הנהג שלי בז'נבהשדה התעופה פותח עבורי את דלת המכונית - מחווה שגרתית, אבל כזו שמצילה לי צורך להתמודד עם אחד המאבקים המתמשכים הגדולים ביותר שלי: ידיות דלתות משותפות. מטונף, ועלול להיות רע. אחרי עשרות שנים של חיים עם זיהום OCD, אני מונע עכשיו לאורך כבישים אלפיניים חדים לClinic Les Alpes, מתקן גמילה מורשה רפואי בהרי שוויץ, להתייחס לחשיבה האובססיבית שלי.
בניין דמוי בקתה בעל פרופורציות אפיות, זה מרגיש יותר כמו בית פרטי מאשר ארווחה נפשיתמֶרְכָּז. "ביסודו, זה מקום של ריפוי", אומר לי המייסד פטריק ווילסון. לאחר שהתמודד עם מאבקים משלו עם התמכרות, הוא יצר את המרפאה לס אלפס כדי לשכפל את הטיפול "האוהד המרהיב" שקיבל בגמילה לפני שנים. "רציתי סביבה שקטה ושלווה, בה אנשים יכלו לדעת שהם בטוחים ושהם יתייחסו אליהם כאל בני אדם."
המרפאה מתמחה בהתמכרויות מבוססות חומרים והתנהגותיות ומציעה גם טיפול לשחיקה הנפוצה על ידי מנכ"לים, ראשי מדינה או אלה בענפי היצירה. תסמונת אימוסטר נכנסת, מכיוון שהסלידה שלי מסכו"ם מסעדות היא הרבה פחות מסכנת חיים: רוב הקבלה למרפאה הן מאנשים שנמצאים בשלב נואש בחייהם. עם זאת, אני נחוש בדעתו לנקוט כל חלק מהחוויה הזו ולהתמודד עם השדים ההתנהגותיים שלי.
אני נאבק עם החזקת פוב המפתח לחדר שלי, בלי לדעת מי החזיק אותו בעבר, אבל ברגע שאני בפנים אני שם את נעלי הנעלם החינמיות עם המנות, כך שרגלי הגרביים שלי לא נוגעות בשטיח "הקהילתי". מהמרפסת שלי אני לוקח את הטאטא שליער ירוק עמוקולהקשיב למנעול הפעמונים הרחוק. אני נושם עמוק.
Clinic Les Alpes מציעה סדרת טיפולים, כולל סאונד, אמנות וסוסים.
כרמונה/קינטינג דלפנהמסלול הטיול הארוז שלי כולל בדיקה רפואית ראשונית ואז סדרת טיפולים:סוּסִי, שם אני לומד כיצד לגרום לאודרי את הפרד להגיב לפקודות המילוליות והפיזיות שלי; טיפול סאונד, שם אני רגוע מהפעמונים של קערות שירה טיבטיות; וטיפול באמנות, שם אני מנתב את הרגשות הפנימיים שלי על נייר באמצעות צבעים, מילים וצורות. כל אחד מאלה מהנה ברגע, אך אינו ממוקד באופן ספציפי ל- OCD שלי, כך שלא משפר את מצבי - למרות שהתמונה שיצרתי עכשיו תלויה על קיר המטבח שלי כתזכורת חיובית לחוויה שלי. יש גם עיסוי, יחד עם סאונה,חמאם, וחדר הכושר באזור Sorave Mind Source (BMS). רבים מאלה כוללים את סוג החללים והציוד הקהילתיים שמפעילים בדרך כלל את ה- OCD שלי, ובכל זאת אני מרגיש שהמקום הזה תומך ובסופו של דבר נקי, מה שמקל על הדחפים הנגרמים על ידי הזיהום שלי.
המרפאה היא רב -לשונית ורב תחומית. צוותי רפואה, קליניים, BMS ואירוח עובדים מקרוב כדי לתמוך בצרכיו של כל מטופל; טכניקות הנשימה שאני לומד במפגשי הפסיכואדוקציה שלי מחזקות את הקשר בין נפש לגוף ועוזרות לי למרכז את מחשבותיי. "כשאתה נכנס לתחום הנפש, זה כל כך אישי, כל כך מסובך", אומר ווילסון. "אתה צריך להסתכל על כל האדם."
אני רואה אדם שמסתכל עלי בציפייה במסדרון של האזור הקליני, ואני מתוודע למרט אולוסוי, הפסיכותרפיסט שלי, איתו יש לי מפגשי טיפול יומיומיים באחד לאחד. אנו דנים בסלידה שלי מגעת כל מה שעשוי לטפל על ידי אדם "רע", ובכך עשוי להעביר לי את "הרוע" שלהם. אני מייחס את התגובות הכפייתיות שלי לזרוע פיזית על ידי זר כשהייתי בן 16, לאחר מכן מצאתי את אחת משערות התוקף שלי על המעיל שלבשתי.
