נסיעה יכולה לחשוף אותך להרבה דברים מדהימים - אוכל חדש, אנשים מדהימים, יישובים עוצרי נשימה - אבל זה יכול גם לחשוף אותך למחלות מסוימות שאתה לא מוצא בבית, כמו קדחת צהובה וטיפוס. "מחלות זיהומיות הן לרוב ספציפיות למיקום", אומר ג'ק פלורס, MD, מחלות זיהומיות בוגרות וילדים באוצ'יקאגו רפואה. "אז אם אני נוסע, נניח, ניגריה, יש להם זיהומים שונים מאוד ממה שיש כאן בארצות הברית. לא הייתה לי חשיפה למחלות אלו, ולכן אין שום יכולת לבנות חסינות טבעית כלפיהם. "
הזן: חיסונים. על ידי חיסון נגד מחלות מסוימות לפני שאתה ממריא, אתה יכול לבנות חסינות ולהוריד את הסיכון שלך לחלות ממש באמצע ההרפתקה שלך. אמנם אתה תמיד צריך לבדוק עם מומחה רפואי נסיעות כדי לקבל את הרשימה המדויקת שלך של חיסונים מומלצים לפני הנסיעה ולסקור אתאתר הבריאות למטיילים של מרכזים ומניעה של מחלותעבור מדינות שאתה הולך, ג'אבים מסוימים הם המלצות סטנדרטיות של הרופאים המובילים. הנה הם.
קדחת צהובה
למה זה חשוב:מחלה זו הנישאת יתושיםיכול לגרוםחום, צהבת (עור צהוב ועיניים), כאבי ראש עזים, הקאות ועוד. מכיוון שאין טיפול ספציפי לכך, מומחים ממליצים לרוב האנשים להתחסן לפני שהם נוסעים למדינות בהן קדחת צהובה פעילה.
מי צריך לבדוק את זה:החיסון מתאים לרוב האנשים הנוסעים לאזורים מסוימים באפריקה ובדרום אמריקה, כולל אגן אמזון של דרום אמריקה ואפריקה שמדרום לסהרה. עם זאת, אם יש לך מעל גיל 60 או שיש לך מצבים בריאותיים מסוימים, יתכן שתומלץ לא להשיג זאתתַרכִּיבו "זהו וירוס חי אך מעורר-חיה, ולכן עלינו להימנע ממספקים אותו לאנשים עם מערכת חיסון נפגעת ומטיילים מבוגרים", אומר דניאל קפליבסקי, ד"ר, פרופסור במחלקה למחלות זיהומיות בבית הספר לרפואה איקאהן בהר סיני ומנהל התוכנית לרפואת נסיעות בבית הספר. זאת כדי להימנע מתגובות נדירות אך חמורות לחיסון שיכול להתרחש.
דלקת כבד א
למה זה חשוב:זֶהמַחֲלָהמועבר על ידי מזון ומים מזוהמים, ויכול לגרום לתסמינים הנעים בין תחושת חולים מעט - בחילה, בחילה, עייפות, כמה בעיות בטן - במשך כמה שבועות למחלה קשה יותר שנמשכת במשך חודשים. "אין לנו טיפול בזה, אבל קל מאוד למנוע עם החיסון", אומר ד"ר קפליבסקי.
מי צריך לבדוק את זה:אם אתה נוסע לאֵזוֹרכאשר הפטיטיס A שכיחה, כמו חלקים מאפריקה, אסיה, מרכז ודרום אמריקה ומזרח אירופה, בדוק כפול שאתה מחוסן. "החיסון הזה היה שגרתי לילדים בארצות הברית מאז סוף שנות התשעים, כך שאנשים צעירים יותר מוגדרים, אבל מבוגרים צריכים להשיג את זה לפני שהם יוצאים לחו"ל," אומר ד"ר קפליבסקי.
טִיפוס הַבֶּטֶן
למה זה חשוב:הנגרם על ידי סלמונלה, טיפוס יכול לגרום לחום גבוה מאוד, חולשת שרירים, כאבים בבטן, בעיות במערכת העיכול ופריחה. זה דורש טיפול מיידי. אם לא מטפלים במהירות, המחלה יכולה להימשך חודשים ולהפוך לסכנת חייםמַצָבו
מי צריך לבדוק את זה:טיפוס הנפוץ ביותר במקומות שבהם ניתן להכין אוכל בהגדרות סניטריות פחות. חלק מה-מדינותעם שיעורי טיפוס גבוהים יותר כוללים את פקיסטן, הודו ובנגלדש, כמו גם מקומות באפריקה ובאמריקה הלטינית. "החיסון אינו נדרש, אבל אם אתה הולך להיות הרפתקני יותר עם הרגלי האכילה שלך, ליהנות מאוכל רחוב כמו אנתוני בורדיין, החיסון הזה הוא רעיון טוב," אומר ד"ר קפליבסקי.
