לקחת את התינוק שלנו עזר לנו להתאבל לאחר הפלה

ביום ברור בסוף נובמבר שכבתי על שולחן עיסוי קטיפה בספא במלון במאווי, מחפש לקבל דחייה קצרה מהגיהינום שעברתי רק כמה שבועות לפני כן. לא הייתי בטוחה שבעבר לטיול הזה היה בהכרח הדבר הנכון לעשות, בהתחשב בכל מה שעברתי, אבל החלטתי לשים רגל אחת מול השנייה. בחיפוש אחר כמה רגעים של שקט, שמרתי זמן בספא המנוסה על ידי לבנדר בתקווה להצעיר את גופי העייף.

"משהו ספציפי שקורה בגופך היום?" העסה שאלה.

"ובכן, כן, בעצם. בחודש שעבר איבדתי הריון בארבעה חודשים, "אמרתי לה. היא השמיעה מילות אהדה, שיתפה את הפילוסופיה הקצרה שלה על בריאות הנשים והחלה לגעת בגופי הרך. באמצע הטיפול, בדיוק כשהתחלתי להרגיש את הרוגע שהייתי משתוקק אליו, היא השתהה ואמרה, "אתה חושב שיש משהו שעשית שגרם להפלה שלך?"

הקקופוניה של הדברים שאנשים אומרים לאחר אובדן ההיריון יכולה לחדור ולפרק, ויוצרת רמות חדשות של קשיים ולינה מחשבות שלא היו מעוררות בהן בראשך. בדיוק ככה, על פני השקעת השלווה הנחוצה, ירדתי חזרה למציאות הבלתי פוסקת של צערי.

הטיול שלנו להוואי נועד להיות'Babymoon'להריון כבר לא סחבתי. לאחר 16 שבועות בהריון השני שלי, התינוק הגיח בזמן שהייתי בבית, לבד. הונחה לי על ידי הרופא שלי, בטלפון, לחתוך את חבל הטבור והחל מייד לדימום. מה שלאחר מכן היה טיול במשרד הרופא שלי בגין נוהל התרחבות והתרחשות ללא ערכות רפואית, כדי להסיר את כל הרקמה שנשארה ברחם שלי, וכסא גלגלים עגלה אותי חזרה לרכב. נשארתי הגיוני בטרגדיה ללא מפת דרכים, חוויה מאתגרת הן פסיכולוגית והן פיזית.

דרך אובך האבל, עם כרטיסים שכבר הוזמנו, מלונות שמורים ארוכי שנים ופעילויות מתוכננות בקפדנות, בעלי, בני אז בן ארבע, ואני בחרנו ללחוץ קדימה עם הטיול שלנו להוואי, באיטציה הסוריאליסטית ביותר שלו-התינוקת, אבל כבר לא מצפה לתינוק.

התופעה התרבותית שלבייבימוןאולי רק לאחרונה נכנס לזייגייסט, אך באותה תקופה קצרה זה הפך כמעט לטקס מעבר להורים המצפים המחפשים לקבל "מפלט אחרון אחרון" לפני הגעתם החדשה. לאורך כל השבוע שלנו במאווי - כמו שבני התנפנף על החול ושחה עם צבים באוקיאנוס - חניתי את עצמי בצל, כיסיתי את עיניי במשקפי שמש כהים ובכיתי על פניו, הפאר של סביבתי כמעט ולא הגיע אלי. לא ניתן היה לחדור לכאב שלי למשך זמן רב.

שמעתי מאז מאחרים - מיועד לעבודתי כפסיכולוג המתמחה בבריאות הנפש הרבייה והאימהית, וכנוצר#Ihadamiscarimonקמפיין - ששיתפו את הניסיון שלי. כולנו עמדנו על אותה שאלה: איך רעננת חופשה שנועדה להנציח הריון כאשר ההריון הזה כבר לא?

הוואי היא יעד פופולרי במיוחד עבור Babymoons. ביתי אבל עדייןהַרפַּתקָנִי, זהמלא במקומות לוקס להירגעוכןללא חששות בריאותיים פוטנציאליים רבים(מלריה, זיקה) המשפיעים לרעה על נשים בהריון. סוזי, 40, שהוזהר כי היא עוברת הריון בסיכון גבוה לפני שהיא חוותה לידה מתה לאחר 20 שבועות, בחרה בזה מסיבה מדויקת. אבל הפופולריות של הוואי כיעד Babymoon הוסיפה שכבה בלתי צפויה לצערה כשעזבה את הטיול, רק חודש לאחר הפסדתה. "כולם הולכים למאווי על התינוקות שלהם - טיסה שלנו, המלון שלנו, בכל מקום היה מלא בנשים בהריון," היא אומרת. "זו הייתה תזכורת מתמדת לאובדן שלי. רציתי בריחה; נסיעות תמיד היו משהו שבעלי ואני יש לנו אהבה משותפת אליו. חשבתי שהטיול הולך לעזור לי, אבל בסופו של דבר זה היה כל כך קשה. "

