חיכית לטיול הזה כבר חודשים, ולבסוף אתה יוצא מהמטוס אחרי יום ולילה באוויר, מוכן להגיע לכל הנקודות שערמת באפליקציית Notes שלך. ואז, לפתע, אתה נרדם ליד שולחן ארוחת הצהריים וחובט בכריות בתסכול בארבע לפנות בוקר, לא מצליח להירדם.ג'ט לגהוא הטיול מושלםהאויב הגרוע ביותר של, אז שאלנו את החברים הכי סילוניים שלנו איך הם למדו להתחמק מזה. התגובות שלהם נעו בין הסבירות למגוחכות.
ויקטוריה בקהאם
"אני תמיד עולה לטיסה ארוכת טווח עם עור נקי. אני משתמשמגבונים של ביודרמה, ואז להגיש בקשהשרה צ'פמן בוסטר לחות אינטנסיבילאורך המסע, יחד עםLa Mer רכז העיניים. אם העור שלי סופר יבש, אני משתמששמן לחות לאנסר אומגהותמיד ישקרם שמונה שעות של אליזבת ארדןכדי לשמור על לחות השפתיים שלי. בנוסף, אני נמנע מאוכל מלוח במטוס".
בובי בראון
"כשאני מטייל אני מביא שקית זיפלוק במילוי ג'ינג'ר, אלוורה ועודתוספי חומץ תפוחיםמ- Whole Foods."
גווינת' פאלטרו
"אני מבלה 30 דקות בסאונת אינפרא אדום אחרי שנחתתי כדי להזיע מהמטוס".
ג'רארד באטלר
"אוויר המטוס יכול לגבות מחיר מהעור שלך, אז אני כל הזמןלהרטיב. אני מוצאקרם היםעובד הכי טוב."
כריסטי טרלינגטון ברנס
"אני מזמין עיסוי, או משתמש בחדר האדים כשאני מגיע. גם ריצה בחוץ עוזרת."
פראבל גורונג
"אני שותה המון מים, קורא ספר טוב ומתאמן ברגע שאני נוחת".
שרלוט טילברי
"כלל הזהב שלי הוא הידרט, הידרט! אני נושא איתי טיפות ויטמין הומיאופתיות גם בכל הטיסות".
קרלי קלוס
"תרופת הג'ט לג האהובה עלי היא פעילות גופנית. אם אני לחוץ בזמן, אני אלך לשחות בבריכת המלון או לעשות כמהיוגה עם אדרייןסרטוני יוטיוב בחדר שלי."