היכן למצוא חוויות בריאות באנטיגואה

במובנים רבים, הבריאות תמיד הייתה חלק מהחיים בקריביים. החל מארוחות מבושלות ביתיות של מרכיבים מכווצים לגינה ועד איטי בימי ראשון שהוצאו בחוף הים עם המשפחה, בריאות הקהילה נחרקת בתרבות האי. באי שלאנטיגואה, בריאות ניתן למצוא בכמה מהמקומות הרגילים, כמו ספא על שפת החוף ושיעורי יוגה - אך מי שמחפש להאט יכול למצוא אותו גם בשיעורי בישול ביתי, סיורי חווה וטיולים נופים. אם אתם מחפשים להתרחק מהטחנה היומית שלכם ולהטעין את בריאותכם הנפשית והגופנית, הנה כמה מהמקומות הטובים ביותר לחקור את הבריאות הקריבית באנטיגואה.

ערסל קוב אנטיגואהגוף השלווה וספא הנפש

Hammock Cove ממוקם בהקצה המזרחי של אנטיגואה, מעט מחוץ לדרך-וזה דבר טוב אם אתה מחפש הפסקה בונאדה מרשימת המטלות שלך בבית. אתר הנופש בלבד למבוגרים שוכן על מפרץ מבודד, ובין השירותים המעוררי הקנאה שלו (כמו שגרירים אישיים ושירות חדרים 24 שעות ביממה) הוא הספא האינטימי: ישנם חמישה חדרי טיפול מרווחים, כולל רוטונדה לזוגות, ותפריט ספא עם רשימה ארוכה של טיפולים שנועדו לחות, דלוקים, דלוקים. רבים מהשירותים כאן מכוונים לבריאות העור, כמו הפנים של קוויאר ותאי גזע צמחיים, ועטיפות גוף של חמאת אבוקדו וחמאת שיאה שנועדו לתקן נזקי שמש מימים ארוכים שהוקדש לחוף הנכס. לפני השירות, תוכלו להירגע ליד בריכת החצר של ספא או להזיע רעלים בשיעור.

סיורי וודלי רסטאפרי צנועים וחופשיים

מחפש בריחה נטולת מסך? וודדי צנוע וחופשי-שנולד מקהילת רסטאפרי של אנטיגואה-מציע לידה אקולוגית לחיים רגנרטיביים, ובוחן את ההיסטוריה והתרבות של אנטיגואה דרך עדשת רסטאפרי. קולקטיב זה של חקלאים והיסטוריונים מטפח ביטחון המזון ומציע פעילויות המטפחות קשר עמוק יותר עם הטבע. באמצעות מדיטציות מודרכות, שיעורי בישול של ג'בה טבעונית (סיר חימר), וסיור ברס פרימן, מטע קנה סוכר לשעבר, תוכלו לעסוק בחושים שלכם וללמוד על המורשת התרבותית העשירה באזור. "אנחנו קודם כל החקלאים", אומר המייסד המשותף ראס ריצ'י, "אבל חקלאות לא קשורה רק לאוכל-זה קשור לפצעים של ריפוי ההיסטוריה וזרוע עתיד מספיק."

הספא בוילון בלוף

שוכן בין שני חופים מדהימים בחוף הדרומי של אנטיגואה, וילון בלוף הוא נסיגה נמוכה המשלבת מקומות אירוח אינטימיים עם שירותי בריאות מפנקים. אתר הנופש הבוטיק, מתקן באנטיגואה במשך למעלה מ 60 שנה, מציע ספא של 5,000 מטרים רבועים שמזמין את האורחים להתמכר לקצב הלא-נודע והבלתי נדוש של האי. ארבעת חדרי הטיפול, שנועדו למקסם את הנופים של האוקיאנוס וסנט קיטס ונביס השכנים, מספקים תפאורה שלווה לחוויית הספא שלך. אחת התיקו הגדולות ביותר היא קומץ חבילות הספא המספקות יום שלם של פינוק מכף רגל. הבריחה האולטימטיבית של שש שעות, למשל, כוללת שירותי שיער עיסוי, פנים, פדיקור וסטיילינג שיער. הנכס הופיע גם במתקן בריאות חדש בלבד למבוגרים עם ביתן יוגה, בריכת אינסוף וג'קוזי על קו המים.