טבעי לרצות למצוא נחמה בפעילויות המועדפות עלינו לאחר טראומה, במיוחד כאשר הפעילות הזו מציעה הסחת דעת מושכת ומנחמת, כמו שעושה נסיעות. אבל, כמו סוזי (ואני), רבות מהנשים שדיברתי איתן בסופו של דבר מצאו את זה כלום מלבד להירגע. אנה-לי, 31, הושלמה כמה חודשים לפני נסיעתה המתוכננת בברמודה, ובחרה בכל מקרה. "כל יקירינו שלא היו חשובים לכאב ולאובדן שלנו חשבו שאנחנו הולכים לברמודה כדי לחגוג את יום השנה השני שלנו," היא אומרת. "בכל פעם שמישהו אמר 'יש טיול נהדר', רציתי לצרוח 'איך אוכל לעשות זאת כשאני יודע מה הנסיעה הזו נועדה להיות?'" ברגע שהגיעה לאי, המחשבות האלה היו מורכבות. "היה הרבה עצב", אומרת אנה-לי. "אני זוכר שראיתי כמה הורים עם ילד צעיר, וחייכתי כמה הוא שיחק בחול. ואז משום מקום הרגשתי תחושת קנאה - תגובה רגשית אני לא נוח או מכיר. "

התגובה של אנה-לי אינה נדירה. ליבי, 32, הזמינה טיול מביתה באוקלנד, ניו זילנד, לקליפורניה עם בעלה מתוך כוונה לחגוג את הריונה. הייתה לה ההפלה השלישית שלה רק כמה שבועות לפני עזיבתה המתוכננת. "לא הייתה שום סיבה רפואית שלא יכולתי לנסוע, ובאמת היינו צריכים הפסקה ומזמן מה רק בשבילנו, אז ממילא יצאנו לטיול," היא אומרת. מסלול הטיול שלהם כלל אטיול דרכים דרך דרום קליפורניה, כולל עצירה בדיסנילנדו "הסתכלתי כל הזמן על משפחות מאושרות, תוהה אם אי פעם נולדו לנו ילדים. שנינו ניסינו להישאר חיוביים [...] עם זאת, קשה שלא לציין שהתחלנו לומר 'אם' וכבר לא 'כשיש לנו ילדים. זה היה משמרת ממש מרגיזה, "היא אומרת.

לא זה ללכת על תינוקות בעוד שהוא כבר לא בהריון זה בהגדרה רעיון רע. למעשה, זה יכול לקרב זוגות - כפי שנוסעים לעתים קרובות - להפסיק אותם הפסקה מהשגרה היומיומית שלהם והסיכוי לחקור את צערם יחד. אמנדה מבוססת מונטריאול, 35, נאלצה לסיים את הריונה מסיבות רפואיות לאחר סריקת האנטומיה שלה בת 20 שבועות. היא ובן זוגה המשיכו שלהםטיול בעבר לתוכנן לפריסכמה שבועות אחר כך. "ברגע שהגענו לשם ועברנו דרך ג'ט לג, הרגשתי רגוע ומאוהב," היא אומרת. הזוג התחבר לדייטים רומנטיים, עד לילה אחד כשהיין זרם קצת יותר מדי בחופשיות. "זרימת רגשות שהבנתי שיש לי בבורן האחורי [עלתה על פני השטח]," היא אומרת. "הייתי כועסת, עצובה, פגעה והייתי נסערת עם בן זוגי. אבל דרך הדמעות באותו לילה הצלחנו לדבר על כמה דברים כבדים וחשובים שהיינו צריכים להתייחס אליהם לפני שעלינו למטוס. " למחרת הם הצליחו לנתח את רגשותיה המורכבים של אמנדה. "זה הרגע שהטיול הפך כמעט חיוני. ישבנו בבתי קפה יפים והלכנו ברחובות ישנים, דנו במה שקרה ולא הסתתרתי מזה יותר. "

לאריקה, 32, הייתה תינוקת מתוכננת שנפלה בין גילתה שהיא תצטרך לסיים את הריונה מסיבות רפואיות והנוהל הקרוב. באותה תקופה מוזרה, לימינלית בין זמן, לאחר חופשה שתוכננה בעבר התבררה בדיוק מה שהיא ובעלה היו זקוקים. "החופשה שלעלי ואני לקחנו לפלורידה הייתה ההזדמנות שלנו לבלות יחד [תוך כדי עיבוד ההיריון שלנו, להתאבל על ההיריון שלנו ולמצק את מערכת היחסים והקשר שלנו," היא אומרת. "זה היה מוזר לצאת לחופשה בידיעה שאנחנו כבר לא נהיה בהריון זמן קצר לאחר חזרה הביתה. אבל החוף היה נווה המדבר שלי; זה הרגיע אותי, אישר את החלטותינו ועזר לי להרגיש בשלום. "

גם אם הטיול לא מרגיש "ריפוי" כרגע, פעולת הנסיעות יכולה לספק פרספקטיבה נחוצה מאוד בתקופה מאתגרת. בעוד שסוזי לא נהנתה מהטיול שלה בהוואי כשלעצמה, יש לה קצת בהירות על זה עכשיו. "כשהיינו שם, והרגשות הפכו לבלתי נסבלים, הרשיתי לעצמי להרגיש אותם. גם בעלי ואני דיברנו בגלוי על מה שחווינו, "היא אומרת. "ידעתי שהחופשה לא תהיה קלה, אבל במבט לאחור, אני מרגיש תחושת גאווה כל כך לטיול למרות כמה שהיא הייתה קשה, ולאפשר לעצמי להרגיש את כל הרגשות ולעבוד דרכם, יחד . "

ג'סיקה צוקרהוא פסיכולוג מבוסס בלוס אנג'לס המתמחה בבריאות הרבייה ומחבר הספר הקרוב הייתה לי הפלה: ספר זיכרונות, תנועה.