כל מטייל מכיר את התחושה של צורך נואשות למישהו לפנות אליו. זה לא רק בדרכים - ההחלטה לאן ללכת לטיול הבינלאומי הראשון שלך או איך לאזן נסיעות סולו כאם טרייה יכולה להיות מאתגרת לא פחות. בעמודת העצות לנשים המטיילות שלנו, אנחנו נענה על שאלות שלנו חברי הקבוצה בפייסבוק, קוראים, מאזיני פודקאסט, מנויי ניוזלטר, ו מטיילים. יש לך שאלה? נשמח לשמוע ממך. שלח לנו דוא"ל לכתובת [email protected].
נשים יקרות שמטיילות,
כמו הרבה אמריקאים, קיבלתי את ההחלטה הקשהלא ללכת הביתה לחגים השנה. אני יודע שזו הבחירה הנכונה עבורי ועבור משפחתי, אבל אני בוהה כעת במורד חבית החורף ומפחד לבלות אתעונת החגיםלבד - במיוחד מכיוון שרבים מהחברים שלי מחוברים או כבר יצרו בועות חג משלהם. איך אני גורם לחגים להרגיש מיוחדים בלי האנשים הכי קרובים אליי לחגוג איתם? ויותר חשוב, איך אני מוודאאני לא מרגיש בודד?
-קורא געגועים הביתה
קוראת געגועים הביתה,
אם ה@womenwhotravelDMs הם כל אינדיקציה, יש כל כך הרבה נשים באותו תפקיד. למעשה, סקרנו את קהילת האינסטגרם שלנו כדי לראות מי עוד הולך לדלג על טיול הביתה כדי לראות משפחה השנה, וקיבלנו כמעט 100 תגובות ארוכות מנשים ברחבי העולם שגם הן נשארות במקום ומרגישות בעניין.
זה יכול להיות ממש קשה להתמודד עם הבדידות כשאתה סגור בדירה, בדירהמת של חורף, וקילומטרים רבים ממשפחה שלא הספקת לבקר כל השנה. בנוסף לנחמה, אני רוצה להציע לכם דרכים מוחשיות לעבור - ובתקווה, ליהנות - בעונת החגים הלא שגרתית הזו. ישנם שני שלבים חשובים: להמציא תוכנית היכן בדיוק תבלו את החגים ועם מי, ואז להחליט איך לנהל את הרגשות ביום של.
זה שאתה לא יכול לנסוע לראות את המשפחה שלך לא אומר שאתה צריך להיות תקוע איפה שאתה נמצא. אם אתה חושק בשינוי נוף, שקול לשכור חדרAirbnbלכמה לילות כדי שתוכללנצל כל זמן שיש לך חופש מהעבודהובאמת תפנקי את עצמך. סמי הגן, קוראת נשים שמטיילות (ומטייל באתר שלנוטיול נשים שנוסעות לראשונה אי פעם לקולומביהבשנה שעברה) אומרת שהיא וארוסה מתכננים לעשות בדיוק את זה: "אנחנו מנסים להסתכל על זה כהזדמנות לחופשה שקטה אחרישנה לחוצה." מבסיס הבית שלהם פנימהקולורדו, הם נוסעים ל-Airbnb בהרים. (לא בטוח לעשות את זה לבד? קח רמז מאלהנשים חוזרות לנסיעות סולוכרגע.)
אם הכסף דחוק, אתה יכול גם לנצל דירות ובתים שעלולים להיות ריקים בקרבת מקום. חשבו על חברים שהולכים לבקר את המשפחה במהלך החגים, וראו אם אתם יכולים להשתלט על השטח שלהם לכמה לילות (נקודות בונוס אם יש להם טלוויזיה גדולה יותר, ספה נוחה במיוחד או חצר מרווחת שתוכלו ליהנות ממנה). אם אף אחד לא עוזב? אולי א"החג"-החלפת בית בסגנון מסודר. (מאזיני פודקאסטיודע שאני אוהב את הרעיון הזה.)
