17 ריטריטים הבריאות הטובים ביותר בעולם

השנים הקשות האחרונות ייצגו שלםשינוי ים באופן שבו אנו חושבים ומדברים על בריאות. אין ספק, עיסוי או טיפול פנים נהדרים לעולם לא ייצאו מהאופנה - אבל זה רק חלק אחד מהפאזל בשמירה על הנפש שלנו כמו הגוף שלנו. טיולים ארוכים בטבע ומפגשי אומנות ומלאכת יד יכולים להיות משקמים בדיוק כמו אימון מעניש, וארוחה מזינה (עם כוס יין מעולה) עשויה להיות בדיוק מה שהרופא הורה. בין אם אתם בעניין של טיולים רגליים או יוגה, או סתם זקוקים לעיסוי שוודי מעורר תנומה, הזמינו את אחד מנסיגות הבריאות הללו בשנת 2023 כדי להצעיר את הנפש והגוף כאחד.

מהפראי הפזורים בשרניים של מדבר סונוראן ועד ללב הפועם של מידטאון מנהטן (תסמכו עלינו), אלו הם 15 מפלטי הבריאות האהובים עלינו שבהם תוכלו להתרחק מהכל - תוך כדי חזרה לעצמכם.

  • Como Parrot Cay

    קן היידן/באדיבות COMO מלונות ואתרי נופש

    LIKE Parrot Cay - טורקס וקאיקוס

    קשה לדמיין משהו ממריץ יותר מאשר כמה ימים בזהאתר נופש ממוקד בריאות, מצטופפת על אי פרטי משלה בקריביים. על האורחים לנצל את מלוא היתרונות של תוכנית הבריאות של המותג, COMO Shambhala, המקדמת בריאות טובה באמצעות הצעות כגון מטבח עשיר באנזימים, שילוב של מנות טריות ויצירתיות כמו קרפצ'יו קישואים ושיזונות אננס; שיעורי יוגה ופילאטיס חינם (ריטריטים היוגה המוצעים לאורך כל השנה מובלים על ידי צוות מסתובב של דמויות, כולל כוכבות יוגי, האחיות קארי); וטיפולים הוליסטיים, כולל רפלקסולוגיה ואיורוודה. לאלו שהם קצת יותר הרפתקנים, אתר הנופש יתאם גם טיולי דיג וצלילה; טיולי אופניים באיים גדולים יותר סמוכים; שיעורי גלישת רוח ועוד. לך תהנה - אנחנו נהיה כאן בספאבריכת אינסוף, משקיף על האוקיינוס.

  • באדיבות CIVANA Wellness Resort & Spa

    $$ | פרסי בחירת הקוראים 2020, 2021, 2022, 2023, 2024

    סקוטסדיילהוא בהחלט לא רוצה אתרי ספא יעדים נחשקים, אבל אם אתם מחפשים את הספא הכי סוחף באמת, תצטרכו לצאת למרגלות מדבר סונוראן ולעיירה השכנה עם השם המתאים Carefree. לאחר טקס כוונות בוקר, תצאו להרפתקה לבחור בעצמכם של אפשרויות בריאות שעשויות לכלול טיול מדיטציה בהדרכה עצמית לאורך שביל מבוך אבן, אמבט סאונד בשקיעה, או סיבוב דרך מעגל הטיפול במים . אבל אתר הנופש גם מנצל עד תום את הסביבה הסונוראית שלו, כלומר אתה עלול למצוא את עצמך גולש בסטנד-אפ ב-Paddleboard ביער הלאומי טונטו או צובר גובה של 1,236 רגל בטיול השואב דם עד לאגודל טום. גישה של "אפס חסך" לסעודה פירושה לצאת עם שפת הדיאטה מעוררת האשמה וכניסה עם מאכלים בעלי גוון דרום-מערבי, כמו צלעות תירס, אנצ'ילדות קישואים והרבה יין שגדל באריזונה.

  • באדיבות מלון ארקטי באת'

    $$$ | רשימה חמה 2020

    בריאות מעולם לא נראתה כמו אגדה כמו במחבוא הנורדי הזה עמוק בפניםלפלנד השוודית, שבו ספא בצורת קן הציפורים צף על גבי נהר לולה ובקתות מינימליסטיות עם חזית זכוכית פזורות על הגדות או בין עצי הלבנה. המים הצוננים של אותו נהר בדיוק מהווים עצירה אחרונה במעגל של סאונות יבשות וסאונות אדים של הספא, אם כי אם אתם מחפשים משהו קצת פחות ממריץ, תמיד יש את הג'קוזי החיצוני, שיושב מתחת לשמש חצות. בקיץ וזוהר הקוטב בחורף. מעבר לגבולות הנכס, תוכלו לצאת לספארי איילים, טיול נעלי שלג, דיג בקרח או מזחלות כלבים. וזכרו: בחזרה למחנה תקבלו את פניכם עם ארוחה מזינה של מרכיבים מקומיים שעשויה לכלול איילים, צדפות, פטריות מפורקות וקוויאר מקומי המכונה Kalix Löjrom.

