"גע בפיסת אדמה הקרובה אליך," אמרה השאמאנית דבורה הנקאמפ, כשהיא מתבוננת בקבוצה המפוזרת על הרצפה המוארת בשמש של המקדש הבודהיסטי בשעהמנדליי, ריטריט בן 35 חדרים בצפון איטליה שנפתח בחורף האחרון. כמעט כולם תפסו קריסטל, מדשדשים בחזרה לכיסאות המדיטציה שלהם כדי לראות מה היה אומר המרפא הניו יורקי.
"טָעוּת!" אמר הנקאמפ וצחק. "האדמה הכי קרובה אליך היא אתה! אתה האדמה," היא אמרה, בעוד מעגל הנשים התבונן בבלבול.
דקות לאחר מכן, אנו עומדים על ראש גבעה המשקיפה על הכפר הקטנטן קווארנה סופרה, מטפטפים על בוץ דמוי חימר שהאנקמפ אסף ממקומות קדושים שונים ברחבי העולם, כוללאמזון פרואני, שם התאמנה תחת שמאן במשך שמונה שנים. "החלקים שלא מתייבשים כל כך מהר הם אזורים שבהם יש לך אנרגיה כלואה," היא אמרה, הורידה את הבוץ והורתה אותנו לעשות את אותו הדבר. "הנקודה באי נוחות היא שזה עוזר לנו להיות נוחים", אמר המרפא בן ה-34.
יש כל כך הרבה משוב חיצוני עם מדיה חברתית, וסוג כזה של אימות שהוא לא קשר אנושי אמיתי.
לפני זמן לא רב, דיבורים מסוג ניו אייג'ים כאלה היו מרימים גבות, אם לא גלגלי עיניים מלאים. אבל לאחרונה, גברה ההסכמה המרכזית לעבודה ולפילוסופיה של הדור החדש הזה של רוחניים, משמאנים למאסטרים ברייקי ועד גורואים של מדיטציה טרנסנדנטלית, שמבטיחים לשפר הכל, מדפוסי שינה וכלה במערכות יחסים. "זה כבר לא קשור רק לגוף", אומרמבוסס ניו יורקגורו הכושר הרוחני, טארין טומי, ששיעור האימון שלה, The Class, הכלאה של יוגה-בוטקאמפ-מדיטציה, מונה את נעמי ווטס וכריסטי טרלינגטון בין הקבועים שלה. "יש כל כך הרבה משוב חיצוני עם מדיה חברתית, וסוג כזה של אימות שהוא לא קשר אנושי אמיתי", אומר טומיי, שמארח כעת מספר ריטריטים בארה"ב ומחוצה לה.
"אנשים לא באים לכאן כדילצאת לחופשה", אומר פיטר הארפר, מהנדס סקוטי שהגיע למנדלי מטעמי עבודה, אבל בסופו של דבר עבר לשם כדי ללמד מדיטציה במשרה מלאה. "זה מקום שאנשים יכנסו לעומק", הוא אומר. למעשה,הנסיגההוקמה על ידי קאלי אורנלס, אחת הנערצות ביותריוֹגָהומורים רוחניים באירופה, יחד עם שני יזמים הולנדים. המשימה של מנדלי היא ליצור מרחב קדוש שאנשים יבואו ו"להרחיב את התודעה", אומר הרפר. בנוסף לאירוח משלהםמֶדִיטָצִיָהשיעורים, מנדלי מציעה סדנאות שונות עם מרפאים כמו Hanekamp מכל רחבי העולם.
הנקאמפ מתארת את הטקסים שהיא מבצעת כ"עיסוי לרוח", הכולל אלמנטים כמו שירהאיקארוס(תפילות המושרות על ידי עמים ילידים בדרום אמריקה להזעיק רוחות), שריפת מרווה או פאלו סנטו, והקשה על הגוף עםצ'קאפה, או מברשת עלים. בעוד הטקסים מערבים את הקבוצה, קריאות התרופות שלה הן אחד על אחד, שם היא תקרא את ההילה שלך ולעתים קרובות תרשום אמבטיות פולחניות שיכולות לכלול עלי ורדים, מרווה, רוזמרין וקריסטלים. בהתחלה, כאשר אתה מאט מספיק כדי לעשות אמבט פולחני, או מסתכל לתוך נר למדיטציית "טראטאקה" של 20 דקות, זה עשוי להרגיש מוזר. אבל יש תחושת נוחות חזקה שמגיעה מהעצה הפשוטה של הנקאמפ, אפילו לקהל הספציפי הזה, שכלל בנקאי השקעות לונדוני רציני שבא לשחרר לחץ, ושחקנית מלוס אנג'לס שרצתה לכייל מחדש כשהיא ובעלה עברו. לקן ריק.
חדר מדיטציה במנדלי.
באדיבות מנדלי"הדבר שבאמת בלט לי הוא האופן שבו דבורה רואה ברגישות חוזק ונכס בעוד שאנו מסתכלים על זה כחולשה ב'עולם האמיתי'", אמרה וונדי סליסקו, אסטרטגית בג'ונסון וג'ונסון שטסה פנימה. מִןטורונטו. "לבוא לכאן הייתה קפיצה גדולה עבורי", אמרה קורטני האלסדורף, עוזרת רופא מרוצ'סטר, ניו יורק, שגילתה את האנקמפ באינסטגרם. "אבל בעבודה במשרד רופא, התפקיד שלי הוא לעזור לאנשים להחלים, ויש הרבה כאבים שאי אפשר להסיר עם הרפואה המסורתית".