השולחן של ניקול

מעטים הדברים מזינים כמו ארוחה ביתית, והשף ניקול ארתורטון-דניס מעניק למבקרים הזדמנות להכין וליהנות ממנות קריביות בבית הגבעה שלה המשקיף על סנט ג'ון. Authorton-Dennis מגיע משושלת שפים. הוריה היו בעלי מסעדה במונטסראט, והיא עבדה באי מפרץ ג'ומבי במשך שש שנים כשף עזבון פרטי לפני שהציעה שיעורים קולינריים מהמטבח שלה. בזמן שאתה קוצץ מרכיבים ולגום רום, תלמד גם על המסורות הקולינריות של האזור. הירשם לאחת הארוחות הנושאות: בישול עם רום, הכל על אידיוט, ותיאום קארי, כל אחד בשילוב עם חתימת השף ללא תחתית רום אגרוף מיושן. הקינוחים - טארטים קוקונוט, עוגות רום חמאה ועוגות גבינה ועליהן פירות פסיפלורה - טעימות באותה מידה.

מפרץ ג'ומביספא האי

האי מפרץ ג'ומבי, הוסר מהיבשת של אנטיגואה, הוא נסיגה פרטית של 300 דונם המתארחת כמה מהסלבריטאים והבשרים האהובים עליכם. האי נגיש רק על ידי נסיעה של 10 דקות בסירה מהיבשת, וברגע שאתה כאן, אין מכוניות, אבל אינספור שבילי אופניים מתפתלים המובילים לשלושה חופים אידיליים. אתר הנופש היחיד היקר של האי מגלם מותרות שקטות: סוויטות, וילות ובתי מגורים בריזים תלויים בעלווה שופעת, והספא באוויר הפתוח מרשים באותה מידה. ה- SPA מציע מגוון שירותים כמו עיסויים ופנים המשתמשים בפרקטיקות ריפוי מערב הודיות ואפריקאיות וסרומים המוחזקים בקוקוס, נם ולימון שגדלו על אדמת אנטיגואן. לאחר הטיפול, פנו למועדון המסעדה והמסעדה החדש ביותר של איילנד איילנד, הצריף, רק נסיעה בסירה של חמש דקות מהמלון. מקום אוכל כפרי וחיצוני זה כולל אוכל חוף ים עם בקתות חוף סמוכות וקבנות, חלקן עם ספות וברים פרטיים.

סיורי טרק

באנטיגואה מפורסם 365 חופים, ואחת הדרכים הטובות ביותר לראות את קווי החוף המתפתלים של האי היא מראש שיא. אם אתה מוכן לקחת על עצמו את השבילים הפופולריים והפחות ידועים של אנטיגואה, ל- Trek Tours יש צוות של תושבים בקיאים המובילים טיולים ציוריים. אתה לא צריך להיות מקצוען - הטיולים מדורגים מ- Easy (תפוח סוכר) לקשה (בוהן מסריחה, על שם הפירות החריפים והטעימים של אנטיגואה). הטיולים נמשכים בדרך כלל שעתיים -שלוש, תלוי כמה זמן תקצו לצילום ולחיקר. הזמן טיול סולו או הצטרף לקבוצה.

הספא המלכותי ברוילטון שיק אנטיגואה, אתר נופש הכל כלול

אתר נופש על שפת החוף שוכן בחוף דיפי ביי בתולת המפרץ נפתח באפריל 2024 כמבוגרים בלבד רוילטון שיק אנטיגואה. בנכס יש את כל מה שצריך לחופשה אפית (כמו 12 אפשרויות אוכל ושתייה ובידור לילי), אבל יש המון דרכים למצוא שקט. בבוקר יש יוגה זריחה על החוף, ושעות אחר הצהריים אידיאלי לגניבת הספא לטיפול חתימה. קח את הבחירה שלך מעניפת גוף CBD, עיסוי שמן אגבה כחול או טיפול ארומתרפי זרעי ענבים. לקבלת מנה נוספת של שקט, בחרו בסוויטות המים האלדיביים של אתר הנופש, המצוידים בבריכות צוללות אינסוף ועסקי מים מעל. הסוויטות רחוקות מספיק מאתר הנופש שהדבר היחיד שתשמעו בלילה הוא צליל המים המפוצצים.