  • שישה חושים

    $$$ | רשימה חמה 2022

    אל תתנו לחיצוניות המיליטריסטית להטעות אתכם! למרות שמבצר רג'סטאני זה נבנה במאה ה-14 כדי להרחיק פולשים, הוא נולד מחדש כחדש ביותרמקלט שישה חושים, שנפתח באוקטובר 2021. במובן מסוים, הוא משרת את אותה מטרה: קירות הסלע שלו בעובי מטר וחצי, שחלקם מתנשאים לגובה של 20 רגל, דוחים בהצלחה את ההסתערות של גורמי לחץ חיצוניים שמהם אתה מנסה לברוח. באופן לא מפתיע, איורוודה ויוגה מופיעות רבות בתוכנית הבריאות כאן, בעוד טיפולי ספא משלבים מרכיבים אזוריים כמו זעפרן, לבנדר קשמיר ומוגרה (המכונה גם "מלכת היסמין"). ויש הרבה דרכים להאט את הקצב מחוץ לחדר הטיפולים, כולל ברכות וטקסים הינדיים במקדש הסמוך וטיולים מעניינים ברחבי השטח כדי לראות כיצד גננות פועלים למשוך בחזרה ציפורים, נמרים ותנים מקומיים.

  • ©2016 Kohler Co.

    המועדון האמריקאי - קולר, ויסקונסין

    אם אתה בדרך כלל משייך את קוהלר למכשירי אמבטיה מנירוסטה, אתה לא לבד - אבל אנחנו כאן כדי לספר לך שהחברה הכל-אמריקאית מציעה הרבה יותר מברז יפהפה. למותג יש גם חלק במשחק האירוח, עם אתר נופש שלא מתרחק מדי מהשורשים שלו - תרתי משמע. הבניין הראשי שלהמועדון האמריקאי, הממוקם בקוהלר, ויסקונסין, שימש בעבר כדיור לעובדים שעמלו מעבר לכביש במפעל הייצור (האחרון עדיין שם, למקרה שאתם תוהים). אתר הנופש מרגיש קצת כמוקמפוס המכללה היוקרתי: מקבץ המבנים המפוארים, מאבן ולבנים כולל חדרים יוקרתיים ומודרניים; חמש מסעדות בתוך הבית, ועוד הרבה במרחק הליכה; וספא נפרד ומסלול גולף, שניהם נגישים באמצעות הסעות חינם (אם כי אתה כנראה יכול ללכת ברגל).

  • באדיבות BodyHoliday/©2013 Andreas von Einsiedel

    BodyHoliday Cariblue Beach - סנט לוסיה

    עם תוכניות שבועיות ושפע של קורסי כושר וטיפולי ספא המוצעים, הכל כלולBodyHolidayאתר הנופש - המושתת על עמודי התווך של הרפיה, שיקום, פעילות גופנית ואכילה בריאה - הוא אידיאלי עבור שורה שלמה של מטיילים המחפשים התחדשות. האורחים נהנים מטיפולי ספא יומיים, שחלקם כלולים בעלות ההזמנה (נסה את טיפול גן עדן וארץ, שילוב מעורר אושר של עיסוי קרקפת, ידיים וכפות רגליים), ויכולים לטעום שילוב אקלקטי של פעילויות כולל חץ וקשת, ספוגה (ספינינג ויוגה כמובן), טאי צ'י, טניס ועוד. זה לא מזיק שהוא יושב עלחופים גבישייםשל סנט לוסיה, או - אז אם אתה מעדיף להסתובב ולהתעדכן בקריאה שלך, זה גם בסדר.