זה הוביל לשגרה הכפייתית המתישה של הימנעות מזיהום פוטנציאלי מאחרים, ולשטיפת ידיים מתמדת, אותה אני מבצע יותר משלושה עשורים. על בסיס יומיומי אני נמנע מעקות, מסכי מגע ומידיות דלתות מחשש למי נגע בהן בעבר. אבל חברים ואהובים הם "בטוחים" ובמערכת יחסים מאובטחת עם בן זוג שאני סומך עליה, מחשבות זיהום עליהם מופחתות. בנימה רכה, Ulusoy מציע שאוכל לומר לעצמי "סיפור אחר", ואני מרגיש סנטר אור במחשבה האפלה אחרת.
במהלך הימים הקרובים הוא מתעמק בעדינות ואני נפתח רגשית, עד כדי בכי מכוער. הוא מבטיח לי שהפתרון ל- OCD שלי הוא תהליך פשוט, אבל כזה שיכול להיות מאתגר ביותר: טיפול בחשיפה, שעבורו הייתי צריך יותר מחמשת הימים שאני כאן. הוא מציע לי לסחוב חפץ מסוים מהבית שלי שאני לא נוח לגעת, ואז לאמוד איך אני מרגיש. אחרי שנים של עמידות בפני טיפול בשיחות, אני מבין שאני עכשיו פתוח יותר להצעה.
בחלק מהמרפאה חצובה מסוליד רוק, הפסיכיאטר והמנהל הרפואי ד"ר רנדולף וויליס מוביל אותי לאורך המנהרה הכהה מרגיעה שמובילה לחדר השלווה, קיר הזכוכית העצום שלו משקיף אל הנוף האלפיני. בעזרת היפנוזה רפואית הוא מכניס אותי למצב של טראנס ואז מנחה אותי לדמיין את עצמי מתנדנד ממקום של זיהום למקום של בטיחות. התגובה הרגשית שלי מפתיעה אותי, ואני מרגיש עוד שינוי חיובי ובלתי צפוי.
כל ההתקפה העצמית הזו מרופדת לא רק על ידיעיסוי תאילנדיוהצלצול של קערות טיבטיות, אבל על ידי האוכל יוצא הדופן והצוות החביב - וזה האנשים שעושים את המקום הזה. שום דבר לא יותר מדי צרות. כאשר ברור שאני לא יכול לנווט בכבישים המתפתלים בדרך לפעילויות מסוימות מבלי לחוות מחלת תנועה, הצוות הרפואי מספק לי כדורים וסידורים נגד חילופי חילופי נושאים נעשה לנסיעות עתידיות דרך הרכבת הפנייתית הסמוכה-אמצעי תחבורה עדינים יותר העוטפים על ידי הירק הסביב.
בסוף השהות שלי, הורדתי את נעלי הבית וחוצה את השטיח שלי יחפה. אני גם רגיל, אם לא לגמרי נוח עם, לסחוב איתי את המפתח. כפי ששואל אולוסוי באופן תפיסתי, "מה יקרה ...?" התשובה המעשית היא, לא הרבה.
הטיפול לאחר הטיפול הוא בעל חשיבות עליונה לפילוסופיית הטיפול ו -10 ימים לאחר שובי, יש לי שיחת וידאו עם דיאטנית Severine Perillat. שֶׁלִימיקרוביומההתוצאות נמצאות, וזה תיק מעורב. אני בריא מספיק כדי לגלח 15 שנה מחוץ לגילי הביולוגי, אבל נכנעתי להתמכרות שלי - סוגר - מה שמשפיע על הבריאות הנפשית שלי ובסופו של דבר. יש לי גם סשן המשך עם Ulusoy, שמציע כמה מטפליםלונדוןשאוכל להמשיך לעבוד איתו.
בשגרה הישנה שלי, המאבק עדיין אמיתי, אבל בהחלט היה שינוי. עכשיו אני מזכיר לעצמי ש"לא הרבה "יקרה אם אגע בדואר שנמסר בדיוק מבלי לשטוף את ידי אחר כך. בזכות ההיפנוזה, יש לי גם נקודת מבט חדשה על התוקף שלי, המאפשרת לי להתחיל לספר לעצמי נרטיב אחר.
התוכנית האישית של 28 יום במרפאה לס אלפס מתחילה בכ- 50,290 דולר לשבוע. קיימת אפשרות לשהות קצרה יותר תלויה במטרה של המטופל ובעצת הצוות הרפואי.cliniclesalpes.com
גרסה של מאמר זה הופיעה במקור Condé Nast Travellerו
