כיצד 72 שעות ביער שוודי עלולות לחסל לחץ

אנחנו כבר יודעיםלשבדיה יש המון על זה-קָפֶה, שוויון מגדרי, תרבות פופ נואר. המדינה הסקנדינבית עלתה לכותרות כאשר היא התנסה ב-יום עבודה בן שש שעות, ואנחנו עומדים ללמוד שיעור נוסף מהשבדים על איזון בין חיי העבודה.

ביקור בשוודיה התחברה עם חוקרים ממכון קרולינסקה בשטוקהולם כדי ללמוד אתהיתרונות הבריאותיים של להיות בחוץו איך הם מתכננים לעשות זאת? על ידי הדבקה של חמישה אנשים עם כמה מהעבודות המלחיצות ביותר בעולם בבקתה של כל הזכוכית באמצע היער ועוקבת אחר רווחתם. מקרה המקרה הזה של "תא הנוסעים בן 72 השעות", מחקר המקרה האיכותי של החיים יתקיים בין התאריכים 7-10 בספטמבר כשעתיים מגותנבורג באי הנריקסולם במערב שוודיה, שהם 60 אחוז יער ו -40 אחוז רעיית בקר היילנד.

"מערכת היחסים הייחודית של השבדים עם הטבע היא חלק חשוב מרווחתם וכדי להראות זאת לעולם, יצרנו 'תא הנוסעים של 72 שעות'," מספרת ג'ני סקוגסבורן מיסונה, ביקור בממונה על החוויה הראשית של שוודיה,Condé Nast Traveller."אנו רוצים להכיר מבקרים עם הקשר המיוחד שיש לשבדים עם הטבע, ולהזמין את העולם לחוות אותו בעצמם."

נכון לעכשיו, הניסוי יוגבל רק לחמישה אנשים לחוצים מאוד מרחבי העולם: שדרן בריטי, פריזנהג מונית, מתכנן אירועים בניו יורק, קצין משטרה במינכן ועיתונאי נסיעות בלונדון. במשך שלושה ימים הם יחליפו את ההמולה של חיי העיר לחוויה מחוץ לרשת; הם יכולים לשחות, לדג ולהתייחס עם הטבע עםלא אייפוןבִּתְחוּם רְאִיָה. המשתתפים ילבשו רצועות יד שיאפשרו לחוקרים לפקח על רמות הלחץ שלהם.

"מחקרים קודמים הראו כי לטבע יש כמה השפעות חיוביות על רווחתם של אנשים", אומר החוקר וולטר אוסיקהנוֹסֵעַשל תקוותיו לניסוי. "אני מצפה שמבחן המקרה הזה יראה גם השפעות חיוביות כאלה."

באשר לאופן בו ביקור שבדיה ישתמש בנתונים שנאספו קדימה (תוצאותיהם יפורסמו ב- 10 באוקטובר), סקוגסבורן מיסונה מקווה שהתוצאות "יעניקו למבקרים נוספים לבוא לחוות את שלנו'קרוב לטבע'אורח חיים [עבור עצמם]. בעולם לחוץ, כולם צריכים לתת לסביבה טבעית לשפר את רווחתם. [שוודיה] טבע נגיש, עצום ויפה הוא המקום המושלם לעשות זאת. יש לקחת את ההשפעה שיש לטבע על אנשים ברצינות ויותר מחקרים בנושא יתקבלו בברכה. "