  • יושיהירו מקינו

    Naviva, Four Seasons Resort מחצית ראשונה - מקסיקו

    שם המשחק במחנה האוהלים של Four Seasons שנפתח זה עתה מחוץ לפוארטו ולארטההוא "עיצוב ביופילי", שכולו עוסק בכוח המרפא של הפלת אורחים ישירות לטבע: זה אומר שכל אוהל באוויר הפתוח מגיע עם מקלחת חיצונית, בריכת מים עמוקים וערסל, מושלם להסתכל על 48 הדונם של הג'ונגל שמסביב. בהשראת צורתם של זרעי עץ סייבה, שני "תרמילי הספא" כוללים גנים אישיים משלהם ואמבטיות טבילה מעץ, בעודtemazcal(בקתת זיעה פרה-היספנית) הוא המקום בו מיינדפולנס פוגשת מיסטיקה כאשר אתה מודרך על ידי מרפא, אולְגַעגֵעַ. במהלך הזמן שלך כאן, תוכל לטייל אל חורבות Aztatlán, להשתתף בשיעור יוגה לצד הצוק, או לדגום "seacuterie" עשוי מהשפע של האוקיינוס ​​השקט הסמוך.

  • באדיבות שישה חושים/צילום מאת ג'ון אתימריטיס

    ששת החושים עמק דורו - פורטוגל

    ממוקם על המדרונות המדורגים של אחד מאזורי היין העתיקים בעולם,ששת החושים עמק דורומשחזר בית אחוזה מהמאה ה-19 עם כשרון מודרני וצבעוני באופן בלתי צפוי - מה שהופך אותו להרבה יותר ממקום לישון בו כוס אחת יותר מדייַיִן(והם קיבלו את זה בגדול - ראו את מרתף היינות המקיף של אתר הנופש, או את המכונה ליד הזכוכית בבר). קשה להגדיל את ההצעה שליין מהחבית, אבל הספא בהחלט פועל: במתחם יש הכל, מדיקורים ליוגה אווירית, ואפילו אנשי מקצוע שיעזרו לך לעצב את תוכנית הבריאות המותאמת אישית שלך בזמן שאתה שם, הכל כדי לעזור לך לחזור לתשע עד -חמש חריצים ברגע שאתה עוזב.

  • באדיבות Winvian Farm/©2015 Woodward Photography

    חוות Winvian - מוריס, קונטיקט

    חוות וינוויאןיכול להיות המפלט המושלם עבור אותו שוכן קוביות משרדי מיושן, שזקוק מאוד לגמילה - או, לפחות, להסיח את דעתו מתיבת הדואר הנכנס שלהם ליום או יומיים. העיצוב של כל אחד מ-18 הקוטג'ים (וסוויטה בודדת) בשטח של 113 דונם Relais & Chateaux מבוסס על קונספט שונה, פנטסטי, כמו הספרייה או בית העץ; בקוטג' קמפינג, למשל, כוכבים מאירים את התקרה, ומרשמלו מונחים לפני האח לצורך צלייה. השף הבכיר של Winvian, כריס אדי, מוציא ארוחה נקייה, נועזת, מחווה לשולחן עם תוצרת אורגנית שנלקחה מהגנים של החווה עצמה - אך הקפד לשלב אותה עם כוס קטיפתית של Dominus 2008 קברנה מהיין המצויד היטב של החווה. מרתף (המבחר שלהם משתרע על פני כ-13 מדינות ו-37 אזורים). אה, וזהספא מפואר בשטח של 5,000 רגל מרובעפתוח הן לאורחים והן למבקרים - אז אל תתפלאו אם תראו כמה מקומיים שמחפשים קצת R&R.

  • באדיבות Bio-Hotel Stanglwirt

    ביו-הוטל סטנגלווירט - אוסטריה

    המלון אורגני סטנגלווירט, בקתה אלפינית רחבת ידיים למרגלות הר וילדר קייזר, היא כמו הסט המושלם של גלויותצליל המוזיקה. כדי להפיק את המרב מאוויר ההרים הפריך, צאו לטיול של שישה קילומטרים אל אגם שוורצה, אחד החמים בהרי האלפים, שם תוכלולהקים פיקניקאו לטבול. אם אינכם מנסים להרחיק מדי מהמסלול, אבל עדיין רוצים לנצל את הנופים המושלגים הללו, אנו מציעים להתנדנד בטווח הנסיעה שבאתר, המוצב מול ההרים. או, יותר טוב, קחו שיעור בבית הספר לסקי של אתר הנופש בחורף. ארוחה ב-Stangl-Alm הנעים אך המתוחכם, עם אח וציפוי עץ מלמעלה עד אצבע המספקים רקע אידיאלי לניעור הקור ולהנחת הרגליים לאחר חציית האלפים.

