קבע את הסצנה
לצד צלע גבעה עבותה בקצה הצפון מזרחי של קו סמוי, המשקיפה על המים הטרופיים של מפרץתאילנד, ספא כיס-רוקט מוגדש זה הוא מאורה של מתיחה, חיזוק והתיישרות. למרות שהאי הזה ידוע בזכות המלונות וספא המוכוונים לבריאות שלו, כולל המפלט הרוחני כבד המשקל שלKamalaya, מקלט מוחלטיש עוקבים מסורים במיוחד ברחבי העולם בזכות הערך הטוב והתוצאות החזקות שלו, ומתגאה ברצף של אורחים חוזרים קבועים - סולואים מונעי מטרה וזוגות אהובים בשנות ה-30 לחייהם - במשימה להיות נקיים ורזים.
מה סיפור הרקע?
נוסדה לפני 15 שנה על ידי הבנקאי התאילנדי שהפך ליזם Benjaporn Karoonkornsakul, שעומד גם מאחורי מותג הלייף סטייל האסייתי האופנתי עם אולפני Absolute You בבנגקוקוסינגפור, שיעורי רכיבה על אופניים Absolute Rhythm, ו- Absolute Fit Food, שירות משלוחים בריא. אבסולוט מפעילה גם אקדמיה להכשרת מטפלים, המדגימה עד כמה הם הפכו לסמכות בתחום הבריאות באזור. כל זה מעניק לנסיגה שלהם באי ה- Absolute Sanctuary יעילות אורבנית בטיפול במציאות של תושב העיר הנמהר והמזוהר שמגיע בצניחה לאיסוף מהיר.
מה הרעיון של בריאות?
אתר נופש טרופי זה מתמקד בניקוי רעלים, שחרור מתח, ירידה במשקל ואימוני אתחול, עם מבחר יומי של שיעורים קבוצתיים בולטים, כולל מדיטציה, יוגה ופילאטיס (עם סטודיו המצויד בעשר מכונות רפורמר). תג המחיר הצנוע יחסית נותן לחלקם את ההזדמנות להישאר לפרקי זמן ארוכים יותר, עם תוכניות של 30 יום ו-60 יום המתמקדות בשינויים מלאים באורח החיים. הכל נתמך על ידי The Love Kitchen עם מגוון התפריטים המותאמים שלו, כולל ניקוי רעלים וניהול משקל, הגשת צלחות בריאות של ספרינג רולס גולמי, פאד תאי וסלטי מזון על.
מהם טיפולי החתימה?
תוכנית הבריאות של 12 הימים מתחילה בניתוח ביולוגי של עכבה (מסת שומן, מסת שריר, גיל מטבולי) וייעוץ פרטי להתוויית תוכנית מותאמת אישית. שלושת הימים הראשונים של תוכנית זו עמוסים בניקוי רעלים, כולל מפגשי הידרותרפיה יומית של המעי הגס, ודיאטת ניקוי של משקאות שטיפת כבד ומיץ קוקוס. שבעת הימים הבאים מתמקדים באימוני כושר, בשילוב יוגה, פילאטיס ועבודה בחדר כושר, כמו גם מפגשי מתיחות. היומיים האחרונים של המנוחה מיועדים לטיפולי עיסוי ורפלקסולוגיה, כמו גם ביקור במקדש בודהיסטי שבו נזיר נותן ברכה. ישנה גישה בלתי מוגבלת למדיטציה קבוצתית, יוגה ושיעורי כושר לאורך השהות בת 12 הימים.
איזה מטפל כדאי להזמין?
בספא, המטפל הראשי Meaw Tip-anong Tipkanngoen מפעיל ספינה צמודה, עם קרצוף, פיסול ועטיפה; היא עדיין מתאמנת בעצמה, כמובן, ומציעה טיפולים כמו עיסוי מתיחה תאילנדי מסורתי עם אורחים לובשים בגדים רפויים, בעודם דוחפים, מושכים ומחבטים באוויר הפתוח והרוח. מדריכת היוגה המצוינת, יאנה בראיור, פותחת את המפגש שלה בשורה הזו: "אני אשמור עליך", שהתלמידים נודעים לה המומים ופורצים בבכי. המקצוענים בפילאטיס רייצ'ל בואנאוויסטה וקווין יאן סלומבידס מדריכים אורחים בשיעורי רפורמטורים קבוצתיים, והמתרגל המבקר ד"ר וויליאם אנגלהארדט מציע טיפול אינטואיטיבי בגולגולת קודש המסדרת את יישור הגוף.
מה עושה את זה שונה?
זהו ספא פשוט ולא עמוס ללא גאדג'טים וגימיקים. רבים המגיעים לכאן הם חסידי גמילה שבמחיר הנחמד הזה, נוהגים לבקר פעמיים בשנה כדי להישטף החוצה; זה אחד משני המקומות היחידים באי שמציעים הידרותרפיה של המעי הגס לסובלים מכאבים.
מה עוד הם מציעים?
ד"ר וויליאם אנגלהרדט מוביל טיולי חוף מוקדם בבוקר, כמו גם מציע לימוד אמנויות לחימה שי גונג על החוף החולי. יש גם זירת אגרוף מואי תאילנדי במרחק של פחות מקילומטר מאתר הנופש, בה האורחים יכולים לגלות את ספורט הקרב הנפיץ הזה שמשתמש בסטנד-אפ מכות יחד עם טכניקות קלינצ'ינג, המאופיינת בשימוש משולב של אגרופים, מרפקים, ברכיים ושוקיים.
איפה אתה נשאר?
במהלך השנתיים האחרונות, בעודתאילנדגבולותיו של המגיפה נסגרו, אתר הנופש התרענן; המראה כעת בהיר יותר ובהיר יותר בפסטלים ים תיכוניים, עם 38 חדרים פשוטים, עד כדי חוסר כמעט. בשנה הבאה, הם מוסיפים חדר מלח מרגיע, וג'קוזי בבר הבריכה.
יש עוד משהו להזכיר?
המלון אינו על החוף, במקום זאת הוא מרוחק מקו החוף ולא לכל החדרים יש נוף ישיר לים. אבל יש הסעה מהירה לצ'אוונג, עיירת החוף התוססת של האי, הגדושה בהזדמנויות קניות, מכוני מני-פדי וברים טרופיים לקוקטייל חצוף, אם תרצו לרמות את הגמילה לילה אחד.
מילה אחרונה
Absolute Sanctuary לא עומד במקום, לפעמים כל כך יעיל שהוא יכול לגבול בפונקציונלי, אבל תמיד עושה את העבודה בצורה מבריקה, יעילה, שוב ושוב.
חגי ריפוי (healingholidays.com/condenast; 020 7843 3592) יכול לארגן תוכנית יוגה של 7 לילות החל מ-1,749 פאונד לאדם משותף, כולל העברות, אירוח על בסיס פנסיון מלא והכללות של התוכנית.
