9 דרכים להימנע מחיידקים במטוס

מאז החלה מגיפת הקורונה במרץ, היא עוררה מגיפה ברחבי העולם, במיוחד בקרב מטיילים. במהלך החודשים האחרונים, COVID-19 הוביל לאלפיביטול נסיעות מקומיות ובינלאומיות. למשרד החוץ האמריקאי עדיין יש אייעוץ בריאות עולמי ברמה 4במקום, מזהיר מפני נסיעות בינלאומיות. למדינות שונות יש מדיניות משלהן לגבי נסיעות ו-COVID-19, ומקומות מסוימים, כמו איי בהאמה, ברמודה ומקסיקו,פתחו או מתכננים לפתוח את גבולותיהםלנוסעים בארה"ב.

כאשר טיסות הפנים החלו לחזור לאט לאט,חברות התעופה יישמו שורה של תקנות שונותגם, כולל הקרנות טמפרטורה, דרישות מסכות, תהליכי העלייה למטוס מותאמים וחלוקת מגבונים לחיטוי. חברות תעופה מסוימות, כולל דלתא,הודיעו שהם יחסמו מושבים אמצעיים במטוסים עד ה-30 בספטמבר, במאמץ לשמור על ריחוק חברתי.

"אמרנו בהתחלה שכולנו נמצאים בעקומת למידה וככל שהמידע התפתח, סביר להניח שגם ההנחיות ישתנו - וזה מה שקרה ומה שכנראה ימשיך לקרות עד שנסתובב עם הנגיף הזה ונקבל חיסון זה יכול לרסק אותו", אומרד"ר רוברט אמלר, דיקן בית הספר למדעי הבריאות והפרקטיקה בניו יורק מדיקל קולג' וקצין רפואי ראשי לשעבר של ה-CDC.

בסופו של דבר, אפילו כשה-COVID-19 התפשט ברחבי העולם ובעוד אנו ממשיכים לראות עליות מקרים, מומחים עדיין לומדים על הנגיף. אבל לעת עתה, ההערות CDCשסביר להניח שהוא מתפשט בדומה לרוב הווירוסים האחרים, באמצעות מגע קרוב מאדם לאדם וטיפות נשימה, מה שהופך מטוסים - שמביאים אנשים במגע קרוב זה עם זה - למקום מסובך ללא ספק. הנה איך לשמור על בטיחות אחרים ולהוריד את הסיכון שלך לחשיפה ל-COVID-19 (וווירוסים אחרים, לצורך העניין) אם טיסה תהיה בעתיד שלך.

מאמר זה פורסם במקור בפברואר 2020. הוא עודכן במידע חדש.

ללבוש מסכה.

ה-CDCממליצהלובש כיסויי פנים "במסגרות ציבוריות ובקרבת אנשים שאינם גרים במשק הבית שלך, במיוחד כשקשה לשמור על אמצעי ריחוק חברתי אחרים". מטוס בהחלט מתאים לחשבון. "כשאתה יושב במושב שלך, זה אולי מרגיש כמו מרחב אישי, אבל אתה עדיין במרחב ציבורי", אומר אמלר. "עליך להמשיך לעטות מסכה כדי לסייע בהגנה על המרחב האווירי מפני חלקיקים נגועים." חבישת מסכה יכולה להפחית את כמות הנגיפים במרחב האווירי, ומאחר שאפילו אנשים שלא יודעים שהם חולים בזיהום עדיין יכולים לגרש מספיק וירוסים רק בנשימה בנשימה כדי להדביק מישהו אחר - זה אמצעי לשמירה על ביטחון אחרים. "אם כולם באזור לובשים מסכה, אז בעצם אתה שומר על מקום שלא יזדהם בטיפות וירוסים", אומר אמלר. אתה יכול למצוא את כל מה שאתה צריך לדעת על קנייה וחבישת מסכה לנסיעותכָּאן.

חקור את מדיניות חברות התעופה סביב ריחוק חברתי לפני ההזמנה.