  • באדיבות Lake Austin Spa Resort

    אגם אוסטין ספא ריזורט - טקסס

    שהות באגם אוסטין ספא ריזורטעלול רק להרוס אותך לתמיד. ברגע שאתה מקבל טעימה מהשפע הטרי של הגן האורגני שלו, שבו אתר הנופש משתמש בהיצע המושפע העונתי שלו, הירקות הרגילים שלך שנרכשו בחנות כנראה לא יחתכו אותו. האורחים גם מתלהבים מהתוכנית הקולינרית של הריטריט, שבה רואים שפים מפורסמים מוזמנים להקציף ארוחת ערב וללמד את האורחים שיעור בארוחות גורמה עשה זאת בעצמך. אם תצליחו להניח את המזלג לדקה, תתוגמלו בשפע: הספא LakeHouse של אתר הנופש, המשתרע על פני 25,000 מ"ר, מציע יותר מ-100 טיפולים וטיפולים עיסויים, גוף וטיפוח, מהם תוכלו ליהנות מהנוחות. של ביתן גן חיצוני או מרפסת מקורה, עם קומץ טיפולים המשלבים עשבי תיבול אורגניים מגינת אתר הנופש. אנחנו רואים אותך, קרצוף רוזמרין-ציטרון.

  • David R. Gluns/Mountain Trek Fitness Retreat & Health Spa

    Mountain Trek Fitness Retreat & Health Spa — איינסוורת' Hot Springs, קולומביה הבריטית

    אולי אתם בחופשה, אבל אין סיבה שלא תוכלו לזרוק גם קצת שיפור עצמי בתערובת. בְּMountain Trek Fitness Retreat Resort & Health Spa, בדרך למעלה באוויר הנקי והצלול של קולומביה הבריטית, אתה יכול לאמץ את חיי הגרנולה עם טיולים יומיים בהנחיית אחד המדריכים המקומיים הנלהבים, ושיעורי יוגה עם זריחה המועברים על ידי אנשי מקצוע מוסמכים. הכל כאן מכוון להשגת בריאות אופטימלית, אבל זה לא אומר שתדחפו קייל לגרון, או תגרדו קליפה מהעץ הקרוב כדי להרוג את ייסורי הרעב. להיפך: התזונאית והשף הראשי באתר מפתחים ארוחות תוצרת מקומית, עשירות בחומרים מזינים, עם לביבות ריקוטה לימון רק אחת מהאוהדים המועדפים הרבים.

  • באדיבות Cal-a-Vie/©2013 Jerry Ward

    Cal-a-Vie - ויסטה, קליפורניה

    אם השנה החולפת הותירה בך הרגשה שמתעלמים ממך וחסרת תשומת לב (היי, כולנו צריכים קצת TLC מדי פעם), אזCal-a-Vieיש את התרופה. עם יחס צוות לאורח של 5 ל-1, לא תרצו לקבל תשומת לב במפלט בן 32 וילות זה באזור הכפרי של דרום קליפורניה. אבל אל תתן לזה מקסים,צָרְפָתִיתאתר נופש בסגנון פרובנס מטעה אותך: זהו מקום חסר היגיון, שבו אתה יכול להתעורר לטיול זריחה ולעקוב אחריו עם כל שילוב של קיקבוקסינג אירובי, ספינינג, זומבה, כדורעף מים או פילוקס (ריקוד, פילאטיס ואיגרוף). ), ולהרגיע את השרירים הכואבים שלך בטיול לספא ברמה עולמית - פטרוני העבר מתלהבים על עיסוי הבמבוק ועל הקפה. חברו את הטיפולים המפנקים הללו עם תזונאית במקום ושף מודע לבריאות, ותצאו בהרגשה של מיליון דולר.

  • באדיבות Oetker Collection

    ברנרס פארק-הוטל וספא - באדן-באדן, גרמניה

    מלון וספא ברנרס פארק, השוכן בעמק בהרי היער השחור המשקיף אל ליכטנטאלר אלי עטור העצים, קיים כבר 150 שנה מסיבה כלשהי: לא רק את אתר הנופש הגדול בסגנון בית כפרי קלאסי, הוא גם שכנה לבאדן ההיסטורית. מרחצאות ומעיינות תרמיים באדן, המציעים הזדמנויות מקסימליות להתחדשות בקרב אורחיו. משלבים את זה עם הספא הרפואי של המלון - כמה מקומות בילוי מהעולם הישן מציעים שירותי רפואת שיניים ודרמטולוגיה אסתטית מאחורי מרפסות הברזל היצוק שלהם? - ואתה במסלול המהיר לבריאות. יש גם את המשוקמיםוילה סטפני, נספח ספא למגורים בן 15 חדרים ליד הבניין הראשי הגדול יותר של אתר הנופש. אורחים המחפשים חוויה אינטימית יותר בוודאי יעריכו את ההגרלה של טיפול פנים באחת מהטרסות הרבות המשקיפות על גדת נהר Oos.

