האשימו את זה על קעקועים בשרוול ושורשים מזרח אירופאים דביקים, אבל אני פנאטית לגבי הגנה מהשמש. בעלי קורא לי בצחוק "גותי חוף" כי אני האדם היחיד שהוא מכיר שמתכסה מכף רגל עד ראשהקאריבייםאו בכל מקום אחר עם חום ושמש עזים. המחויבות שלי היא מעבר לקרם הגנה; אני גם לובשת איפור חוסם UV, כובעים רחבי שוליים, וציוד שחייה בכיסוי מלא, שאת חלקם גיליתי כשגרתי בחו"ל בסופר-שמשדרום מזרח אסיה. בן 17 חודשים שליפָּעוֹט, ג'וליאן, הוא רוח רפאים בדיוק כמוני, אז אני נוקט בצעדים גדולים כדי להגן גם עליו. להלן מגוון מוצרים להגנה מהשמש ששירתו את המשפחה הערפדית שלי בשנים האחרונות, למקרה שגם אתם מחפשים דרכים נוספות להגן על העור שלכם מפני השמש.
איפור חוסם UV
לאחרונה התאהבתי ב-Naked Sundays, מותג טבעוני שבסיסו באוסטרליה, שיש לו את חוקי ה-SPF המחמירים ביותר בכל מקום בעולם. אני מתחיל במריחת נוגדי חמצון העשיריםNaked Sundays 100% Mineral Collagen Glow תחליב תחול. הנוסחה החלקה-משיי מתייבשת באופן מיידי ובלתי נראה, ללא גבס לבן. אני עוקב אחרי זה עם טיפה שלקרם לחות בגוון Nars Pure Radiant, מפעל פלאים SPF 30 המסווה אדמומיות ומאזן את גווני. כדי להגן על השפתיים שלי, אני מחליקסטיק לתיקון שפתיים של Aquaphor. חדור חמאת שיאה, הוא מציע הגנה עם ספקטרום רחב של SPF 30 ושכבות יפה מתחת לשפתון פיגמנט.
קרם לחות בגוון Nars Pure Radiant SPF 30
יום ראשון עירום 100% מינרלי קולגן Glow Perfecting Priming תחליב SPF50+
Aquaphor Lip Repair Stick SPF 30
בגדי UPF
UPF ראשי תיבות של Ultraviolet Protection Factor. הוא שונה מה-SPF (Sun Protection Factor) המוכר ביותר מכיוון שהוא מודד את כמות קרינת ה-UV שיכולה לחדור לבד. SPF, לעומת זאת, מבוסס על משך הזמן שלוקח לעור שנחשף לקרני UV להישרף.הקרן לסרטן העורמציב את חותם ההמלצה הנחשק שלו על בגדים עם דירוג UPF של 30 ומעלה - כאשר 50+ הוא העדפה, שכן הוא מגן על העור מפני 98 אחוז מקרני השמש המזיקות ביותר.
גורמים רבים קובעים את דירוג ה-UPF של הבגד, כולל צבע (כהה יותר עדיף כי הוא סופג יותר קרני UV), בנייה (עדיפות בד ארוג בצפיפות וחומרים עבים יותר מכיוון שהם ממזערים את כמות אור ה-UV שיכולה לעבור), חומר (פוליאסטר ו ניילון חוסם הכי הרבה אור UV, אבל גם צמר ומשי יכולים להיות יעילים) ולהתאים (בגד נמתח שנצמד לגוף הופך פחות יעיל לחסימת נזקים קרניים).
שתי אפשרויות UPF 50+ רב-תכליתיות להסתובב בעיר בחופשה כוללות את Solbari'sטופ נדנדה עם שרוול ארוך בגזרה רופפת, עשוי מכותנה קלת משקל ובמבוק טבעי וכולל חורי אגודל לכיסוי נוסף של ידיים ופרק כף היד, ורעיית הרצפה של Coolibarמכנסי רגל רחבות של פטרה, המגיעים במידות XXS–3X ו-11 צבעים והדפסים מוכנים לחופשה. עניבות באמצע השוק הופכות את הרגליים הווילונות לסגנון הרמון - טריק שימושי אם יש יוגה על החוף או ציד צדפים על הפרק.
Solbari Stripe Swing Top UPF 50+ עם שרוול ארוך
מכנסי קוליבר פטרה עם רגליים רחבות UPF 50+
קרא עוד: בגדי UPF, בגדי ים ואביזרים כדי לשמור עליך מוגן בשמש
בגדי ים ושומרי פריחה
אלא אם כן אני משתכשך בבריכה מקורה, לעתים רחוקות תתפוס אותי בבגד ים בלימגן פריחה לטוניקה עם שרוול ארוך של Lands' Endמעליו. החלק העליון הספורטיבי עם רבע רוכסן מספק כיסוי צנוע (נעשה קצת יותר סקסי על ידי פתיחת רוכסן הצוואר) והבד מנדף הלחות UPF 50+ מהיר להתייבש. בנוסף: יש לו כיסים! הבן שלי, בינתיים, מתנדנד הכי חמודUV Skinz שמש ובגד ים. תחפושת הרחצה UPF 50+ היא קלה לרכוב והורדה של פעוטות חסרי מנוחה ומגיעה ב-10 הדפסים מהנים, כולל גלישת דינגו וכרישי מסיבות, ובמידות 3-6 חודשים עד 3T.
Land's End Tunic Rash Guard כיסוי UPF 50
חליפת שמש ושחייה לתינוק UV Skinz
כובעי שמש ואביזרים נוספים
על פי הקרן לסרטן העור, קרצינומות של תאי בסיס ותאי קשקש מהווים 90 אחוז מכלל מקרי סרטן העור. אלה בדרך כלל מופיעים על הראש והצוואר, כך שחבישת כובע היא דבר לא פשוט. של סולבאריכובע שוליים רחב במיוחדמגיע בשני גדלים ובארבעה שילובי צבעים אופנתיים ומספק מספיק גוון לכיסוי הפנים, הצוואר והכתפיים. חוט בשוליים עושההכובעניתן לעיצוב למראה מובנה או תקליטוני וקל לארוז למטען. יש לו חור קוקו דיסקרטי מאחור, ובניגוד לכובעי קש ארוגים, הבד UPF 50+ חוסם 98 אחוז מקרני UVA ו-UVB. הבן שלי ג'וליאן, בינתיים, נראה מקסים בסגנון הדלי שלוכובע שמש הפיך UV Skinz, מעוצב בצורה נוחה כדי להתאים לבגד הים הנ"ל.
אם אני מטייל באקלים מאובק או דמוי מדבר, נוסע בערים מזוהמות מאוד, או הולך לתוךאזור מזג אוויר קראיפה אני צריך להעלות שכבות, אני מביא אסולבארי קרסול פנים וצוואר מעוקל. הבד הנושם UPF 50+ מרגיש רך על עור רגיש תוך שהוא מספק כיסוי נרחב של החזה, הקדמי והאחורי של הצוואר, הפנים, האף, האוזניים והפה. אם רכיבה על אופנוע או נסיעות ארוכות יהיו בכרטיס - נגיד, בנסיעה ממושכת בכביש - אולי אגיע ל-Coolibar'sכפפות אקטיביות של סלידה, נמכר בחמישה גדלים ומציע הגנה של UPF 50+ לידיים, אחד מאיברי הגוף החשופים ביותר שלנו, אך לעתים קרובות נשכחים.