זה הוגן לתהות מה חברות התעופה עושות כדי לשמור על מטוסים נקיים, לשמור על בטיחות הנוסעים והצוות, ולשמור על סיכון נגיפים נמוך. אחרי הכל, לפני ה-COVID,מחקר שכבר הציעשהישיבה הפשוטה בתוך שתי שורות של מישהו עם תסמינים דמויי שפעת מעמידה אותך בסיכון מוגבר של 3.6 אחוזים לחלות במה שיש לו. אז איך אתה יכול לשמור מרחק במטוסים? ובכן, לעת עתה, זה יהיה תלוי בחברת התעופה שבה אתה טס. לדוגמה, בעוד שחלקם (אמריקן איירליינס ויונייטד) ממשיכים להזמין מושבים אמצעיים, אחרים עדיין חסומים אותם. "אני מודאג מכל מרחק חברתי שהוא פחות ממטר וחצי, אלא אם כן אתה מדבר על בן בית", אומר אמלר בכל הנוגע לסיכון ל-COVID. "הסיכון להעברה הוא הרבה יותר רחב ממה שחשבנו במקור והדרך היחידה להגן על עצמך היא לחסום חשיפה בכל סיכוי שאתה יכול."מדריך מלא למדיניות הקורונה של חברות תעופה בינלאומיות וארה"בובדק מה מצב חברות התעופהשינוי מדיניות הטיסה שלהםכך שתוכל להשוות חוויות עלייה למטוס וחוויות בטיסה. שקול להזמין עם חברת תעופה שתואמת את הציפיות והדרישות האישיות שלך.

שטוף את הידיים.

שפשפו את הידיים עם מים וכל סבון במשך 20 שניות לפחות כדי להישאר בטוחים ונקיים, מציע ה-CDC. וזכרו: אל תגעו בעיניים, באף או בפה שלכם בידיים לא רחוצות. אלו הם הפורטלים לתוך הגוף שלך עבור וירוסים.

ארוז חומר חיטוי ידיים על בסיס אלכוהול.

ודא שכןלפחות 60 אחוז אלכוהול, כמות שיכולה לנטרל חיידקים. (Purell ידידותי לנסיעות מנוסהיעשה את העבודה, כמו משהו כמוחומר חיטוי ספריי בניחוח אשכוליות של Honest.)

נגב את האזור שלך.

לְהִשְׁתַמֵשׁחומר חיטויעם אותו סף של תכולת אלכוהול. נגב את המושב שלך, את משענת המושב שלפניך, את שולחן המגש, משענת היד, חגורת הבטיחות ואת הכפתורים של המאוורר והאור מעליו, מציע אמלר.

שקול לצאת ללא חטיפים בטיסות קצרות.

לחברות תעופה כמו האמירויות יששירות מזון ומשקאות מופחת בטיסהלקופסאות בנטו אישיות כדי להגביל את המגע בין הצוות לנוסעים. אם אתה רעב, אתה צריך לאכול. אבל אכילה מחייבת אותך להוריד את המסכה שלך - עלולה לסכן אחרים סביבך. אם אתה יכול ללכת בלי חטיף בטיסה קצרה, שקל את זה, מציע אמלר.

להיות בידע.

חשוב להישאר מעודכן בהודעות נסיעות, נקודות חמות ותקנות פדרליות, מדינתיות ומקומיות בנוגע לנסיעות. אם אתה טס ליעד מקומי, התחל על ידי בדיקת ה-שיקולי ה-CDC לנסיעות בארה"בואתרי האינטרנט של משרדי הבריאות של המדינה. לנסיעות בינלאומיות, חפש בהמלצות ה-COVID הספציפיות למדינה של משרד החוץ האמריקאי.

קח חיסון נגד שפעת.

בעוד חוקרים ברחבי העולם עובדים על פיתוח אחד, נכון לעכשיו,אין חיסון למניעת נגיף הקורונה. אבל אף פעם לא מאוחר מדי לקבל חיסון נגד שפעת, שיכולה להגן עליך מפני השפעת החמורה (והקטלנית) לפעמים. ה-CDC ממליץ לקבל חיסון נגד שפעת עד אוקטובר, לקראת עונת שפעת הסתיו.

כאשר יש ספק, עקוב אחר ארבעת ה-W.

כדי להישאר בריא בכל פעם שאתה עוזב את הבית, מנהל CDC לשעבר ד"ר טום פרידן לאחרונהצייץ בטוויטרלעקוב אחר "שלושת ה-W": ללבוש מסכה, לשטוף ידיים, לשמור על המרחק. אמלר מוסיף רביעית: התרחק. "תנסו לבלות כמה שפחות זמן במצבים שהם קרובים", הוא אומר, "אם אתם צפופים, אפילו לזמן קצר, יש סיכוי שתוכלו להיחשף". זכור זאת באזורי שערים, בעת שימוש בתחבורה משדה התעופה ובאזורים משותפים במטוסים.

כל המוצרים המופיעים בסיפור זה נבחרים באופן עצמאי על ידי העורכים שלנו. עם זאת, כאשר אתה מזמין משהו דרך הקישורים הקמעונאיים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלת שותפים.

אנו מדווחים על האופן שבו COVID-19 משפיע על נסיעות על בסיס יומי. מצא את כל כיסוי הקורונה ומשאבי הנסיעות שלנו כאן.