  • באדיבות ארו הא

    Aro Hā Wellness Retreat - גלנורצ'י, ניו זילנד

    משקיף על מרחב העולם האחר של אגם וואקאטיפו, באלפים הדרומיים של ניו זילנד, האינטימי, בן 20 החדריםריטריט בריאות ארו האקרוב למושלם. המשיכה הגדולה ביותר של הנסיגה המקיימת את עצמה עשויה להיות רק שלהתפאורה אפית- סוויטות ויחידים ידידותיים לסביבה מוקפים באגמי ספיר ענקיים ובפסגות מושלגות - אבל גם היצע החידושים שלה מרשים. נסה את תוכניות הרפתקאות הבריאות עבור הרמה לשנה החדשה - קצת יוגה כאן,טיול קטןשם - והרבה מאוד מטבח ירקות בריא אמור לגרום לך להרגיש רענן תוך זמן קצר. אבל זה לא הכל דיבורי גוף: שהות ב-Aro Hā תלמד אותך גם כמה טריקים למיינדפולנס. על אחת כמה וכמה כדי להימנע מחלוקת אזורים ברגע שאתה חוזר לשולחן העבודה שלך (אם כי איננו יכולים להבטיח שלא תחלום בהקיץ על הנופים).

  • באדיבות The Red Carnation Hotel Collection

    בושמנס קלוף - דרום אפריקה

    ממוקם על 18,500 דונם של מישורים פתוחים למרגלות הרי Cederberg,הפער של בושמןלא רוצה לסביבה יוצאת דופן. למעשה, לאתר הנופש יש מספיק אישורים מרשימים כדי לסחרר את הראש: אתר המורשת הטבעי עליו הוא יושב הוא ביתם של יותר מ-150 סוגי ציפורים, 750 מיני צמחים ו-35 מיני יונקים; ומערות הפינה שלו הן הקנבסים של למעלה מ-130 אתרי אמנות סלע ייחודיים, חלקם בני 10,000 שנה, המאפשרים לך לבדוק בנוחות את תיבות ה"טבע", "ההיסטוריה" וה"אמנות" שלך, הכל במכה אחת. . גם הספא לא עלוב מדי: הזמינו עיסוי זוגי בביתן על שפת הנהר, רצוי בזמן שההשמש שוקעתמעל נהר Boontjes הסמוך.

  • רוברט ריגר/אמן ניו יורק

    $$$ | רשימה חמה 2023 פרסי בחירת הקוראים 2023, 2024

    אולי לא תצפו שמידטאון מנהטן יהיה אחד מאתרי הנופש החדשים והמרגיעים ביותר במדינה, אבל אם מישהו יכול לעשות קצת אלכימיה, השאירו את זה לאמן. מקום המפלט העירוני בן 101 השנים, המואר האפלולי, בעל 83 הסוויטות, הוא כולו שלווה, והפנים המינימליסטיים שלו - רצפות פרקט, שיש כחול בלגי, מתקנים חמימים של אור נחושת - מרגישים רחוקים קילומטרים מהצעיר של מגדל טראמפ מעבר לרחוב. הספא ששטחו 25,000 רגל מרובע משתרע על פני שלוש קומות והוא מצויד בחוויות בריאות הן הייטקיות (תא קריותרפיה וסאונת גמילה אינפרא אדום) והן נמוכה (בריכה מרופדת באח, באורך 65 רגל). כדי להרגיש מפונקים באמת, תפנקו באחד משני "בתי הספא" הפרטיים, סוויטות מרובות חדרים שאתם והחברים הקרובים ביותר שלכם יכולים להשכיר לחצי יום או שלם של טיפולים. האחד כולל חמאם, השני באניה בהשראה רוסית, ושניהם כוללים מרפסות חיצוניות מרווחות עם אמבטיה חמה ובריכת מים עמוקים קרה. אתה אף פעם לא מנחש שאתה רק כמה קומות למעלה מהסקרום של רחוב 57.

ניקולס דה-רנזוהוא סופר תיירות ותרבות המבוסס בברוקלין, ניו יורק, והוא מכסה מגוון רחב של נושאים, כולל מלונות, מסעדות, שימור, הרפתקאות חוצות ותרבות פופ. בוגר התוכנית לתואר שני בדיווח וביקורת בתרבות של NYU, הוא החל את קריירת כתיבת הנסיעות שלו לפני 16 שנים כעורך ב...קרא עוד