זה נשמע שכמה מהחברים שלך כבר יצרו בועה, ואני אשקול להצטרף לשלהם (אם אתה יכול) או ליצור מיני בועה משלך עם חבר שאתה סומך עליו - בין אם זה אומר להזמין אותם לכמה לילות אצלך במהלך החגים, או מציאת בית להשכרה או בית פתוח לנצל ביחד. יֵשׁמשאבים מקוונים כיצד ליצור בועה, אבל הרעיון הכללי הוא להסגר מראש למשך שבועיים בביתכם, לפני שתצטרפו לחלל המשותף שלכם. למרות שהבידוד הכרוך בהסגר טרום-הסגר יכול להוות ירידה, התגמול של החברה בצד השני עשוי להיות שווה את זה - בניגוד לבידוד במהלך החגים, עם עוד בידוד. (ייתכן שבועות לא יהיו אופציה עבור כולם, כולל אלה הנחשבים בסיכון; הקפידו להכין שיעורי בית, ודברו עם הרופא שלכם, אם אינכם בטוחים אם זה משהו שכדאי לכם לשקול).
ברגע שאתה יודע היכן אתה הולך להיות, תכנן כיצד תבלה ימים חשובים - כמו חג המולד או ראש השנה - כאשר אתה יודע שהיעדר מסורות שנתיות עשוי להכות. "ההצעה העיקרית שהייתי מציע היא אל תנסה לחקות את עונת החגים בבית", אומרשרה קובריק, הפסיכותרפיסט מאחורי ה@milennial.therapistחשבון אינסטגרם. "במקום זאת, שקלו מה המשמעות של תקופת החגים עבורכם והתחילו מסורת חדשה." אם אתה בעיר חדשה או במדינה רחוקה מהבית, שקול משהו שקשור למיקומך הנוכחי - טיול בוקר של חג המולד באזור נופי של העיר, למשל, או הזדמנות לוותר על הודו ולנסות לבשל מנה חדשה. הפשרה הקטנה בלהיות לבד השנה היא שאתה יכול להחליט איך אתה מבלה את הזמן שלך. "זה עשוי להיות מועיל לחשוב על תקופת החגים הבלתי צפויה והלא שגרתית הזו כהזדמנות ייחודית להתמקד בעצמך."
ג'סיקה נבונגו, שבילתה חופשות רבות מחוץ לבית תוך כדי הפיכתההאישה השחורה הראשונה שביקרה בכל מדינה בעולם, אומרת שזו הגישה שלה: "זו הזדמנות לטפל בעצמך ולהעניק לעצמך מתנות." גם אם אתה לא הולך לשום מקום, קח כמה ימי חופש נוספים, היא אומרת. תן לעצמך רשות להקדיש יום אחד לצפייה בכל שלךתוכניות נטפליקס האהובות. (ואם אתה משקיע יותר זמן לעשות את זה ממה שתכננת, הזכיר לעצמך שאין על מה להרגיש אשמה.) אם בישול הוא לא רעיון הכיף שלך,להזמין משהו מיוחד מהמסעדה האהובה עליך-או אולימסעדה שקיווית לנסות.
כמובן, אם לראות את האנשים שלך הוא המשחה שאתה צריך, "התעללו ב-Facetime" אומר Nabongo. קבע לוח זמנים וחסום זמן עם אלה שאתה יודע שתפגע בהם. "אולי זה, אני הולך לעשות מתאבנים עם קבוצת האנשים הזו, אני הולך לעשות את ארוחת הערב העיקרית שלי עם קבוצת האנשים הזו. הכינו קוקטיילים ותעשו את זה עם האדם מהצד השני."
כאשר הבדידות מתגנבת, שקול לשבת עם הרגשות האלה. "להיות עצוב זה נורמלי לחלוטין ואין צורך להעמיד פנים שהעצב אינו שם", אומר קובוריץ'.
סביר להניח שיהיו לך רגעים של תחושת בדידות - ואז חשוב להזכיר לעצמך שלמרות שאתה לבד ברגע זה, זה לא מייצג את חייך כל השנה. עבור אשלי לואיס של@שפע בחו"ל, שחיה מעבר לים כבר עשור, כמה שנים בחיל השלום בטוגו לימדו אותה לבלות ימים מיוחדים לבד כשהיא זוכרת זאת. "אני בדרך כלל מבלה את החגים בהרהור עצמי, חושב הרבה יותר על מה שיש לי מאשר על מה שאין לי - כמו הקשרים, גם אם הם נמצאים במרחק."
זה לא יהיה כמו שנים אחרות, ואין פתרון אחד שמתאים לכולם. אבל זכור שתעבור את זה - כולנו נעבור. המציאות הנוכחית שלנו, מוזרה ככל שתהיה, אינה קבועה.
