מטיילים עסקיים נוטים יותר לחלות

הפרופיל האופייני שלמטייל עסקיהשתנה באופן דרסטי לאורך השנים. כיום 47 אחוז מהנשים שנוסעות,נסיעות לעסקים;המילניאלים בדרך לעבודה יותר מעמיתיהם של Gen X ו- Baby Boomer; חברות לא תמיד יכולות להרשות לעצמן מלונות מתקדמים כמו פעם; ועל פי מאמר שפורסם לאחרונה ב-הניו יורק טיימס, גם מטיילים עסקיים תכופים הם גם לא החבורה הבריאה ביותר.

רופאים בשני המרכזים לבקרת מחלות ומניעת מחלות (CDC) ובחברה הבינלאומית לרפואת נסיעותלוֹמַרשכאשר מטוסים ורכבות הם חלק עקבי מההופעה, אנשים נוטים לדווח על צרות בריאות מכל הסוגים, מנדודי שינה ועד עלייה במשקל.

לפי אמחקר 2011על ידי בית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת קולומביה, שהובא על ידיפִּי, מטיילים עסקיים שרשמו יותר מ 20 ימי נסיעות בחודש היו בעלי מדדי מסת גוף גבוהים יותר (מדד לשומן בגוף באמצעות גובה ומשקל), רמות גבוהות יותר של כולסטרול LDL "רע", לחץ דם גבוה יותר,וכןהיו בעלי סיכוי גבוה יותר של 260 אחוז לדרג את בריאותם כ"הוגנת לעניים "מאשר עובדים שפגעו בכביש בין שישה ימים בחודש. הבעיות ככל הנראה מסתכמותסילון שכב, היעדר אפשרויות אוכל בריא, אין זמןתַרגִיל, הלחץ של להיות מחוץ לבית והגברת השתייה.

עם זאת, בעוד שהרופאים מסכימים שכמה לוח הזמנים העמוס של נסיעות משפיע על הבריאות הוא תחום חסר מיוחד, ישנן דרכים רבות להתמודד עם הנושא בזמן שאתה בדרך. קטיף מלונות עם שירותים טכניים- y כמו רשת Wi-Fi אחת (וחינמית) אחת עבור כניסה חלקה (ארבע העונות) יכול לעזור להקל על הלחץ של נסיעה מתמדת, למשל. כפי שיכולאוכלים מאכלים מסוימים כדי להימנע מג'ט לג(קרא: אין כריכי בייקון, ביצה וגבינה),זז כשאתה יכול, ולצאת על הטיסות (רבות) האלה-כן, אפשרמדיטציה על מטוסו