היסטוריונים לא יודעים בדיוק מתי אנשים התחילו להתרחץ בתוך הבית. אבל אנחנו כן יודעים שהטורקים העות'מאניים ירשו את מושג המרחץ הרומי - אדריכלות ומסורת - כפי שהיה קיים באסיה הקטנה. הם התאימו אותו לטעם הטורקי, וקראו לו "חמאם". למרות שהטורקים המודרניים עושים את רוב המקלחת שלהם בבית, החמאם הציבורי הוא עדיין חלק עיקרי מהתרבות, לא פחות מקום על ניקוי כמו שהוא על הרפיה. הנה מפת דרכים ליהנות מחמאם טורקי בדרך המסורתית. וכן, זה אומר עירום.
**לאן ללכת
**
יש כמה מרחצאות באיסטנבול אבל העתיקים והפופולריים שבהםAyasofya Hurrem Sultan Bath,קגאלוגלו,סמברליות,סולימניה,וגלאטסראייאמבטיות. גם סולימניה וגם גלאטסראיי מקבלים קבוצות מעורבות של גברים ונשים.
**למה לצפות
**
חלקי נשים וגברים מופרדים בחמאמים מסורתיים. עם זאת, טקסי הרחצה דומים בין המינים. חווית החמאם היא להשאיר את עצמך בידיים שלךהאריחיםאוֹטֶבַע,הגברים או הנקבות בהתאמה, שמדריכים את המבקרים בחלקים החמים יותר של האמבטיה.
ישנם מספר שירותים שונים המוצעים ברוב החמאנים, ועליכם לסדר זאת בהתחלה. חבילת חמאם טורקי מסורתי כולל 45 דקות של כביסה; קרצוף גוף מסורתי עם בד כביסה ארוג ביד המכונה אשַׁלפּוּחִית; שטיפת קצף; ועיסוי.
**מה ללבוש
**
הדיילים בדרך כלל מספקים למבקרים אפשטמאל,מגבת כותנה דקה לעטוף את עצמך ומגבת רגילה לשימוש לאחר הרחצה. זה בסדר להביא את בגד הים או הביקיני שלך; אבל מכיוון שמעט אחרים - ואף טורקים - לא ילבשו משהו, זה לא מומלץ לחוויה האמיתית. כמעט בכל המרחצאות ההיסטוריים באיסטנבול יש אזור הלבשה שבו אתה יכול לאחסן בצורה מאובטחת את החפצים שלך.
מה קורה בפנים
ברגע שתהיי מוכנה, המטפלת באמבטיה תיקח אותך לאזור החם. כאן אתה יכול להירגע ולהזיע ליד אלְנַקֵז,אגן השיש הקטן. לאחר מכן מגיע הקרצוף, אשר נעשה על ידי המלווה. שב לאחור והירגע, ותן לו או לה לשפשף כל סנטימטר בגופך עםשַׁלפּוּחִית. ואל דאגה: ברוב החמאמים המסורתיים, חללי הכביסה מופרדים על ידי לוחות שיש כדי ליצור תחושת פרטיות. לאחר קרצוף, תפוס את מקומך על לוח השיש החם שנקראgobektasiבחלק החם, שם המלווה שלך מוכן עם מטלית תחרה ומלאת קצף לעיסוי קצף.
בעקבות חווית התחדשות זו, רובם מתעכבים באזור האמבטיה ונרגעים. החלק החם של חמאם טורקי היסטורי הוא החלק המרשים ביותר: בדרך כלל הוא מתוכנן כך שקרני אור מסתננות לאזור זה מכיפה מרכזית גבוהה, מאירים את הקיטור ויוצרים תחושה של עולם אחר.
לפני שאתה עוזב
בקטע הקר, חמאמים רבים יגישו למבקרים כוסשרבט,מיץ בסגנון עות'מאני, או כוס תה טורקי. הרעיון כאן הוא להקדיש כמה דקות לאפשר לגוף לחזור לטמפרטורה הרגילה שלו. זה גם הזמן לתת טיפ למלווים שלך, וזה נורמלי בחמאן.
צילום באדיבות Ayasofya Hurrem Sultan Bath
