואני מאמין שארבע אונקיות זה המקסימום. כן, לסלייקוויד יש בקבוק של ארבע אונקיות שהוא נועד להיות ידידותי לנסיעות. אפילו חברות אוהבותבייבלנד,גְבֶרֶת, ולה שרביטשלכולם יש חומרי סיכה ספציפיים נטולי גליצרין נטולי פראבנים, כולם ידידותיים לנסיעות. כי נחשו מה? אנחנו רואים אתכם מטיילים וכולם רואים אתכם ומגיע לכם לעשות את זה.
אלוהים. אה, אני יכול להגיד לכם משהו? כשחזרתי משיקגו, הם היו צריכים לפתוח את שלימזוודות בגלל צעצוע מין. והעניין היה שהם היו כמו, "אוי, אל תתבייש." כמו מה שלא יהיה. ואני הייתי כמו, "אני לא נבוך." וזה היה כמו הגאווה ביותר שהייתי אי פעם שהייתי כמו, אתה חייב לפתוח את התיק הזה. שבמקרה כזה, יש צעצועי מין שיש להם כפתורים שבהם אתה יכול לכבות אותו לגמרי כדי שזה לא ירשום שהוא דלוק או זמין או שאתה פשוט מוציא את הסוללות. אבל הייתי אומר על זה, פשוט תהיה ממש גאה כשאתה נכנס ל-TSA.
ה:כמו כן, לשאלה המעשית מאוד, לורה, ניתקתי אותך. התכוונת לתת עוד כמה טיפים, אני חושב.
LD:הו לא. כלומר, אני חושב שזה גם אחד העצות הוא פשוט להיות ממש גאה בזה. אני חושב שאנחנו חיים בעולם וזה מתחיל להשתפר עכשיו סביב ההנאה המינית, איך אנשים נכנסים לרשתות החברתיות ומציגים את עצמם בצורה מינית או אפילו רק בצורה סקסית ומשנים את הנרטיב מסביב שהיה ממש מדהים לראות. אני רק חושב שאם נוכל לעשות דבר אחד עבור עצמנו השנה הוא אולי לוותר על הבושה שבעובדה שכולנו יצורים מיניים, שלכולנו יש פנטזיות מיניות וכולם רוצים הנאה מינית. הרגע שאחד מאיתנו ייפטר מזה במוח שלנו ונוכל לעבור את זה ב-TSA ולהיות כאילו, כן, בטח, יש לי צעצוע מין איתי. אולי האדם הזה יכול להרגיש קצת יותר בטוח לשחרר את זה. ואולי זה מחלחל לכולנו. ואז נוכל לצאת מהצד השני, ללכת למעיינות חמים קרירים שבהם כולנו עירומים ולאף אחד לא אכפת. האם זה לא יהיה עולם יפה שאנחנו חיים בו?
MC:אני אתן טיפ שלישי, והוא לקנות את הספר של לורה, שייצא ב-29 במרץ. הוא נקראהעונג שלי.אתה יכול למצוא אותו באינטרנט. בהחלט נקשר לחנות ספרים עצמאית שבה תוכל לקנות אותו בהערות המופע. אבל אם אנשים רוצים להתעדכן איתך באינטרנט, עם הספר שלך וכל הדברים שאתה עושה, איפה הם יכולים למצוא אותך באינטרנט?
LD:אתה יכול למצוא אותי, כל אחד יכול למצוא אותי באינסטגרם שלי בכתובת@heylauraheyyyעם שלוש Y בסוף. אז זה קצת נשמע כמו היי לורה, היי. אתה יכול לתפוס אותי באתר שלי, שבו יש את כל העבודה שלי והכתיבה שעשיתי בוLauraDelarato.com. אני בטוויטר [@lauradelarato]. ואז אני גם ב-TikTok, וזה לא... אני צריך להיות יותר מגניב ב-TikTok, אבל עדיין לא הבנתי את זה, וזה גם@heylauraheyyy, עם שלוש Ys. ויש לי ניוזלטר שאני מבטיח לכתוב ולעשות בו דברים, כלומר,HeyLaura.Substack.com.
MC:מדהים. אתה יכול למצוא אותי ב-@ohheytheremere.
ה:ואני ב-@lalehannah.
MC:לאל, אנחנו חייבים לגרום לך לשים היי באינסטגרם שלך כדי להתאים לשלישיה הזו.
ה:כֵּן.
MC:ובכן, אתה יכול למצוא נשים שמטיילות ב-@womenwhotravel באינסטגרם. יש לנו גם ניוזלטר שיוצא כל שבוע. קישורים להרשמה לניוזלטר יהיו בהערות המופע, יחד עם הספר של לורה ועוד כל מיני דברים כיפיים. נדבר שבוע הבא.
