מעורר את החושים - ומציאת ביטחון - בנסיגה עצומה ביוון

בשעות אחר הצהריים בהירות בנובמבר בנסיגת אופוריהעלחצי האי פלופונז, אני מוצא את עצמי מכורבל במצב העובר, גופי נתמך על ידי רצפת העץ הקרירה. זו הפעם הראשונה שלי לנסות מדיטציה סומטית, תרגול שמפנה את תשומת ליבו הרחק מפטפוט הנפש ולקראת תחושות גוף. המנחה אותי היא מרי וונדורו, מדריכה רוחנית שההתנהגות הנלהבת שלה מאמינה את קומתו הקטנה. היא מזמינה אותי לדמיין את התחושה של חוסר המשקל. "אנחנו נולדים למים," היא אומרת. "זו תחילת המסע שלנו."

אני קם לאט, מגלגל את צווארי, מותח את זרועותי ורגלי, מנדנד את אצבעותיי ובבהונותיי. עיניים עצומות, אני מתמקד בקול הנוצה של וונדורו כשהיא מונה את התכונות של ארכיטיפ מנהיג המים. "היא תמיד בזרימה ומשתמשת בזרימה כדי להועיל למטרה שלה." אבל זה האתגר; ההליכה עם הזרם מעולם לא הגיעה אלי בקלות.

זה התברר בשנה האחרונה. לאחר קידום שנערך לאחרונה, התמודדתי עם חוסר ביטחון לגבי סגנון המנהיגות שלי, ושאלתי אם אני מנווט את הדיכוטומיות היומיומיות של מקום העבודה - מה שמפעל את התמיכה תוך כדי טיפוח עצמאות, ושומר על מבנה תוך עידוד האבולוציה - הדרך "הנכונה".[הערת העורך: המחבר עובד ב- Condé Nast, החברה שבבעלותה Condé Nast Traveller.]גורם בצורך הכרוני שלי באישור, ואני יכול להסתיים בספירלה של הוגנת יתר. האם העברתי את זה מספיק בעדינות? האם הייתי גם תקיף וישיר?

בחיפוש אחר הכלים והמרחב לכיול מחדש, פניתי לאופוריה, אתר נופש ספא המתמקד בוריפוי הוליסטיו מיקומו, שנחטף בעיירה העתיקה של מיסטראס, היה מכוון מאוד, אומרת המייסדת מרינה אפרמוגלו, אשר יחד עם וונדורו מובילה נסיגה המתמקדת בהנהגת נשים והעצמה. היער סביב אופוריה עולה לעבר הר טייגוס המיתולוגי. פעם, נשים רתמו את האנרגיה שלה לריפוי - פרט קסום שלוכד את הקסם השזורים בחוויית האופוריה.

הניחוח של חורשה תפוז שופעת מברך אותי עם ההגעה. אני שמח לגלות כי לחדר שלי, מעוטר בשטירים עשירים בהשראת ביזנטין, יש נוף פנורמי המשקיף על ספרטה. לאחר שהתיישבתי, אני עושה את דרכי למסעדה, שם אני מכיר את הנשים - אנשי איכות הסביבה, משווק, מייסד ארגונים לא ממשלתיים - הייתי מבלה איתם את ארבעת הימים הבאים. אחרי פורץ קרח "טיפול בדרמה" הכרוך באלתור סצינות מאנטיגונה,אנחנו קשורים במהירות.

זמננו מבלה ברובו בתוך אתר הנופש, פלא אדריכלי עם גרם מדרגות ספירלי, קשתות נזירים, חמאם ובריכה עם קירות אבן כדוריים. אבל העבודה האמיתית מתרחשת בחדר היוגה בקומה השלישית. זה היה שם, שוכן בכריות רצפה מפוארות, שאפרמוגלו מציג בפנינו את השיטות של אופוריה, פרשנות לחמשת תורת האלמנטים. רעיון זה בן מאות שנים, שנמצא הן ברפואה הסינית המסורתית והן בפילוסופיה היוונית העתיקה, משתמש באלמנטים הבסיסיים של מים, עץ, אש, אדמה ומתכת כדי להבין טוב יותר את עצמנו ואיך אנו עוברים בעולם. היסודות מתואמים עם העונות, שלבי החיים, אברי הגוף, ועל פי שיטות, תכונות מנהיגות: מים לסבלנות, עץ לנהיגה, אש לרוח, אדמה לפרגמטיזם ומתכת להרמוניה וצדק.

אנו משתמשים במדיטציה סומטית כדי לחוות פיזית את האלמנטים ולזהות את ארכיטיפ המנהיגות שלנו. חוסר הסבלנות שלי מגלה במהירות שאני לא מנהיג מים. אבל כאשר הרקע השלווה של לוויתן מרגיע נשמע עובר לתוף דמוי פעימות, התנוחה שלי מתיישרת, ואני צועדת בביטחון למכה בתחושת כוח ומטרה מולדת. "אחרי החורף מגיע כוח החיים של האביב", אומר וונדורו. "זו עונת העץ."

אנו עוברים דרך האלמנטים בדיוק כמו זה. באש, אני מתנער מכתפי באותה נטישה שעשיתי במהלך ימי המועדונים שלי. הקבוצה שלנו רוקדת יחד, מסתובבת וטובלת זו את זו. מעבר למתכת, אני מתפשט על הרצפה כמו כוכב ים ומנתב את הרגשות (צער, חוסר סבלנות, פחד) אני הכי נאבק לנהל, לדמיין אותם צפים למרחק. זה כיף - מאיר אפילו.

ובכל זאת, שום דבר לא מרגיש טרנסצנדנטי כמו מגלם את ארכיטיפ העץ. לגלות שהרגש המקושר ביותר עם עץ הוא כעס היה מאכזב, אך אפימוגלו, מנהיג עץ עמית, מרגיע אותי שכוחו של האלמנט טמון בהפיכת כעס לכונן, לחסד ולנדיבות. היא משווה סוגי עץ לזרעים הנטועים בחורף, נאלצים למשטח כשהשמש חוזרת. זהו עץ במצבו המאוזן ביותר - מתעבור מכשולים עם גמישות, מערים אתגרים עם פיקחות ודחיפה בנחישות מוחלטת.

במהלך אללכת ביערבסמוך לסוף הנסיגה, אני נשבה על ידי העצים המתנשאים, שנראים מחברים בין אדמה ושמיים. המטפל הבכיר הראשי אומר לנו שלדברי היוונים הקדומים ברוש ​​מסמלים חוסן. המבט שלי עובר בתא המטען המוארך, ואני מבין שהגידול שלי מוגדר על ידי הנאה מהשינוי, ולא מתנגד לו.

מעט ידעתי כמה שינוי חיכה לי בחזרהניו יורק: בתוך ימים מהגעת, ניתנה לי הזדמנות לפקח על הזדמנות עסקית ניכרת עם צוות הולך וגדל. אבל הדברים מרגישים שונים עכשיו; אני מודע היטב לכך שהשינוי הוא הקבוע היחיד. הידיעה שיש לי כלים למזג אוויר זה הביא לי את הרוגע והביטחון שחיפשתי. עם האופטימיות של שתיל המתכונן לנבטה, אני לוחש לעצמי הבטחה: המשך לצמוח.

מאמר זה הופיע בגיליון מרץ 2024 שלCondé Nast Traveller.הירשם למגזיןכָּאןו