Reisen ist aufregend, aber Reisen über große Zeitzonenwechsel hinweg können oft unerwünschte Nebenwirkungen haben, die dazu führen, dass man um 3 Uhr morgens wach wirdin Tokiozum Mittagessen bereit sind, oder die eine so große Müdigkeit hervorrufen, dass es sogar schwierig ist, die Augen offen zu haltenzu Fuß die Rambla entlang. Ja, wir reden darüberJetlag– aber zum Glück ist die Lösung vielleicht nicht allzu weit entfernt.
Wissenschaftler des Salk Institute in Kalifornien haben die Biologie hinter dem zirkadianen Rhythmus untersucht, einem 24-Stunden-Zyklus aus Aktivität und Ruhe, der von Hormonen gesteuert wird, die bestimmen, ob wir schlafen oder wach sindein Schlüsselprotein identifiziertDies steuert, wie stark der Zyklus erzwungen wird. Während in der Vergangenheit verschiedene Forscher Proteine identifiziert haben, die den Zeitpunkt und die Länge des zirkadianen Zyklus beeinflussen, ist diese jüngste Entdeckung bedeutsam: Durch die Schwächung des zirkadianen Zyklus werden wiederum Hormonspiegel verändert – ja, sogar diejenigen, die unseren Körper aufwecken innere Uhr. Über die Identifizierung des Proteins REV-ERBα drückte der leitende Autor Ronald Evans es noch einfacher aus: „Ob es Beethovens 9. Symphonie auf Ihrer Stereoanlage oder die Symphonie der Gene in unserem Körper ist, beide erfordern Lautstärke, um gehört zu werden.“sagte Evans, Direktor des Genexpressionslabors von Salk und Inhaber des March of Dimes-Lehrstuhls für Molekular- und Entwicklungsbiologie. „Unsere jüngste Arbeit beschreibt, wie REV-ERBα als molekularer Leiter fungiert, der es ermöglicht, das Volumen oder die Aktivität von Tausenden von Genen zu erhöhen oder zu verringern.“
Evans und sein Team sind kaum die einzigen Forscher, die herausfinden wollen, wie man den zirkadianen Rhythmus steuern und manipulieren kann: Wissenschaftler der japanischen Universität Nagoya verfolgen einen anderen Ansatz, undneue Moleküle entworfendie den Zyklus verkürzen; Im Februar fanden das Wissenschaftler der Stanford University herausden Körper „hacken“.mit blinkendem Licht könnte dabei helfen, das Gehirn in einen Wachzyklus zu versetzen. Und obwohl noch keines dieser Ergebnisse zu einem Ergebnis geführt hatAllheilmittel gegen Jetlag, es gibt Hoffnung am Horizont. Bis dahin machen wir einfach weiterdiese Smoothies trinkenund Spritzenhomöopathische Spraysunter unserer Zunge...
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