כשעברנו בטקסים, כל יום שהוקדש ליסוד אחר - אדמה (המייצגת גוף), רוח (נשימה) מים (דם), אש (רוח) - התרגולים ששימשו לריפוי אנשים לפני כ-70,000 שנה נראו פחות מוזרים. לעמוד בחוץ מסביב לקלחת אש ענקית ולהתפלל עבור ה"אחיות" שלנו הרגיש מוזר בהתחלה, אבל עד מהרה הפך לעוצמתי. "תתמקד," אמר הנקאמפ. במשך ארבעים וחמש הדקות הבאות היא שרהאיקארוסתוך כדי הקשה על תוף מצויר ביד. כמה נשים נכנסו למעגל, בעוד שאחרות עמדו מסביבן. חלקם הרימו את כפות ידיהם למעלה בעוד אחרים החזיקו את ידיהם בתפילה. רבים התנדנדו לשירים. כשזה נגמר, ישבנו בדממה ואז התפזרנו לאט. המטרה של התרגיל הזה, כמו כל הטקסים, נועדה להדגיש את הרעיון של איך טקסים פשוטים יכולים לעזור לנקות אדם.
קשה היה להכחיש מקרים מוזרים מסוימים שבאו בעקבות כל התכנסות: בבוקר שאחרי טקס אחד, התעוררתי בצחוק היסטרי בארבע לפנות בוקר, והמשכתי לצחוק במשך שעה. במהלך פגישה נפרדת, בשכיבה על הרצפה ברקה, טלטלות של אנרגיה הרימו את זרועותיי מהקרקע. (עליות כאלה מובנות כשחרורים רגשיים; אנשים שחוו את התחושה מדווחים על תחושת קלילות ובהירות שאין לחקות לאחר מכן.) חלק מהנשים חשו גלים של תשישות קיצונית. ("זה נורמלי", אמר הנקאמפ. "זה סימן לשינוי וריפוי.") כמעט כולם דיווחו על תחושת שלווה וחיבור.
ולמרות שקל לפטור את הדברים האלה כציניקן, לא היה אדם אחד בריטריט שלא היה שמח להקדיש זמן לכיול מחדש וללמוד טקסים שעשויים לעזור להם להאט בחיי היומיום שלהם. "כולנו המרפאים של עצמנו", אמר הנקאמפ, "היכולת לגשת למקום הזה של ריפוי, או שלווה, מאפשרת את היכולת הזו לעזור לאחרים".
חדר ופנסיון במנדלי נע בין כ-300$ (לחדר משותף) ל-3 לילות ועד 1460$ (ליחיד פרימיום) ל-8 לילות. של הנקאמפלָסֶגֶתהוא 1,250 דולר.
סדנאות בריאות וגורואים מסביב לעולם##
ריץ' רול וג'ולי פיאט
צוות הבעל והאישה ריץ' רול וג'ולי פיאט מובילים ריטריטים טבעוניים המשלבים ריצה, מדיטציה, יוגה וסדנאות בישול ממוקדות בצמחים המבוססים על ספרם רב המכר,דרך Plantpower. הריטריט הראשון יתקיים ב-Ballyvolane, אחוזה אירית ליד קורק(מ-$4,500 לאדם); השני יתקיים בטוסקנה.
פרי ריפוי
בהובלת מגי הארסן, מרפאת צמחי מרפא, והאנה ריי פורסט, מייסדת של ארגון לא ממשלתי מקומי, מסע זה בן שמונה ימים דרך העמק הקדוש של פרו כולל ביקורים באתרי האינקה הקדושים, מפגשי יוגה, טקס אש וסדנת צבע טבעי.(מ-$3,200 לאדם)
באדיבות ריפוי פרחים
קצת זמן הפסקה במהלך נסיגת Puaki Healing בעמק הקדוש של פרו.
פדמה גונזלס
גונזלס, שידועה בטקסי ריפוי ורדים, מבלה שלושה חודשים בניו יורק בכל קיץ, שם היא עובדת מתוך Maha Rose, מרכז ריפוי בברוקלין.
אלה סווירינסקאיה
"המטרה הסופית היא לא להיכנס למעגל שבו אתה יוצא לנסיגה, חוזר הביתה ומחדש דפוסים שליליים ישנים", אומר ד"ר סווירינסקאיה הלונדוני, בעל רשימת המתנה של שבעה חודשים. אל תפחד: אתה יכול לעשות את "נסיגה מיידית", תקליטור בן שלושה חלקים שנועד להחזיר את הבהירות בכל מקום שבו אתה מוצא את עצמך.
טארין טומי
טועם עושה את ה"ריטריטים" שלה מספר פעמים בשנה; חברי הקיץ של The Class יכולים לבלות שבוע אינטנסיבי בכרם או חמישה ימים במלון Weekapaug Inn ברוד איילנד.(מ-$2,100 לאדם)
