זה היה שבוע קשה. בשבעת הימים האחרונים, מגבלות הנסיעות בנגיף הקורונה הפכו הרבה יותר אינטנסיביות: חסרות תקדיםסגירת גבולות, מדינות שלמות נכנסותסגר, ואינספורטיסותוהפלגותמתבטל. אנשים התחילו לקחת את ההתרחקות החברתית ברצינות רבה יותר, וחומר לחיטוי ידייםהפך למוצר החובה של העונה. מחזור החדשות משתנה כל דקה אחרת, אומר לנו מה עלינו לעשות (להישאר בבית) ולא לעשות (לטייל) בעקבות המגיפה החדשה הזו. אני מרגיש די בטוח בידע שלי על הפעולות שאני צריך לעשות היום, אבל יש שאלה אחת שאני עדיין מנסה לנווט: איך בדיוק אני אמור לעשותתְחוּשָׁהכרגע?
כששמעתי לראשונה לחישות על נגיף הקורונה בינואר, חשבתי עלאזרחי ווהאן. דאגתי שהאהובים שלי יחלו אם הנגיף יתפשט. לקחתי רגע לשקול את מצב הבריאות הגופנית שלי. אבל האם אלו היו המחשבות הראשונות שלי? לֹא. המחשבה הראשונה שלי הייתה, "לעזאזל, אני מניח שהטיול שלי לסין לא יקרה השנה." גם כשהמחלה הגיעה לממדים עולמיים ולבי החל לכאוב על כל הקהילות שנפגעו, לוח הטיולים שלי נשאר בראש מעייני. אולי הכי כואב היה כשהשיט שלי בנהר האיטלקי באפריל (זה היה יכול להיות השייט הראשון שלי, ולמרבה הפלא גם הפעם הראשונה שלי באיטליה) נפסל. הרגשתי והמשכתי להרגיש את המשפחות והעסקיםמושפע מ-COVID-19 באיטליה, אבל עדיין רציתי לרקוע ברגליים ולבכות על חוסר ההגינות שבכל זה - ואזזֶהפשוט גרם לי להרגיש אשמה על כך שהתמקדתי כל כך ברגשות שלי. "אם אנשים אחרים ידעו כמה אני כועס, הם היו חושבים שאני מפלצת מוחלטת", חשבתי. "למי אכפת משייט שבוטל כשאנשים מתים?"
נדנדתי בין תחושת עצב לבושה על פני עצב האמור כבר זמן מה, אבל לאחרונה הבנתי משהו: זה מצב ממש מפחיד, לא בטוח, וזה בסדר שיש רגשות לגבי זה. אפילו יותר מכך, אפשר להרגיש יותר מדבר אחד - כמו אמפתיה גלובלית ואכזבה אישית - בו-זמנית. אז אני נותן לעצמי רשות לעבד את כל הרגשות שצצו במהלך המגיפה המשתנה ללא הרף, והכל תוך שמירה עלהמלצות מה-CDCומחלקת המדינה. ובמקרה שאף אחד לא נתן לך רשות לעשות את אותו הדבר, אני נותן לך את זה עכשיו. אם אתה כועס על כך שהלוח החברתי שלך נמחק, תרגיש כועס. אם אתם רוצים לבכות על הטיול שתכננתם כבר שנה שיורד לטמיון, תבכו. ואם אתה רוצה להתחבא ממחזור החדשות ולצפות בסרט מצחיק בנטפליקס, קח את השלט הזה. עד כמה שידוע לי, חבטות כריות וצחוק על הטלוויזיה לא תורמים להתפשטות נגיף הקורונה. (הערה צדדית: ל-CDC יש כמה הצעות נהדרות לניהול מתח ותמיכה בבריאות הנפשית שלך כרגעבאתר האינטרנט שלהם.)
ואחרי שהרגשות האלה מעובדים? תתחיל לחלום. בתור ג'סי אשלוק,Condé Nast Travelerהעורך של ארה"ב,כתב לאחרונה, "[חשוב] לזכור שנסיעות הן גם מצב נפשי, ושאתה לא בהכרח צריך ללכת רחוק כדי להרגיש רחוק. ולא משנה מה אתה עושה עכשיו, אל תשכח לחלום על הטיול הגדול הבא הזה, כי יגיע הזמן שבו התשובות יהיו ברורות יותר והעתיד ברור יותר, וכשזה יקרה, הנסיעות יהיו מה שיעזור לנו להתחיל להתקדם שוב". אז אם אתה צריך אותי, אני אעיין בכמה לוחות טיוליםפינטרסט- רק תן לי לבכות במקלחת עוד כמה דקות קודם.