דלקת המוח היפנית
למה זה חשוב:מחלה נוספת המתפשטת על ידי יתושים, דלקת המוח היפנית מובילה בדרך כלל לתקןתסמיניםאבל אצל אנשים מסוימים עלול לגרום לדלקת במוחם, מה שעלול להוביל להתקפים, כאבי ראש, חוסר התמצאות ובמקרים קיצוניים, אפילו לתרדמים.
מי צריך לבדוק את זה:אנשים שהולכים לחלקים שלאַסְיָהכולל וייטנאם, קמבודיה ותאילנד, אבל אתה רק צריך אתתַרכִּיבאם אתה נוסע בתקופת השנה בה מועבר הנגיף (העונה תלויה במדויקמִקוּם), להישאר במדינה זמן רב, או לבלות זמן רב באזורים כפריים. "החיסון הזה הוא בהחלט רעיון טוב אם אתה הולך לעשות דברים בחוץ", מוסיף ד"ר קפליבסקי.
שַׁלבֶּקֶת חוֹגֶרֶת
למה זה חשוב:נגרם על ידי אותו נגיף כמו אבעבועות רוח, רעפים יכולים להוביל לפריחה כואבת עם שלפוחיות שיכולות לקחתשבועותלנקות. במקרים מסוימים זה יכול לגרום לכאבי עצבים מתמשכים. ואחד מהטריגרים שלה?לְהַדגִישׁ, שהוא בדרך כלל אלמנט של נסיעות. "נסיעה לחו"ל היא מצב מלחיץ", אומר ד"ר קפליבסקי. "אז שלבקת חוגרת ברשימת הדברים שנחמדים למנוע לפני שאתה הולך."
מי צריך לבדוק את זה:שלבקת חוגרת נפוצה יותר ככל שאתה מבוגר יותר. "ברגע שתגיע 50, מומלץ לקבל שתי מנות של חיסון הרעפים לבריאות שגרתית", אומר ד"ר קפליבסקי.
טֶטָנוּס
למה זה חשוב:טטנוס יכול להתרחש לאחר חתכים או שריטות מסוימים ומוביל לשרירים כואבים ונוקשים. אם לא תתייחס אליהם, אתה יכול להיאבק לנשום ו/או לבלוע, וכתוצאה מכך מצב מסכן חיים. כשנוסעים, זה נחמד לדעת שאתה מוגן עם החיסון למקרה שמשהו יקרה.
מי צריך לבדוק את זה:אם לא היה לך מגבר טטנוס במהלך האחרון10 שניםקבל אחד כזה לפני שתצא לטיול שלך. "זה אחד החיסונים השגרתיים שמומלצים לפני שאתה נוסע כי אם אתה מקבל חתך או מגרד לחו"ל, זה נחמד להתעדכן," אומר ד"ר קפליבסקי.
כַּלֶבֶת
למה זה חשוב:האם רוב האנשים ננשכים על ידי חיה בזמן נסיעה? לא. אבל אם במקרה אתה ננשך או נשרט בטיול שלך על ידי חיה עם כלבת, אתה יכול לחוות תסמינים חמורים - אפילומָוֶתאם נותר ללא טיפול.
מי צריך לבדוק את זה:זה תלוי בספציפיות של תוכניות הנסיעות שלך. "אם אתה הולך לאפס חשיפה לבעלי חיים, סביר להניח שאתה לא צריך להשיג את זה, ומדינות רבות מציעות טיפולי כלבת שתוכל להשיג", אומר ד"ר פלורס. "אבל אם אתה יוצא לתרמילאים בהרי קזחסטן מחוץ לרשת למשך שבוע, עליך לקבל את החיסון נגד כלבת."
תזמון החיסונים שלך
מומחים ממליצים לחשוב על חיסונים ברגע שתחליטו על יעד. "כמה חיסונים זקוקים לזמן כדי להיות מסוגלים לבעוט לפני הטיול שלך ואחרים דורשים מינונים מרובים שצריך לרווח," אומר ד"ר פלורס. לדוגמה, שלבקת חוגרת כוללת שתי מנות המופרדות על ידי חודשיים עד שישה חודשים, והפטיטיס A זקוקה גם לשתי מנות, עם ששחודשיםבין מינונים.
אמנם כל זה יכול להיראות כמו הרבה, אך רופאי רפואת הנסיעות מסוגלים לעזור לך לצמצם את הרשימה לאלה שאתה באמת צריך ולבוא עם תוכנית כדי לשמור עליך בטוחים ככל האפשר, לא משנה היעד שלך.
